一般认为是书写章奏或章程所用的，比隶书简捷的书体。王的行书被称作“超钟迈张”，被历代推为“书圣”，而他的作品以“兰亭序”为第一，这是古今所有书家公认的。

腹肌，背肌和臀肌收紧向上提，头部正直，面部表情松弛。训练躯干姿态时可采用抒情平稳的音乐，如；音乐《绿色的祖国》（郑律成曲，谢君丽配伴奏。双手从准备姿势平稳地放到把杆上。上身保持正直，挺胸收腹、收臂。小踢腿的特点是快速有力地踢到25。，然后，经过脚尖着地收回。踢腿时要注意绷直膝盖。

小朋友现在，我们就先来了解一下傣族的风情。“那今天我们就来学跳一段傣族舞蹈。”很优美“那你想不想学跳一段傣族舞蹈呢？”弹簧步，双手胸前交叉，身子保持左右三道弯状。弹簧步，原地自转一周后双手左右抬起。“小朋友跳得真好看，来我们跟着音乐来跳一遍傣族舞蹈，好吗？”

北宋中期以后，随着三次大规模的兴学，州县官学日益普及，逐步取代了书院的地位。在史料中反映出的两宋书院，总数大体约在200到400所之间。其中，北宋和南宋的书院数量比例大致为2：8左右。以个别省区为例。在上述书院分布的地区中，以江西和福建两地的书院最...

宋陈思《书小史》称其“善正书”。《启法寺碑》为其代表作。其中以墓志、造像记为多。这一时期的书法家有钟绍京、陆柬之、王知敬与唐太宗。他首创以行书入碑，可以称上古今帝王书法之冠。篆书以李阳冰声名最大，其成就则不如史惟则。隶书则有...

其次如米芾《书史》所指出的“趋时贵书”也造成了宋代书法每况愈下。宋四家中，他年龄辈份，应在苏、黄、米之前。结体欹正大小，重轻疏密，随心所至，一气呵成。他和他的父亲苏洵，弟弟苏辙以诗文称著于世，世称“三苏”。《黄州寒食诗帖》在书法史上影响很大...

本文通过解读《小窗幽记》这部蕴含生活智慧的古籍，带您领略古人雅致生活的美学精髓。从山水之情到日常琐事，书中无不透露出恬淡惬意的生活态度，为现代人提供了品味生活、追求精神富足的宝贵启示。

与山东琴书，徐州琴书有一定的血缘关系。一至数人演唱，伴奏乐器有扬琴、坠胡、三弦、琵琶擅板。曲调有慢板、悲调(苦条子)、流水、垛子、凤阳歌、流水连句。传统曲目有《说唐》、《反唐》等长篇，《水漫蓝桥》、《十把穿金扇》等中篇，《鹦哥对诗》等短篇。解放后有不少反映现实生...

秦始皇为巩固统一中国的成果，针对儒生攻击中央集权国家制度，颁布了《焚书令》、《挟书律》。官吏知而不告发者，与之同罪。这些法律颁布的同时发生了“焚书坑儒”事件。李斯的建议正合秦始皇维护其专制统治的需要，因此，他当即下命令全国执行。秦始皇下令追查，并对在咸阳的...

五千年文化积翰墨宝称神奇南重帖北碑靡染江山绘室壁君习字莫迟疑览书史概其意崇先哲可歌泣苦练功切牢记文四宝需备齐善保管要心细初学书有难题专心致贵莫急先静心再沉气凭师导宗古迹执笔法重一理指要实掌中虚腕要平适高低悬起肘非不易行笔便运到力坐势正腰挺立...

心理学告诉我们，简单是一种心境。不能简单的生活往往容易酿成悲剧。事实上，世界上一些真正意义上的富豪，对“简单”似乎情有独钟，人们很难从其穿着上发现其富有，有的只是“简单”。要知道，财富的多少与穿着无涉，“简单”丝毫掩盖不了也销蚀不了他们富有的财产。当然，简...

元代对书法的重视不亚于前代，书法得到一定的发展。因此,赵孟□、鲜于枢被称为元代书坛的“巨擘”。鲜于枢善楷、行、草书，笔法婉转遒健，气势雄伟迭宕，自成一格，其影响略逊于赵孟□。著名书法家还有邓文原，在大德至延□间,与赵孟□、鲜于枢齐名,并称元初三...

人身上的活子午时，有内外之分。生殖器勃举，动于子位，叫做体表活子时。元神一觉，觉于午位，就是体表活午时。阳生一到身中；因初生甚微，不能采取，要用活午时的神光，寂照定静养之。此穴在肛门前睾丸后，空地正中央处。过一段时间，感觉会阴有跳动，只不理它；再觉...

因此，东汉隶书进入了型体娴熟，流派纷呈的阶段，目前所留下的百余种汉碑中，表现出琳琅满目，辉煌竞秀的风貌。在隶书成熟的同时，又出现了破体的隶变，发展而成为章草，行书，真书也已萌芽。总体反映了由篆至隶的隶变阶段的文字特征。字体严密方整而多变化，于朴厚中...

2009年，编导并主演《云南映象》姊妹篇《云南的响声》，再获巨大成功。2010年1月29日和30日晚，由著名舞蹈家杨丽萍带来的大型衍生态打击乐舞《云南的响声》在烟台大剧院上演，奇思妙想的舞台灯光布景、极富表现欲的演员表演以及大量原生态乐器发出的响声，交织成一场似真似幻的奇妙世界。其中，杨丽萍三...