可见经络通畅的重要性。给身体额外的氧气供应，从而滋养全身。肺部所有的陈气也被排出体外。背部要保持直，用右手食指和中指放在前额的中央，大拇指和无名指放在鼻孔两旁来控制通过鼻孔气流。手的位置、练习次数同第一阶段。在现在的社会中，压力很大的人们，包括很多的明星可以采取一...

明朝服饰继承了宋代汉服的式样，又吸收了蒙古服饰部分元素，中后期更出现了前代未见的形制款式如立领，以及于一件衣服的显眼处大量使用钮扣。皇帝常服明代皇后鞠衣大臣常服穿着公服的明代官员姜舜夫行衣六合一统帽男子明代命妇圆领袍明代袄裙

用作者的原话说：“‘堂子’最初是名伶的住处，后来一批‘堂子’兼作侍宴、侑酒的生意，成为‘打茶围’的娱乐场所，也有的‘堂子’同时也是培养伶人的‘科班’。”“‘打茶围’是舞台表演的配套服务……台上看戏，台下看人，这种娱乐使众多的男人乐此不疲。”“打茶围的内容，包括了侑酒、歌唱、游戏、...

史书称《乐经》亡于秦。中华民族的礼乐文化,自邈远的太古发端,到两周时期成熟,并以制度的形式规范。乐在祭礼仪式中成为沟通人和天地鬼神的桥梁与纽带,又是祭祀仪式的兴奋剂和黏合剂,将人世间最为美好的音声技艺形式作为动态的祭品奉献于祭坛。

前人研究《易经》，已对其中古代歌谣有所察觉。开启《易经》古歌宝库之门的钥匙，我以为是严格区分《易经》里的引语和占辞。“牛”、“灾”上古同属之部。这些例子表明，缺乏古音知识，很难发现《易经》古歌。《易传》已将引语和占辞视为一体，不加区分。这种...

以上说明了一个人若心能静,省身就能细密,见理也会明了,做什么事也都是很沉稳。我们应该守一份平常、安静的心态,这才是学道之人应该如实做的。所以,学习《清静经》是个人修持、参悟大道的首要经典。

《易经》，古称《周易》，是中国传统文化的瑰宝，揭示了宇宙和人生的根本法则。该经典文献不仅用于占卜吉凶，更深层地探讨了变化的哲学，提倡简约生活和内外平衡的智慧。其理念与现代生活紧密相连，指导我们追求和谐与平衡的生活方式，以及在复杂世界中作出明智决策。

可以看到李清照在这样的环境中成长，已经超越了时代对一个女子的限制。李清照十八岁嫁给了太学生赵明诚。二则，李清照终生无子嗣，在封建社会家庭这便是大逆不道。李清照45岁时，赵明诚突犯急疾，不治身亡。经历巨大的打击，往日欢乐已成梦寐，丈夫已经去...

本文揭秘明代科学家利用葫芦制作的"验温器"——一种基于盐水结冰膨胀原理的早期温度计。在明清小冰河期背景下，这种装置通过竹管冰柱刻度对应节气变化，误差仅约2℃，甚至发展出地域定制款。从宫廷御寒到农耕蚕桑，葫芦温度计展现了惊人的实用智慧。

经幡的前身是军械长矛，最初生在门前表示武装力量的威慑，随着历史的变迁，经幡从长矛变成具有浓厚佛教色彩的祈求福运升腾的象征物。

在画史上与沈周、唐寅、仇英合称“明四家”。在诗文上，与祝允明、唐寅、徐祯卿并称“吴中四才子”。早年师事沈周，后致力于赵孟、王蒙、吴镇三家，自成一格。虽无雄浑的气势，却具晋唐书法的风致。文徵明是继沈周之后的吴门画派的领袖，门人、弟子众多，形成当时吴门地区最大...

《太平经》着力宣扬的是“治国之道”，它假托神人降世，要帮助最高统治者“去乱世，致太平”。以这种神秘信仰为核心，它大量吸收儒家伦理道德说教及其治理国家的一些思想，还吸收了秦汉道家学说。所以，《太平经》中吸收了秦汉医学中很多抵抗疾病的方法。《太平经...

古代占筮用书,简称《易》，儒家重要经典之一。一般根据《史记》中记载“文王拘而演《周易》”而认为是周文王所作。《周易》是以八卦构成的，每卦有卦辞，每爻有爻辞。现存的《周易》10卷，由《易经》、《易传》两部分组成。天的特点是刚健有力，运动不息，并且其运动是有规律的。这说#...

基于此，笔者将《道德经》分为“论道体、论道之理、论修道、论事理、论治国用兵、论处世及修养”六个范畴，并对每一个范畴进行总体的研究及把握。