高清6孔陶笛彩谱：大约在冬季

增强身体抵抗疾病的能力冬季舞蹈锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。减肥塑形，保持好身材冬季寒冷，身体脂肪含量较其他季节有所增长，如果不及时控制就会导致发胖。据专家测定，...

冬至是我国24节气中的一个节气，也是最重要的节气之一，在经历了数千年的发展，到目前为止，冬至已经形成了一套独特的特点，各地也有自己的一套单独的饮食文化。到目前为止，还有不少的地方延续着冬至祭祖的习俗。冬至意味着深冬的到来，这一天应该注意时刻增...

饺子馄饨这类象征团圆的食物可谓冬至餐桌上的首选。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户吃馄饨。相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。冬至遵循3个基本原则。在起居上，应早睡晚起。有晨练习惯的人群应...

民间传说江南冬至要吃赤豆糯米饭在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。

冬至吃饺子是一项深受人们喜爱的传统习俗。本文将深入探寻冬至吃饺子习俗的由来，从古老的传说故事到历史文化的演变，以真实的史料和生动的叙述，展现这一习俗独特的魅力和深厚的文化底蕴。带你领略冬至吃饺子习俗背后那些鲜为人知却又引人入胜的故事，感受传统文化的博大精深...

冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。较为普遍的有冬至吃馄饨的风俗。馄饨发展至今，更成为名号繁多，制作各异，鲜香味美，遍布全国各地，深受人们喜爱的著名小吃。吃汤圆也是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。同姓同...

昨晚，由成都艺术剧院最新推出的原创话剧《保尔·冬妮娅》在劳动人民文化宫梦想剧场首演，精彩的故事和动人的演绎令现场观众深受震撼。《保尔·冬妮娅》一剧由著名编剧王爰飞编剧，中国国家话剧院导演杨申执导，由成都艺术剧院话剧团演员和省人艺、战旗文工团演员共同表演。据悉，该剧...

今天是二十四节气中的冬至，古时冬至是仅次于春节的一个节日，很多地方要祭祖和吃团圆饭，所以也称亚岁。张仲景将羊肉、辣椒与驱寒药材一起熬煮，此汤羹名为“驱寒娇耳汤”，然后将羊肉和药物捣碎用面皮捏成耳朵形状的“娇耳”，分给前来求药的人。

冬至吃年糕，年年长高，图个吉利。冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行，民间便有“吃了汤圆大一岁”之说。所以冬至吃汤圆，除了表示太阳（阳光）逐渐回来，也代表团圆的意思，现代人更喜欢把它当成圆满的象征。在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆...

三弦谱子《弹起我的冬不拉》五线谱

达摩在洞里面壁坐禅，神光合十，侍立其后，精心照料，形影不离。时值寒冬，达摩在后院达摩亭坐禅，神光依矗立在亭外，合十以待。达摩逐传衣钵、法器予神光，并取法名：“慧可”。从此，慧可就接替了达摩，成为少林寺禅宗的第二代，称之为“二祖”。为了纪念二祖立雪断...

更多冬至美食，请浏览专题：2012冬至吃什么

农历七月间的立秋，是由来已久的传统节时。立秋除了“贴秋膘”，天津等地还流行“咬秋”。和“咬春”一样，人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。“立秋时举行的重要典礼也很有意思。此外民间还流传“朝立秋，凉飕飕;夜立秋，热死牛”的...

哈萨克族的音乐工作者对冬不拉进行了改革，增加了品位，改用钢丝弦，扩大了音域，增大了音量。制成有高低音不同的冬不拉。然而，随着城市化、工业化进程的加快，各种流行文化风靡草原，使民族文化中的冬不拉艺术受到猛烈冲击，一些传统曲目和制作工艺已处在失传边缘。经过两年...