黑芝麻猪肉汤：黑芝麻60克，瘦猪肉250克，胡萝卜40克。盐5克，葱、姜适量，小麻油10克。海参木耳猪肉汤：海参、黑木耳100克，白木耳50克，大枣40克，瘦猪肉100克，麻油15克，精盐5克，姜粒5克。将海参切成薄片，猪肉切成小块，木耳（水发后）、大枣洗后一同放入砂锅内煲汤，煲30－50分钟后，放入麻油、...

为迎接潮剧节，学校从今年4月就开始投入新剧目《恋歌·四季》的创作、排练。演员与演奏员同台演出，实现听觉与视觉、虚拟与真实的互动。

虽然郭德纲自称不懂音乐，但近期爆出在“一声所爱-大地飞歌”6月12日第二期节目中，老郭将当着齐秦的面唱一首改编版的《大约在冬季》，现场雷爆观众。

模特护肤知识冬季如何拥有水嫩肌肤保护角质层水分是首要课题当湿度下降的时候，位于皮肤最表面的角质层的水分就会随之减少。这样一来，角质层所具备的屏障作用就会减弱，不只肌肤所带有的皮脂以及神经酰胺容易流失，肌肤也会变得更容易受到外界的刺激。瘙痒和皲裂等烦恼的出现也是由于这个原因...

八卦掌强调不停地走转，是因为八卦掌以《易》理为拳理。这一方面要来自经年累月的刻苦锻炼，另一方面还要认真研究易理，并注意在日常的生活、工作及各种社会实践活动中细心观察，认真体验，不断实践，不断总结。颠胸提腹，易使气血上涌，淤滞头部、肺部，不能气沉丹田，过之久之可以伤肝、伤肺、伤脑，...

安万，男，1978年6月30生于甘肃省白银市会宁县老君乡，秦腔国家二级演员。2008年6月拜张兰秦为师，2010年到庆阳市声韵剧团工作。安万唱戏嗓音宽厚，激情饱满，昂扬激越，特别善于演唱大段秦腔乱弹，表演功底扎实，精准到位，很能精细塑造戏曲人物。深受广大戏迷观众好评。安万...

2013年北京国际戏剧·舞蹈演出季中，中国原创舞剧成为亮点之一。舞剧《情缘》表现的是我国诗人徐志摩与张幼仪、林徽因和陆小曼三个女人的情感。近年来，中国舞蹈界出现了很多似是而非的舞剧，甚至冠以“舞蹈诗”、“音舞画”等名称，制作豪华却没有故事内容。据悉，舞剧《情缘》将于11月9日登上...

《荐季直表》钟繇

米芾张季明帖释文：余收张季明帖。云秋气（衍字点去）深，不审气力复何如也，真行相间，长史世间第一帖也。其次"贺八帖"。余非合书。《张季明帖》，米芾书。纸本，纵26.0厘米，横34.5厘米。现藏日本东京国立博物馆。约元祐元年（1086年）。米芾作品欣赏：珊瑚复官二帖

和弦常见问题解答什么是和弦？三和弦中各音的名称是怎样的？有哪些是不协和的？除了常用的四个七和弦之外，还有些什么七和弦？什么叫原位和弦？

为了达到老年人跳踢踏舞健身的目的，蒋先生在编排老年健身踢踏舞时，降低了踢踏舞的难度和要求，适当地增加了膝关节和踝关节的活动量，这种老年踢踏舞可以锻炼中老年朋友的身体协调性，还可训练思维能力。据蒋先生介绍说，踢踏舞注重的是脚步的灵活性和节奏感，因此适合各阶层人群进行练习。”蒋先...