米芾适意帖米芾《适意帖》，又称《玉格帖》，翰牍九帖之四，纸本，行草书，纵23.5厘米，横35.9厘米。台北故宫博物院藏。释文：百五十千，与宗正争取苏氏《王略帖》（旁注：右军），获之。梁、唐御府跋记完备。黄秘阁知之，可问也。人生贵适意，吾友觑一玉格，十五年不...

什么时候不适宜喝茶？空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影...

二胡，器乐艺术的精髓，民族乐器的灵魂。二胡，貌似简单，却蕴涵奇异的演奏艺术和深层的文化底蕴。二胡以独特的音色，以及淳朴、浓郁的乡土气息，深深地吸引着每一个民乐爱好者。作为弦乐的主角，二胡演奏集抛弓、滑音、独特揉弦等多种技巧之大成，二...

二胡的正确坐姿1、椅子的高度要合适，一般以两腿放平、两脚着地为标准。

[导读]这是一篇关于二胡教学心得的文章，随着人们生活水平提高，品质生活追求越来越多人们开始学习乐器，我们收集了一些关于二胡教育者的心得与笔记近期将和广大网友一起分享！所以教师的示范也是二胡课堂教学的重要一环。

儿童宜喝的茶儿童也可以适当喝点淡茶水，对生长发育有益。男性宜喝的茶男性适合喝绿茶、生普洱、乌龙茶，武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”;女性宜喝的茶女性可以适当喝些好绿茶，有美容养颜的功效，但在经期、孕期要控制饮茶量，更年期则可以多喝花茶和单从。

王集荣(1919—1979)秦腔演员。民国二十九年，出师登台。民国三十一年起在麟游、凤翔、灵台、泾川、兰州等地搭班演出。1952年入咸阳人民剧团，1953年到眉县剧团，任眉县人民剧团副团长，被选为宝鸡市人民代表。1956年参加陕西省第一届戏剧观摩演出大会，获演员二等奖。1969年至1979年多...

二胡的配件对二胡的音色和整体性能的发挥有重要作用。有些是耐用品，是根据琴况而更换、调整的。但无论那种配件，都有个适应、调整与磨合的过程。这几个方面都适应了，习惯了，其性能才能得以充分发挥，其操作才会应手。但是，千斤的高低位置、触弦点至琴杆的距离的调...

不同体质的人适合喝什么样的茶，这个问题大有讲究。答案是孕妇可以喝茶，但不能多喝，而且不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康！长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，孕妇最好少喝或不...

主题为“拈花问雅”的昆曲雅集活动在此举行，世界文化遗产苏州古典园林和世界非物质文化遗产昆曲的完美结合，令观者沉醉感叹，尽享艺术之美。此次雅集是苏州园林纪念第28届世界遗产大会在苏召开10周年的一个重要活动，除了昆曲专场演出外，还复制了一百多年前补园园主...

白茶什么样的人群比较适合白茶目前的等级，每个人群都可以找到适合自己的白茶。儿童可适量饮些白茶，消炎增加免疫力。年轻人中的办公人员可饮些白毫银针或者寿眉，抗辐射且对于女性来讲，还可美容养颜。中老年人特别是经常应酬的，可多喝老茶保肝护肝，老年人高血糖血脂的，可...

二胡弦长的确定非常重要，这直接关系到音准与把位。拉二胡的人因为手指长度不同，故把位与指距也不尽相同，要定出一个标准的弦长似乎不合情理，因此弦长必须因人而异。传统上有一个简单易行的方法，那就是将手臂弯曲，把自己的肘部放在二胡琴筒上方，伸直手掌与肘，将千斤定在...

简单的箫曲《送别》适合初学者

父亲曾是“军统”文艺才华受到抵制今年65岁的胡发挥，出生在上海，从小受到姐姐的影响，6岁开始学习越剧，小有成就。胡女士下放期间，多次在县、乡文化馆组织活动。后一直与大陆妻儿失去联系。但父亲坚决不同意，从此受到当局软禁，直到2006年去世。