作为一种民间风俗，农历腊月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。并将腊八粥赠送给门徒及善男信女们，以后便在民间相沿成俗。腊八粥的食材五行俱全，对五脏具有补益作用，可以强身健体，延年益寿。

八鹭塔位于三元区中村乡松阳村西南约500米处的山顶上，建于明天启元年，塔高12.6米，塔身为楼阁式，七层六角实心塔。相传在塔落成之日，不知从何处飞来八只白鹭，绕塔飞翔，因而取名八鹭塔。石塔各层形似莲花，塔尖如葫芦，现塔仍兀立在山巅。

南北朝时农历十二月初八被固定为“腊八节”。由此看，腊八本身是个传统节日，又是年节的前奏，可以说腊八节拉开了春节的序幕。从这天起，人们就开始置办年货了，迎接一年一度的新春佳节。

“开门”是八极的别名，已见敝作《八极拳古今谈之二》。刘先生有《八极、劈挂歌诀》之作，文义俱胜，堪称此类作品中难得之佳什。足见，百年来八极拳的主流派在基本认识上是一致的，这是一个值得八极拳研究者有所留意的地方。正因为有这层关系，我们弟兄与何先...

笛子考级练习曲《循环换气练习&曲祥、曲广义曲》竹笛八级乐曲谱

笛子考级练习曲《小八路勇闯封锁线&陈大可曲》竹笛九级乐曲谱

出处：南朝·宋·无名氏《释常谈·斗之才》文章多，谓之八斗之才。

并以霍家弟子为骨干组成“护军”，保卫溥仪的安全。霍殿阁去世后，霍氏八极拳的重担自然地落在了霍庆云的肩上。1987年10月27日霍庆云病逝，享年82岁。因而，武术界称东北八极拳为霍氏八极拳。6月2日，在霍氏家乡河北南皮县小集举行了揭碑仪式，县委、县政府领导，全国...

南京中央国术馆成立时，傅振嵩任八卦拳总教师。时虎将傅振嵩挺身而出，表示愿以八卦掌试破冲锋拳随即登台，拉开架式，以龙形八卦推手攻防手法对付王的冲锋拳。王数次进攻均被引进落空。1929年，两广国术馆成立，由于傅振嵩八卦掌出了名被邀请来穗执教。傅振嵩老前辈对...

腊八节腊八节是我国汉族的传统宗教、农祀节日。农历十二月初八日，古称“腊日”；南北朝佛教传人中国后，与佛教节日相重合，又称“佛成道节”。腊八节习俗-腊八成年仪式在腊月初八，云南西部的纳西族要为家中年满13岁的男女小孩举行成年仪式。仪式由女...

八法拳创始人李德懋是师出少林，是晚清时期少林技击传人飞刀马德胜的徒弟。至今，在晋中、太原等地，仍然有这些少林拳械的习练者。李德懋编创的八法拳，是融汇了少林、形意、通臂、劈挂、翻子、弹腿、功力、炮捶等多种拳法的精华。就像一双结实耐穿的鞋，八法拳是以少...

有人说，老话说“七不出，八不归”，因此初七不出门，初八不回家。也有人批评说这是封建迷信，是老祖宗留下的害人的糟粕。其实这两种说法都不对。七不出，八不归。但其正确的解释应该是这样的：七不出。说的是出门前，有七件事没办好不要出门。中国五千年的文明博大精深，每一...

因此，八卦方位与人体对应各有其窍，而每窍在人体经络脏腑中又各有其位。2．捋在八卦中是离，中虚。方位正南，五行中属火，人体对应窍位是祖窍穴，此穴属心经。7．肘在八卦中是艮，覆碗。八法中此字主肘劲。

移动八度记号表示将虚线内的音移高或移低八度。

我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先;同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。总计不下二十种。之后要赠送亲友，一定要在中午之前送出去。这种腊八粥可供食疗，有健脾、开胃、补气、安神、清心、养血等功效。这种粥专供孔府主人及十二...