注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽量去贴紧自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一样。回去后可以在床上做韧带拉伸，对女孩来说都是非常有帮助的。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧，我随便碰你推你都要保持纹丝不动的状态...

六、不以茶服药，以免影响药效。不同类别的茶叶，其化学成分从几十种到几百种不等，经冲泡成茶汤，又起化合作用，若以茶服药，则各种病症的各种药和茶汤混合，又会引起一些变化，降低原有药物的功效。而且泡太久的茶，香味已挥发，茶汤所含维生素C、氨...

瑶族药浴根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状，用不同的中草药配方。湖南省江华瑶族自治县的瑶族人口为全国之最，被誉为神州瑶都。越南瑶族人口在80万以上，是越南第9大民族。瑶医在治疗癌症、妇科病、风湿病、红斑狼疮、跌打骨折及毒蛇咬伤等病的效果，历来得到广大患者的...

许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗？它们究竟适合哪类人呢？由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人，能调理身体机能，补充气血。...

当然，喜欢养壶的朋友用紫砂壶冲泡铁观音也是可以的，只是要分些观音给壶喝就是了。

河南省中医院健康体检中心郭丽芳主治医师表示，冬季久咳不愈，不妨试试中医药膳茶。做法：把生姜洗净切成块拍扁，与百部同入瓦煲加水煎沸、去渣，改文火煎煮15分钟，待温凉即可饮用。其中百部甘苦而温，功善润肺下气，止咳化痰，干姜辛温，能散寒邪、和胃气，两药合用可散寒和...

可见苗族医药中，巫师治疗疾病并非个别现象，而是一个历史现象。苗族的巫师，在湘西称“巴对雄”，在黔东南称“相孬嘎”，在川滇黔交界区称“笃能”，女巫又称“迷婆”或“迷那”。另外，在临床治疗中，一些苗医主张神、药结合，一方面用药治疗，一方面求神请祖。今天，由于苗...

本文深入剖析《水浒传》经典情节“智取生辰纲”，以“迷魂药”蒙汗药为切入点，还原黄泥岗上晁盖、吴用等梁山好汉如何通过天时、地利、人心的精密算计，智取十万贯生辰纲。从历史背景、药物原理、团队博弈到社会隐喻，多角度解读这一充满戏剧性的江湖奇谋，揭示其雅俗共赏的文...

另外，因為學習舞蹈時往往需要把同一動作重覆練習多次，所以對肌肉耐力的要求是比較高。尤其是下肢肌肉的耐力必須鍛煉好，否則容易引致膝、踝和髖關節和附近的肌肉受創。在進行暖身的伸展動作必須留意，不適宜在身體肌肉未完全和暖前用彈振形式來做伸展，否則容易弄巧反拙，拉傷肌肉。

药市是在有历史渊源的中药材集中集散地定期举行的交易集市，历代形成的中药集散地有一百一十多处，其中在全国范围内有广泛影响，采、种、制、用功能齐全，集散量大，交易活跃的有安国、樟树、百泉、禹城“四大药市”。药王会是传统庙会的一种类型，唐代即已出...

按葡萄汁含量分为：全汁葡萄酒：是100%葡萄汁酿制而成，以干红和干白为代表.百分之百的纯葡萄酒，半汁葡萄酒：半汁葡萄酒的葡萄汁含量从50%～80%不等，多是由葡萄汁和添加剂、酒精和水勾兑而成。半汁葡萄酒在国内虽然有一定的市场，可在国际市场上却无容身之地。按葡萄来源#$$...

日前，由“翟宏为戏剧工作室”和黄科大“戏草堂”剧社联合出品，由乐图文化参与商业推广的小剧场先锋话剧《药死你》，于10月25日晚8:00在经三路财富广场乐图酒庄正式上演，拉开了该剧首轮商业演出的序幕。全剧在凝重深沉的气氛中开场，凭借诗一般的语言和散文样的结构逐渐展开剧情，最终向全社...

火药的发明极大地改变了战争的面貌，从勇气和力量的单一比拼转变为技术和集体智慧的竞争。这不仅革新了军事战术和组织，还影响了文化、艺术和法律，推动了对战争伦理的深思。火药成为了技术进步与文化反思的象征，展示了人类在毁灭与创造之间追求文明进步的决心。

即使小剂量服用，也会对肝脏造成伤害。五加皮的药用主要为治疝气、腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。五公主为了避嫌，将酒取名“致中和五加皮酒”。酒度为45度，糖度为12度。黄酒其实是种米酒，与白酒不同的是，黄酒没有经过蒸馏，酒精含量低于20%，不同种类的...

申报地区或单位：广西中医学院壮医药是壮族人民的传统医药。它是在古代骆越文化和岭南文化的背景上，以阴阳为本，巧坞（脑）主神，人天地三气同步，脏腑骨肉气血为体，气道、谷道、水道“三道”和龙路、火路“两路”为用的民族传统医药。药线点灸是壮医药外治...