制法：红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。有养肝补血，补肾固精，丰肌泽肤的功效，适用于营养不良，缺铁性贫血，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱者。体胖者忌食此粥。

安化是“芽茶”，由县派员在仙溪、大桥、龙溪、九渡水四保监督采制，称四保贡茶。”万历二十三年，安化黑茶为代表的湖茶，被朝廷正式定为运销西北的官茶。为国内最早从事茶叶改良的四个科研单位之一，即安化县茶叶试验场前身。1960年通过对云台山茶树品种调查观察，首次提出“安化...

汉光武帝死后，他的儿子汉明帝刘庄把二十八人的肖像画在南宫的云台上，称为“云台二十八将”。有一次，郡太守派他送犯人到长安。不久，匈奴和乌桓果然接连侵犯北方。汉光武帝为了这件事很担忧。有人向汉光武帝挑拨是非，说是马援指挥错误。梁松是汉光武帝的女婿，一向骄横自大。梁松到了五溪，马援已经...

而这位年方20岁却已在传统戏曲舞台上崭露头角、初放光彩的沪剧新蕾，正是老家太仓的上海沪剧院青年团演员钱莹。今年7月11日，钱莹和同学洪豆豆，一起成为了著名沪剧表演艺术家茅善玉老师的弟子。在太仓大剧院此次的沪剧折子戏专场演出中，她将为故乡的戏迷们献上表演唱《绣荷包》和《金...

钱穆与汤用彤是知心朋友，对汤用彤的评价是：“锡予之奉长慈幼，家庭雍睦，饮食起居，进退作息，固俨然一钝儒之典型。”汤用彤治学极严格，轻易不下笔。有段时间，汤用彤、钱穆、熊十力、蒙文通四人经常聚在一起。而汤用彤“应最为专家，顾独默不语”。钱穆请汤用彤为自己选购...

吴门画派钱穀画选。画中自识：“嘉靖甲子夏四月，钱毂作《求志园图》。”钤“叔宝”等二印。此图为钱毂六十三岁时所摹文征明之作。画上钤有“叔宝”、“钱叔宝印”二白文印，“悬罄室”朱文印及“容庚秘箧”等藏印。本幅自题:“辛酉立春日，为玄照上人作定慧禅院图。#...

长宁区沪剧传承中心新版《杨乃武与小白菜》6月29、30日在艺海剧院举行公益专场演出，80元的亲民票价受到沪剧观众的热烈欢迎。长宁区沪剧传承中心新版《杨乃武与小白菜》的演出还作为剧团以老带新、培养青年演员，推出舞台新人的一项重要举措。剧中杨乃武由黄爱忠担任，张燕雯和魏明菲分饰毕秀姑...

早就听说唐山评剧团新戏《榆钱谣》，这次第九届评剧艺术节由于时间关系没有看到现场演出，自己也深感遗憾。从而市评剧团开始下乡演出！不过我还是特别支持下乡演出的，因为能叫更多的人了解评剧，接触评剧。这出戏全是年轻人担任演出，但是这些年轻人对评剧对艺术也有更高的追求于实现自己的价...

为了充分利用陈家祠堂的古戏台，2011年10，市、区两级文化行政主管部门联合，将陈家祠堂作为常态化演出基地，举行川剧公益性演出。盐史专家曾新告诉记者，这样的演出形式不仅满足了川剧迷们的要求，也很好地利用和保护了这个有百年历史的陈家祠堂。

昆山传统文化研究室主任陈益说，昆山位居全国百强县之首，有财力也有能力办一个昆剧团，为此，本地昆曲研究人员已提交了相关建议。

本文从传统智慧与科学视角，教你辨别有益毛霉的3大特征：如初雪般洁净的银白短绒、醇厚浓郁无刺鼻的发酵香、轻触即落的松爽手感。​​切记：自然发酵复杂且有潜在风险，安全食用依赖高盐、干燥与熟制！​

那些人适合喝绿茶那些人不适合喝绿茶大家都要注意了，健康合理的饮茶对我们的身体是有益无害。

5月31日晚，江苏省苏州昆剧院在苏州昆曲传习所推出实景版《游园惊梦》的首场公益演出，这是继去年7月间苏昆推出厅堂版昆曲折子戏免费公演之后的又一项文化惠民活动。今天下午2时起，市民可致电晚报热线96466免费领取首场演出券，数量有限，赠完即止。据悉，实景版《游园惊梦》的免费公演将每两...

春节给压岁钱是一项极具特色的传统习俗。本文将深入探讨春节为何要给压岁钱，追溯其历史渊源，分析其文化内涵。从古老的传说到现代的社会意义，揭示压岁钱并非只是图个吉利。通过真实的故事和独特的视角，展现压岁钱所承载的亲情、祝福与期望，同时也分享作者对于这一...