为了使更多的人了解自然门，为发扬自然门武功，特将自然门气功初级功法奉献出来，愿抛砖引玉，为自然门武功的传播尽一份力。(一)大力神功本功为师祖杜心五所创的自然门筑基功法．自然门气功一个显著的特点就是把人体整体看待，练就全身完整的...

还有一部分门巴族因历史上东迁则与珞巴族比邻定居于墨脱。据介绍是为防止“奴”、“离”、“闾”等女鬼夜闯住宅居室侵扰，让屋脊神来守护，以作镇邪驱祟。一般在新房修建竣工后，进行“贺新房”歌舞之前，首先要举行安装和祭祀屋脊神“旺秋钦布”仪式。祈祝老人长寿百岁，祈祝青年健壮...

西藏自治区错那县的勒布沟是门巴族聚居的地方。室内无柱，各楼层的楼板都是将木板、木枋插入墙体，增加了房屋的整体抗震能力，百余年无损，由此可见门巴族原始而高超的砌筑技术。现在，有的房屋已换上了铁皮瓦或水泥瓦。党和政府近几年为门巴族兴建了新村，通路通电，居住条件...

·调门民间音乐中，习惯称调高为调门。不同的调门—般采用工尺字作调名，通用民间工尺七调的称谓。在戏曲音乐中又别称这种调门分类为“笛色”。此外，尚有如下几种不常用的调门分类法及其调名系统：以“正工调”为基淮的翻调系统。以手指所按笛孔的数目来标记...

瑜伽入门技巧介绍瑜伽是一门具有世界性的科学，其真理适用于不同种族国籍、性别或者宗教信仰的人，任何人练习瑜伽的技法，都能从中获益。正因如此，瑜伽能长期风靡世间而经久不衰。瑜伽瘦腰收腹的3个动作介绍快速的生活，巨大生存压力，不停的加班，经常熬夜，不规律的作息，让...

国标舞共有六大门派，拉丁舞的部份有两个门派，摩登舞则有四大门派，摩登舞的四大门派分别是“Traditional”、“Body”、“Square”and“Round”等四个门派。SquareSquare门派的创派者，也是身高相差甚多，只...

长音是吹好竹笛，练习运气的最基本方法，它对增强嘴的力度和气息的控制能力以及两者之间的配合起着重要的作用。每天可在吹奏乐曲以前，练习十分钟左右，以达到运用自如。练习时要注意三点：１）音准－－在练习长音时，除了注意音阶准确外，还要注意每个音从起音到结束，音准始终如一，...

由于门巴族与藏族相邻，所以，他们的许多文化都与藏族有着这密切的联系。过去，大多数地区门巴族使用藏文，解放以后，逐渐改用汉文。门巴族语言中的门巴语内部分歧不是很大，根据语音和词汇的差异和语法的异同情况，可以划分为南北两个方言。南部方言主要分布在错那县...

由于地理位置门巴族生活的地方，有着丰富的竹木，当地的门巴族人就充分利用竹木来制作出许多的生活用品，木碗也是其中之一，由门巴族人制作出来的木碗别具一格、经久耐用特别的具有民族特色。下面的门巴族文化为您带来门巴族的木碗文化，一起来看看吧。除了工...

现在,木碗制作已成为当地门巴族群众创收致富的一条重要途径。门巴木碗选料考究，工艺精细，工序复杂，造型美观，是门巴人民勤劳和智慧的结晶。

门巴族节日曲科节在每年的六月庄稼成熟时举行。门巴族节日达旺大法会大旺大法会：在每年的藏历十一月二十九日举行，历时三天。节日期间人们穿着盛装，互相拜访庆贺，载歌载舞，饮酒狂欢。门巴族节日“晒佛节”“晒佛节”，又称瞻佛节和浴佛节，多数藏族地区于每年的二月初或四...

关于门，在端午节还形成了具有鲜明特色的“门饰”民俗。黄巢进城后，见全城穷人，家家门前都插有艾，便没有进去，百姓都没有受伤害，均平安无恙。河南信阳、南阳等地，端午节悬挂艾草、菖蒲和香草，以保家庭人人康安，祈福四季吉祥。桃木在民间被视为避邪的神物，端午节日，也...

三天后，将缅寺大门关门三个月，僧侣日夜诵经，禁出寺院。一般认为，关门节和开门节源于古代印度佛教雨季安居的习惯，三个月的关门被视为信众的安居戒斋期。三个月的关门节日期届满，即傣历十二月十五日，便举行开门节庆祝活动。

祁门红茶产于安徽省祁门县的小叶种工夫红茶称为祁门红茶，简称祁红。由余干臣创制于1875年。主产于祁门县以及邻近的石台县、东至县、贵池县、县、黄山区以及江西景德镇市。

西藏门巴族聚居于喜玛拉雅山脉南坡的门隅地区，因山高谷深，道路艰险，交通闭塞，与外界交往甚少。还有一部分门巴族因历史上东迁则与珞巴族比邻定居于墨脱。旺秋钦布的儿子遵父命来到了人间，且呆在那第一幢住房的脊梁上严加守护。据介绍是为防止“奴”、“离”、“闾”等女鬼...