彝族民间集体舞蹈“阿细跳月”彝族民间集体舞蹈“阿细跳月”相传很久以前，阿细地区发生了一场山火，地面被烧得滚烫，人们只好不停地换着脚跳去扑灭。“阿细跳月”舞蹈分为老年舞和青年舞，以大三弦为道具，竹笛、唢呐等伴奏，具有强烈的感染力。2008年6月，“阿细跳月”经国务院批准列...

广东汉剧唱腔集（小生卷）编辑出版为切实做好国家级非物质文化遗产—广东汉剧的传承和保护工作，剧院党委广泛征询社会各界和业内人士的意见，根据剧种行当特色，组织相关专业人士成立专门机构，编辑出版《广东汉剧行当唱腔选集》系列丛书。6月初，《小生唱腔选集》完成编撰工作...

桩法概要在相对静止状态中求得拳劲的训练，称为“站桩”。有人提出站桩不要想任何事物，这种说法是根本不正确的，它不仅否认了意念活动而且从生理上说也不可能。一般说来，前期的训练主要是求得伸展和舒张，随之以自身矛盾的训练为主建立初步的甚至是局部的连通。一般说来，站桩的阶段性实际上是以连通...

瑜伽身体动作都是有标准化的，但是每个人自身的感觉是不一样的，不同老师教相同的东西也会感觉有所不一样。每个老师根据自身的情况，在教导瑜伽的时候都会把自己的切身体会说出来以帮助我们去了解去吸收。世界上还没有完全相同的两篇叶子，那么人也是。每个人都有自己不同的经历、偏好、身体状况，在进...

我们先来看《兰亭集序》中有关王羲之生命观的语段：夫人之相与，俯仰一世。或取诸怀抱，晤言一室之内；或因寄所托，放浪形骸之外。固知一死生为虚诞，齐彭殇为妄作。后之览者，亦将有感于斯文。人的生命也无例外，最终要归于寂灭。虽然王羲之也是一个颇具辩才的清谈文人，但在政治思想和人生理...

通过观察出牌方式和心态变化，可以洞察人的性格和处事哲学，使斗地主成为了一种人生修炼场。

这样，双方完成换手动作。以及形式上为直线而又有圆环味道的动作，轻重快慢运用自如。对方劲力落空，势必使其脚跟离地，身体腾虚，处于最不稳固、最易丧失平衡的状态。只有做到引进落空，才能四两拨千斤。“引进”，是大胆地放纵对方的进击，而不是将其拒之门外。但放开须有前...

广东省文化厅副厅长杨树，艺术处处长于万东等领导于2月9日深入基层，到佛山张槎大沙村看望正在此处演出的广东粤剧青年团的演职员工，与他们一起体验春班生活。广东粤剧院龙年春班异常火爆，三个演出团共为珠三角及粤西地区观众献上91场精彩演出，作为今年“春班”订单最多的团体，广...

文章还引用了相关研究，证明气功对提升身体机能和心理健康的积极作用，并指出了气功健身课程的推广与实践方向。最终，文章呼吁共同探索气功与健身的结合，迈向更健康的生活方式。

张维良箫曲集洞箫五线谱

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张维良箫曲集洞箫五线谱

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由大足县有关人士主编的《大足县民间音乐舞蹈集成》、《大足是个好地方——大足百年创作音乐舞蹈作品选》将于近日出版。这两本书收集了大足县100年来的民族民间音乐、舞蹈，使失传的民族民间文化，得到了很好的发掘和保留。据悉，在全国，县级整理出版如此浩瀚的非物质文化遗产...