踝关节扭伤踝关节扭伤是舞蹈中最严重的损伤。其中，一级踝关节扭伤是指韧带微裂纹或过度拉伸。二级踝关节扭伤比较严重，伴有清脆的声音，有些会不稳定。踝关节扭伤需休息、敷冰、绷带加压、抬高。内窥镜通常用于对舞者进行手术。肌肉劳损肌肉...

以辨原名井，以字行，更字子泉，莆田人。皇庆中布衣。[人物]

食多伤脾（五字俗语）[猜谜语]

此外，通过已经展开的叶片来辨别茶叶真假也是一个十分实用的方法。

两极思辨，即关于同一矛盾体中两极关系的思考辨析。偏颇于任何一方，都达不到事物的最佳境界。儒家后学对此有共识。故，文质之间，和谐至上。就是拉平两极，取其中道，臻于和谐。其实，过犹不及，亦堪称最佳“方法论”，也是孔子教导学生的为政之道。丰富的阅历，广博的知识，卓越的见...

预备式两脚左右自然开立，与肩同宽，双手自然下垂于身体两侧双目轻闭，舌尖轻抵上腭，排除一切杂念，全身自然放松，意守丹田半分钟，以后不论练习以下任何一式都应先做预备式。呼气要一次比一次增劲，叹气均不能松劲，支撑着的手指尽量不要移动。吸气时，双臂弯曲，使身体贴近地面，吸气同时随意念将气...

新中国成立后，由于“历史问题”居邵阳，以正骨推拿为生。新中国成立后，长春市的八极拳以霍庆云、陈金财二人为主。李学义之子李道轩，在枣庄地区广泛传播八极拳，其弟子在蚌埠一带颇众。魏鸿滨先生在新中国成立后，担任秦皇岛市武协副主席。从53年起，多次参加全国比赛均获金奖。金声幼随父习武，为深...

在燕赵大地上，聪明的唐山人民在创造数不清的物质财富的同时，也是很多非物质文化遗产的发源地。唐山皮影，因以唐山地区乐亭、滦县一带的语言音韵为其音乐特色，所以又叫“乐亭影”、“滦州影”，流行于河北的唐山，承德，廊坊等地区以及东北三省各市县。

饮食文化，是人类不断开拓食源和制造食品的各生产领域和从饮食实践中展开的各种社会生活，以及反映这二者的多种意识形态的总称。饮食美学与饮食民俗学已散见一些论述，但目前仍缺少这两方面的有分量的系统性专著。综上所述，中国的饮食文化是建立在广泛的饮食实践基础上的，它是人类生存和发展的重要反...

吴讷又交待了其选诗的两个重要条件：一是即事为题，无所模拟；二是辞义不过于淫伤者。可以看出，吴讷在某种程度上继承了元稹的歌行的观念。元稹认为这三种情况是有高下之分的，沿袭古题的诗歌于文采可能有好坏短长的区别，但于文义却是重复累赘。（4）他认为乐府歌行与近体歌行的首要区别就是是...

粤剧《辨才释妖》传统剧。属“大排场十八本”之一。名士杜俊英，因父亲被朝廷所杀，屡欲结交豪杰，以报父仇。慈云和尚到他家化缘，引杜弃家

粤剧《评雪辨踪》冯志芬改编。吕蒙正贫穷未得志时，天天往寺门赶斋。一天遭逢僧人饭后钟的奚落，丧气回家，发现家门前雪道上的男踪女迹，怀

川剧《子期辨琴》胡琴传统戏折戏《汉阳江》之一折。晋大夫俞伯牙使楚。船行至马鞍山，忽遇大风，停舟岸边，操琴自娱。楚人钟子期赴任途中将官印丢失，

肩关节损伤多为肩袖损伤。我相信大多数球迷在练习西米的过程中会有不同程度的膝盖疼痛，这通常是由于用力过猛和过度磨损造成的。膝关节的半月板是最脆弱的。在做西米之前，我们建议你先做一个慢蹲，然后再做一个慢蹲。如果半月板本身有损伤的扇子，在做西米的时候一定要注意，...

古以黄河以北为河内，以南、以西为河外，这是晋国人的观点。楚汉之际置河内郡，辖今豫北的西部，治怀县(今武陟西南)。西晋移治野王(今沁阳)。隋于野王为河内县。隋唐河内郡即怀州。元怀庆路。明清怀庆府。河内县之名不变，常为治所。民国度府，改河#$...