了解初级街舞教学，日常街舞基本功方法（一）要有个健康的身体，要有一定的力量。一天4-8组，每组20-70个，时间间隔不要超过3分钟。街舞基本功2、腰部和腹部力量练习。协调性练习包括控制力、平衡力和耐力训练热身训练。协调性对于一个舞者是非常重要的，也是跳舞前的一个基础练习。建...

初学舞蹈,练习重心的稳定性能使身体保持平衡,让力量均匀地分布于支撑点,减少身体承重部位的压迫和损伤,将训练中的动作紧张和疲劳降到最低限度,从而养成正确的练习方法,形成规范的舞姿。

通过“拙”与“巧”两者的相互配合运用得当，我相信一定能学好箫。

据介绍，《荔镜记》讲述的陈三五娘之间的爱情故事已成为一出经典潮剧。今年，广东潮剧院一团在各位老艺术家的指导下，对该剧目进行传承，并将于本周五晚首次登台演出。该剧讲述了陈三偕五娘及益春逃出黄府之后，林大和黄府告上县衙，县令受贿后将陈三抓回并判其发配崖州充军，五娘由黄家领回。

记住，舞者的优美由舞感体现。让良好的习惯在心里生根发芽。舞蹈是消耗体能的运动，所以建议大家多运动。要多练习自己肢体的灵活性，基本功很重要，再就是力量控制，能开能收才是最重要的，整体跳出来的感觉才会收放自如。舞蹈内在的东西要自己多多琢磨。所有的细节一定要在正确地练习下加大训...

初学古筝简单练习谱古筝入门指法练习

初学古筝简单练习谱古筝入门指法练习

初学古筝简单练习谱古筝入门指法练习

初学古筝简单练习谱古筝入门指法练习

由于初学者对陶笛的按孔不熟悉，容易在变化指法的时候失手掉落陶笛，损坏陶笛，所以陶笛原配的挂绳要小心绑牢在陶笛的绳孔上，让挂绳套在手腕或者脖子上，防止意外摔笛。演奏十二孔陶笛较为熟练的朋友，则建议取下挂绳不再使用，因为快速演奏陶笛时，挂绳的存在也有可能妨碍陶笛背面出...

初吃甘蔗[歇后语]

初十廿五[歇后语]

刚开始学习要认真体会感觉才会慢慢有，如果抱着一堂课就掌握的想法肯定是不行的。再次就是不要模仿他人，每个人都有自己的长处和不足，如果一味的模仿他人，而忽视了自己，甚至为了达到某种模仿程度，迫使自己畸形的发声，时间一长，结果也会出来了，那就是邯郸学步。另外在这个时期不...

一些原本对二胡很感兴趣的中、老年朋友之所以发出“二胡真难学”的感叹，关键是从师不专业、入门不规范造成的，从师不专业不仅浪费时间，还会降低学习兴趣和学琴乐趣。凡此种种，皆因中、老年学员初学二胡时“起心动念”不高，贪...

玉匣记当枕头[歇后语]