坚持练习会让你体悟到人体内部世界的奥妙无穷，很快就能体察到麻，热，胀三者变化的关系，会使你感悟到生命运动的内在的意义。首先，第一节浑圆桩式站好，基本要领是自然站立，两膝微曲，自然呼吸，眼微闭，意念“麻，热，胀”。如此进行3—5分钟，待手上有了麻，热，胀的其中一种即可...

农历三月初九，在龙里和贵定县周边的苗族人家有着一个欢度传统的杀鱼节。杀鱼节一般从三月开始，祭天开河杀鱼的日子，主要是由各寨的“鱼头”发出通知，然后各寨互相转告。采摘化香叶的数量按照各户男人数量分摊。把采摘来的树叶送到河水的上游水口处，要木棒或石头捣烂，半夜时撒于河...

汉文帝时下令将正月十五定为元宵节。司马迁创建“太初历”时，就已将元宵节确定为重大节日。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。元宵节和古代劳动人民的农业生产息息相关。和其...

从即日起，本次昆剧节与评弹节的售票工作全面启动。7月3日下午，北方昆曲剧院《续琵琶》将在开明大戏院演出；7月3日晚，浙江昆剧团的《乔小青》将在苏州文化艺术中心演出。从6月29日起，参加本届评弹艺术节的苏州市代表队、江苏省代表队、上海市代表队和浙江省代表队将...

趁时节，千般冶艳，是谁偏好。直与岁寒共保。问单于、如今几分娇小。莫怪山人，不识南枝，横玉自来同调。岂须摘叶分明认，又何必、枯枝比较。恐桃李、开时妒他太早。[诗词]

节气由来夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日开始，至7月7日结束。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”

当第一声春雷震响讨，有枪的人家都朝天鸣枪，无枪的便敲起簸箕或木盆、铁盆等东西。据说是为了表示响应，让上天知道，我们听到雷声了!因为春雷是春天的信息，要求人们准备好春耕农具。苗乡的青年男女们则更是闻雷起舞。清晨，二台坡如染，百鸟争鸣。至中午光景，坡脚四面绿树丛中，隐约传来了嬉笑声，姑...

三八国际劳动妇女节，又称“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”，也称联合国妇女权益和国际和平日，为每年公历的3月8日。会议讨论了反对扩军备战、男女同工同酬、保护童工等问题。鉴于蔡特金在国际妇女运动史上的特殊贡献，人们赞誉她...

过春节传统由来已久，其风俗众多，在各地各民族都有不同的特色。而本期的佤族文化就要带领大家一起去了解下佤族春节传统及其民俗活动。佤族在大年初一互相祝贺，特别要向寨子里的长者拜年。佤族民间，人们敬重舅父胜于敬重父母，拜年第一要拜舅父;男婚女嫁第一要求得到舅父的同...

妇女节的来由与确立伴随着妇女解放运动的发展。大会一致通过了蔡特金等提出的倡议：将每年3月8日作为国际劳动妇女的节日，以此加强国际劳动妇女的团结和争取自由平等。1911年，来自多个国家的妇女首次举行了妇女节的纪念活动...

恁时节。追思圣贤妙诀。[诗词]

潜水运动[歇后语]

耗子动刀[歇后语]

雷公动怒[歇后语]

海底动物[歇后语]