艾粄，是清明粄中其中的一种，是一种美味的特色传统小吃，用粘米粉、糯米粉、艾草等做成，因加有艾草，故具有一定的药用保健功能。

笛子名曲[百鸟引&尹明山传谱]

四是借助拳架中的海底针、下势练习腰胯折叠，用内摆脚、外摆脚帮助松胯。五是适当向后折腰荡胯，辅助达到松腰活胯目的。不然，后果自负。腰胯要求松整合一，系人体协调运动的发动机，是内劲贯通的重要媒介。双脚平开或前后开立，腰胯及其上身整体以此定轴作协调旋转，不贪不欠，贪则扭腰，欠则不能最大...

高魁，字斗仲。石城（今属广东廉江）人。尚节孙。明神宗万历四十年（一六一二）举人，明熹宗天启五年（一六二五）进士，任中书舍人。以屡疏时政忤权阉魏忠贤，遂谢病归。清光绪《高州府志》卷三七有传。[人物]

杨传芳，字体信，号肖斋。归善（今惠州）人。明神宗万历三年（一五七五）贡生。六年（一五七八）赴选，授潮州府学训导。明郭棐《粤大记》卷一四有传。[人物]

朱红果儿挂树腰，透明天浆甜度高。（打一水果）[猜谜语]

王僧辩（？—555年10月26日），字君才，太原祁（今山西祁县）人。右卫将军王神念次子，南朝梁名将。王僧辩初为湘东王萧绎中兵参军，后任平南将军、左卫将军、骠骑大将军、尚书令等职。他智勇兼备，所经战阵，多获胜利。梁大宝二年（551），萧绎以他为大都督，领军讨伐兴兵作乱的原东魏...

僧义海，北宋琴家，是慧日大师夷中的弟子。义海在京师向夷中学琴之后，回到自己的老家继续苦练。义海的弟子很多，但没有能得其玄奥者。义海讲究“若浮云之在太虚，因风舒卷，万态千秋，不失自然之趣”。义海指出，在琴曲演奏时，应“急若繁星不乱，缓若流水不绝”。他还提出“高以下应...

王师问罪近江濆，宰相中书醉未闻。复社怨深谋汲汲，扬州表到血纷纷。金墉旧险崇朝弃，郿坞多藏一炬焚。卖国仍将身自卖，奸雄两字惜称君。[诗词]

昨天，北京民俗学会秘书长高巍在民政大讲堂上普及关于清明节的传统习俗和礼仪，澄清人们对民俗的认识误区。在高巍看来，清明节的主题不只是扫墓，更重要的是把扫墓和踏青相结合。高巍表示，在古代，清明当天大多是僧人去扫墓，因为#$...

王僧衍，南朝宋琅琊临沂人。位至侍中。南朝官吏

普陀所产茶叶属晒青茶，称“佛茶”，约始于一千多年前的唐代，当时佛教开始在中国兴盛起来，寺院提倡僧人种茶、制茶，并以茶供佛。清末，由于轮渡通航，香客及游览者大增，佛茶得以长足发展。从此以后，普陀山成为供奉观音的道场，俗称“南海”。新中国成立后，正式将其定...

高魁（1450—1525）字文元，河南新郑人。明代隆庆朝大臣高拱祖父，光禄寺少卿高尚贤父。官工部虞衡司郎中。明代官工部虞衡司郎中

中华民族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。另外一种说法是，此俗是为了纪念介子推。介子推为明志守节而焚身于大柳树下，让晋文公和群臣百姓痛心不已。从此以后，群臣百姓纷纷效仿，遂相沿成...

在传统文化中，清明节是由“清明”节气、寒食节、上巳节三者共同融合而成的重大节日。清明节除扫墓祭祖外，其食俗也是丰富多彩的。寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行，但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱。已婚妇女吃条形的“梭子馍”，未婚姑娘则吃...