云南的纳西族重视畜牧业生产，每年二月初八，要举行建丹节，即牧童节，主要是慰劳牧童。风俗“建丹节”原为传统的牧童节。过“建丹节”，一般是按年龄的不同各自邀约成伙。意义过“建丹节”既显示出了纳西族妇女勤劳、能干的美德，又体现了纳西族人民热爱生活，善于生...

丹阳封缸酒在历史上非常著名。据记载，北魏孝文帝南征前与刘藻别，相约胜利会师时以“曲阿之酒”款待百姓。曲阿即今丹阳，故丹阳封缸酒古又有“曲阿酒”之称。这事被关公知道了，就气呼呼地跑来责问酒家，为什么要给他兄弟喝这么多酒。于是，他举起龙偃月刀，一下子把井劈成两...

白先勇直言，自己与昆曲《牡丹亭》的结缘是命中注定，一直持续到今天。2000年，白先勇生了一场病，突发性心脏病。紧急开刀，做了手术，活了下来。今天，现场还播放了青春版《牡丹亭》在全球各地巡演的盛况图片和短片，白先勇一张张地与观众分享每张剧照背后的故事，如数家珍。...

全国昆曲《牡丹亭》传承汇报演出活动近日在北京举办，来自全国昆剧界18位老艺术家联袂出演的“大师版”《牡丹亭》和各院团7台各具特色的《牡丹亭》，让首都舞台争奇斗艳。浙江与汤显祖及其《牡丹亭》有着难以割舍的因缘。此次晋京展演的御庭版《牡丹亭》，可以...

晏殊词以抒写闲情雅致著称，晁元咎曾称其词“风调闲雅”(《苕溪渔隐丛话·后集》卷三十三)，上面这首词就是他的代表作之一。

黄丹娜，女，澄海上华人，闺门旦兼小生、青衣。1992年进戏校，1998年毕业后分配到广东潮剧院二团，师承陈海珍、王志龙、黄清城等名师。参加上海白玉兰戏剧表演的演出。2005年参加广东潮剧院青年唱、演腔、编导作比赛中荣获唱腔“二等奖”。2009年参加汕头市中青年潮剧演艺大赛获“银奖”，同年...

(二十三)顾要抱肩束胯稳定重心，打要身体中正协调力均。(二十四)顾要先解局部的危险(因敌攻击只有一着力点)，打要注意心身统一整体打局部。(二十五)顾要腾挪闪展避实击虚，打要紧密完整机智果断。(二十九)顾要两手两扇门，紧密无破绽，打要三...

尝尝自己做的点心研究证明，吃甜食有助抚慰沮丧情绪。其实，品尝自制的小点心不但有成功的喜悦，同时，在烹调的过程中，也有意想不到的乐趣。远离电视研究显示，以看电视为生活重心的人，比较不快乐。买件礼物送自己可能是一束花、一条披肩、一双昂贵却十分舒服的鞋，甚至是一...

提裆缩胯丹田抱力重心下移而使重心稳固，整个身体亦自达平衡。所以说，气沉丹田与含胸是两个不可分割的要领。特别是气沉丹田的逆腹式呼吸，又称丹田呼吸，通过腹部的松紧运动带动呼吸，而使呼吸顺拳，从而极利于养生健身与技击发力。拳中之气无非劲力...

《文艺论丛》第四辑刊有刘梦溪同志题为《论〈红楼梦〉的书名及其演变》一文(以下简称《演变》)，我们认为该文的主要论点有必要提出来商榷。他提出了自己对这部巨著各种书名的来历及其演变的一整套观点。刘梦溪同志将这段烟云模糊文字称之为“迷魂阵”所言不谬。请注意“余代空...

十艺节期间,青春版《牡丹亭》首次在济南连演两场。杜丽娘的扮演者沈丰英告诉记者,《牡丹亭》之所以成功,是因为它好听、好看,和传统的昆曲有着很大不同。沈丰英说,青春版《牡丹亭》恰恰抛弃了这些陈腐不合现代人口味的元素,所以让人耳目一新。沈丰英说,昆曲创新是必然的选择,但...

才打不到半钟头，其她的人就都来探头探脑了，我和老顾心神领会，还是赶紧闪了。老顾感慨说，还是自己家的自由，想打多久就多久。这倒是真的，老顾家八楼那里，只有我们有空，想打多久就多久，只有我们两个，一个钟，一个半钟随便打。曲调优美自不待言，那些唱词，却又源源本本的汤显祖《牡...

笛子名曲[脚踏水车唱山歌&龙飞、朱南溪、江先渭曲]

意念：气从双脚一膝一下丹田一中丹田(膻中穴)。最后双拳捶打腿部足三里穴放松，点揉后溪穴。本法适用于康复期。

本文深入探析了《孙膑兵法》中的心理战术，揭示了孙膑如何精妙运用心理策略来影响敌人士气、把握战机，并通过激励士兵来提高战斗力。这些心理战术体现了孙膑对人性与战争的深刻理解，不仅为古代战争提供了重要指导，也对现代社会的竞争与个人成长具有深远启示。