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健身的人要注重营养补充,蛋白粉有什么功效与作用呢?

健身的人要注重营养补充,蛋白粉有什么功效与作用呢?

蛋白粉可调整免疫力功能,提供多种多样氨基酸,协助身体制造新的组织取代坏死的组织。针对锻炼身体运动健身的群体,及时有效的补充蛋白粉有利于体力的恢复,还能为肌肉纤维生长发育提升充足的营养成分,有利于肌肉生长发育。不过,蛋白粉是一种含有植物雌性激素的营养元素,可以合理的调整女士...

五线谱、简谱的来历

五线谱的前身可追溯到中世纪的纽姆记谱法及有量记谱法。纽姆谱以横线为标准,用符号表示音的高低,但不显示音值长短。这种记谱法用音符、休止符和记号严格规定了音的长短,是对纽姆谱的补充和丰富。数字简谱以可动唱名法为基础,用1、2、3、4、5、6、7代表音阶中的7个基本音级...

豫剧史话(五)·面向未来

追溯历史,豫剧是依靠人民的哺育和自身变革不断发展壮大的剧种。而中华人民共和国成立之后,豫剧在艺术上更加成熟,迅速向周边省份和边远省份发展。还有难以统计清楚的业余豫剧表演团体,据说有3000多个。在党和政府文艺政策的指引下,豫剧面向人民大众,改革创新,在困境中出人出戏,硕果累累...

当代舞蹈美学十五

当代舞蹈美学十五

当代著名人类学家戴斯蒙德·莫里斯则!在这样一种超越与升华的过程中,舞蹈必须完成以下三个环节的转化:第一,它必须从实用的表情达意的工具变成非实用的表情达意的形式。

隋唐五代皇帝服饰

隋唐五代皇帝服饰

冕冠,是古代帝王臣僚参加祭祀典礼时所戴礼冠。冕冠的顶部,有一块前圆后方的长方形冕板,冕板前后垂有“冕旒”。冕旒依数量及质料的不同,是区分贵贱尊卑的重要标志。冕服以玄上衣、朱色下裳,上下绘有章纹。此外还有蔽膝、佩绶、赤舄等。隋唐时期的士庶、官宦男子普遍穿着圆领袍、衫,上自皇...

史前绘画 人画鱼纹图

史前绘画 人画鱼纹图

史前绘画人画鱼纹图。史前绘画《人画鱼纹图》中国绘画史起源于新石器时代,距今至少有七千余年历史。唐代张彦远在他的开创性著作《历代名画记》中指出,史前象形文字是书写与绘画的统一,图形与文字的脱离才使得绘画成为一门专门艺术...

唐宋时期的药酒及滋补酒

宋代>所设的药酒专节多达六处。除了这些专节外,还有大量的散方见于其它章节中。有人统计过,在上述四部书中这方面的药方多达一百多例。复方的增多表明药酒制备整体水平的提高。

五粮液原产地_五粮液产自哪里_五粮液原产地介绍

采用大豆、大米、高粱、糯米、荞子五种粮食。“姚子雪曲”是五粮液最成熟的雏形。现在五粮液由宜宾五粮液集团有限公司酿制。五粮液产地五粮液酒产自于四川宜宾市,是著名的中国历史文化名城,同时也是名副其实的“中国酒都”。四川宜宾是一个...

五清

元代吴镇在“三友”外加画兰花,名“四友图”。明神宗万历间,黄凤池辑《梅竹兰菊四谱》,陈继儒称“四君”,后即名“四君子”。后人又加上松树合称“五清”或“五友”。

唐代的饮茶历史与《茶经》

唐代的饮茶历史与《茶经》

中唐时陆羽《茶经》的问世,具有划时代的意义,把茶文化推向一个空前的高度。陆羽于此时乱中求静,躬身实践,遍游江南茶区,考察茶事。一九八七年五月,陕西扶风县法门寺宝塔地宫皇家宫廷系列茶具的出土,再次向世人证明了陆羽茶道的存在。从而开中国茶道之先河,为后世茶文化的发展,...

吕氏五彩皮影戏第七代传承人:含泪谈传承之困

吕心哲生于1915年,系长垣县五彩皮影戏第七代传人。今年初,在公布的河南省第三批非物质文化遗产代表性传承人名单中,他被认定为长垣县五彩皮影戏代表性传承人。吕子武向记者倾诉,为了吕氏五彩皮影戏能完好地传承下去,近年来他四处奔波,从未停歇。...

五代 趙幹 江行初雪图

五代 趙幹 江行初雪图

五代趙幹江行初雪图。此卷为一件重要的早期山水人物画作,画江南初雪,霜寒萧瑟,江边渔民的生活景况,岸上尚有行旅缩瑟前进,画中人物描绘精微,传神生动。卷首有「江行初雪南唐学生赵干状」题字,后世据此定名,近有学者认为此卷与北宋晁补之《鸡肋集》中王维〈捕鱼图〉描绘...

中国古代音乐史(二)

经测音可知,有些三个一组的商钟,已具备五声音阶的五个音。大约因此而在社会上享有较大的知名度。这枚伏虎纹大石磬是单件,不成组,这样的磬又称特磬。现存仅两件,都是以青铜铸的仿木鼓。据说这一重大措施是周初的大政治家周公开始颁行的。周代的礼乐制度有两条基本内容,一...

箫笛的修补方法是怎样的,箫缠线是否会减少开裂的发生?

箫笛的修补方法是怎样的,箫缠线是否会减少开裂的发生?不管开裂的大小,都是用502可以修复的,修复的目的是箫不在漏气。箫的开裂是材料本身应力的作用,小到只有几丝,缠线并不可能有这么厉害的抓力,因此作用并不大。相反如果缠线中出现开裂的话,修补是非常困难的,必须将线全部拆除...

北路梆子现代戏《情悟五台山》再现艺术魅力

日前,山西忻州市北路梆子戏剧研究院一团进京演出北路梆子现代戏《情悟五台山》,让京城观众再次领略这激昂慷慨的梆子声。《情悟五台山》是用北路梆子与五台山佛教音乐这两大非物质文化遗产来演绎五台山这一世界文化遗产。胜利之日,治平牺牲战场,甄梦则强忍...

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