五禽戏是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟(鹤)五种动物的动作以保健强身的一种气功功法，是中国古代医家华佗在前人的基础上创造的，故又称华佗五禽戏。五禽戏能治病养生，强壮身体，不失为我国传统中医文化中的精髓。现代医学研究证明，作为一种医疗体操，五$#...

敦煌舞蹈的外部特征概括为：1.手的形状丰富多姿、纤细秀丽，富有中国的古典美；2.手臂柔曼多变，手腕和肘部呈棱角；3.赤足，脚的基本形状为勾、翘、歪；4.体态基本下沉、出胯、冲身形成三道弯。推胯是在提胯惹出上推出，线条较硬，动作有力；坐胯有向前和向后的不同方向，动作柔和。总的构成刚...

祭天的目的是祈求人畜兴旺，五谷丰登。火把节纳西族的火把节定于旧历六月二十五、二十六、二十七三天，是纳西族人民仅次于春节的一次隆重节日。当地人民争先购买内地来的日用百货，外商则收购当地的土特产品。骡马会七日骡马会，是纳西族人民的又一重要节日。...

祭天的目的是祈求人畜兴旺，五谷丰登。火把节纳西族的火把节定于旧历六月二十五、二十六、二十七三天，是纳西族人民仅次于春节的一次隆重节日。当地人民争先购买内地来的日用百货，外商则收购当地的土特产品。骡马会七日骡马会，是纳西族人民的又一重要节日。...

拉丁舞的身体特征精髓作为多民族的拉丁美洲，混杂的文化背景融合成舞蹈中表现方式的多元化。据介绍，在跳拉丁舞时，人体的状态应分成三部分。所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这三个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。

山西各地城市，大多有在九九重阳前举办菊花展的传统风习。山西民间还讲究采集菊花晾干泡水饮用，称为菊花茶，具有利尿、下火、解毒的功效。山西农村中妇女在重阳节休息一天，不动针线；嫁出去的闺女要回娘家吃重阳糕。如今，大部分地方过重阳节多讲究中午吃一顿饺子，以示怀念...

1月16日，由主演吕秋娟、马璐璐表演陈妙华流派代表剧目《虎口缘》。当日晚，由陕西省文化厅主办、陕西著名秦腔流派传承发展中心承办的秦腔流派迎新春经典折子戏专场在西安易俗社隆重上演，拉开了陕西省2015年度文化惠民演出大幕，陈妙华、肖若兰、贠总喊、肖玉...

巴乌通俗乐曲《女人是老虎》张千一曲

唢呐指颤音技巧及练习乐谱《爬山虎》

初级笛箫乐曲京剧《智取威虎山》选曲

三弦谱子《打虎上山》三弦扬琴二重奏

五行金木水火土，拳出摔拍穿劈拈。拢胸抱月猿形式，探背松肩力自然。深如阴阳浅如水，滴水穿石贵乎专。三环迎面撩阴腿，穿攉挤滚连珠箭。化击炮下追魂掌，猿猴舒背反伸肩。饿虎扑食掏心式，鹞子翻身打劈山。猿猴遁避灵活巧，奇形化击摔拍钻。浪子踢瓜左右腿，猿猴倒行探背长。二龙吐须...

日前，在长春刘老根大舞台旗舰剧场后台，王小虎接受了本报记者独家专访。每个演员心中都有自己心仪的角色，王小虎也不例外。不久前，王小虎与妻子张可在北京前门的刘老根会馆高调地补办了婚礼，各方亲朋到场祝贺。

商朝的兵役制度，主要是临时征集的征兵制。商朝设立了培养训练各级贵族的学校。诸侯国也有军队，但数量不得超过周天子规定的限额。周天子是天下的共主，全国军队的最高统帅。诸侯除周天子授权赋予征伐外，均无权擅自进行征战。这一制度保证了军队集中统一的指挥。“国...

雄雉——征夫怨妇的恋情雄雉于飞，泄泄其羽。雄雉于飞，下上其音。也就是说，这首诗的真实意图是讽刺卫宣公，诗中虽然没有明确提及，但是“丈夫久役、男女怨旷”却点明了全诗的主旨所在，即此诗为妇人思念常年在外征战的丈夫的诗。诗的前两章都是以雄雉起兴。在最后一章“不知德行”是...