二胡谱【数九寒天下大雪】

三弦谱《寒鹊争梅》五线谱

在不留指甲的指甲孤形中心，是指力的集中点。同时在水墨蘸多蘸少的情况下，还要注意指力的轻重。轻、自然会细，重、自然会粗，最细的线条可达到须眉笔的笔法。用指尖作画时必须注意：手指须向前微微倾斜，并避免触及指肉部分。[table]width&#...

下面的七种笛子指法，基本涵盖了所有调子的曲子，掌握之后，就可以吹奏不同调子的笛曲了。初学者不必一下子就掌握所有的指法，应该先学会第一种，熟练之后再慢慢学会融会贯通。仔细看看，这七种指法之间是不是有什么规律呢？

为纪念介子推，晋文公又下令把介子推被烧死的这一天定为寒食节，以后年年岁岁，每逢寒食节都要禁止生火，吃冷饭，以示追怀之意。另一种说法认为，寒食节源于周代的禁火旧制，目的是为了保护森林。再加上春末易引起山火，清明之前告诫人们禁止生火，要吃冷食。

古筝指法食指摇食指用抹和挑连续交替向里向外快速拨弦。弹奏时要求大指轻捏在食指义甲底部第一关节处，这可以使食指稳固并增加辅助的力量；中指、无名指、小指三指保持自然放松，弹奏时无需小指或食指$#...

《寒江春水》山东筝曲，是山东套曲碰八板中的大板筝曲，属大板第四。乐曲由山东筝派著名筝家张为昭传谱，并由韩庭贵先生整理演奏。乐曲旋律集中于中音区，在乐曲中，大指与食指的演奏占有重要地位。乐曲中，花奏犹如潺潺流水，生动迷人。乐曲形象地描绘出大地回春，阳光普照，...

颤指音颤指音是在演奏本音的同时，用手指连续快速地击打本音上方的二度音或三度音，以发出类似打花舌的声音，其实际效果为三十二分音符的本音与上方音的交替重复。在演奏时，一定要以左手掌指关节的运动为主，让手指在大脑的控制下有意识地“击&...

摇指在古筝演奏中，被视为较难掌握的指法之一。这两个流派的摇指可以说是指动摇的两个典型的流派。在河南筝派中，摇指特指大拇指根关节运动发力，往返托劈的奏法。弹奏时，需要借助扎桩的技巧，以保证根关节运动时动力的充分。无论是...

小寒是迸补的好时节，但进补不可盲目，一定要根据自身体质，有的放矢。接下来详细看下不同体质的人群，在进入小寒时节后，应该如何进补呢？宜食用人参、黄芪、白术、山药、五味子等。宜食用当归、熟地黄、白芍、阿胶和何首乌等。宜食用冬虫夏草、沙参、天冬、鳖甲、龟板、银耳等。

糯米饭广东人在小寒这天要吃糯米饭。在小寒这样寒冷的节气吃一碗食材丰富的热粥，既能提振食欲，还能暖胃驱寒，起到驱寒消寒的效果。鸡汤小寒节气在三九时节，民间有“逢九一只鸡，来年好身体”的说法。鸡肉的营养价值高于红肉，医学研究证实...

日久，气力便于达到指梢，发出的劲才是整劲。所谓虚实，是腰在左旋右转中瞬间带动双脚运化完成。腰是分清、掌握虚实的主宰。腰是整个身体产生螺旋劲的纽带，是练阴阳虚实的有效法宝。

因此，在教学中，应先用sao的指法，这种指法既符合由浅入深，循序渐进的教学原则，又对音准掌握带来方便，更体现了发音由低至高先易后难的教学要求。如全按作sao和全按作re，就称为sao和re的指法。下把位在音准控制上称有难度，所以，初学者一般先用上把位。如sao的#$...

中和掌，形势奇，轻柔巧，无拙力。金猫扑鼠灵活力，左右狂颠含杀机。崩挑劈山无穷力，二龙吐须合口急。流星赶月雀跃步，冷急代环追魂迷。九手连环奇绝法，返身塌掌双手齐。左右闪展腾挪步，叶底芷花绝腿强。飞虎拦路独称霸，连环拍掌子午状。胸前挂印分左右，轻舒猿背撩阴...

最基本的就是弹挑和轮指。。弹挑要保证弹和挑的力度相同，不能弹强挑弱…然后就是练速度…轮指也是。。要保证五指的力度相同，时长相同…同样也要练速度。。另外一定不能把手型练坏了。。其他的技巧一点一点学吧…基本功真想练到纯熟。。就只能靠时间...