控制恐惧的方法主要有以下几种：转移刺激：把刺激物暂时移开，但不能消除对刺激的恐惧。这种方法其效果不理想。使用这种方法控制恐惧是受一定限制的。比如，有的小孩最怕打针，但为了治病必须打针。

小蚝粽自制方法>用猪油煸炒１００克猪肉糜、出香味时放入７５克小蚝（淡菜）及少许葱、姜末、白糖、精盐，炒１分钟，加些白胡椒粉，炒匀后勾芡，即成馅心。将粽叶折成斗状，填入糯米绿豆瓣，夹入馅心，扎成五角方底粽子状，煮熟即可食用。

伯是一方之长，有相对的独立性，但要受夏王的制约。

说明遵照皇帝的旨意制作诏令是中书省的主要职责。可见中书省所受皇帝宠任和实际上的权力已经超过了尚书台。前文已述，曹魏的时候已有“门下”之名，西晋正式称门下省。东晋仅存尚公主者为驸马都尉。晋初，分封皇族27人为诸侯王。各王国可以自辟文武官属，长官称内史，职如太守。绝大多数州的刺...

诸侯国官制与中央略同。

香肠自制方法>７５０克瘦猪肉和２５０克肥猪肉切成蚕豆粒大的丁并拌和，加入１００克糖，１００克白酒，４０克盐，及姜粉、味精、五香粉等调料拌匀，如加入一点红葡萄酒可使香肠色更红。用温水将肠衣泡软洗净，一端用白线扎住封口，另一端套在漏斗嘴上，把肉块灌入肠衣。用消过毒的针在上面扎些...

五香栗子自制方法>将栗子十字形切开，倒入锅内，加水、食盐，少许大料、桂皮、花椒、茴香，用旺火煮沸，文火煮熟。捞出，晾凉即可。

马来西亚是世界最大的锡制品产地之一。当地制作的锡器含锡量高达97%，而且质地精良，要经过制膜、雕花、打磨、抛光等许多工序，每一项工序都由师傅们手工制作。这只啤酒杯是世界上最大的锡制啤酒杯。它由吉隆坡的皇家雪兰莪锡器厂制作完成，已被载入吉...

和世界上其他文明古国一样，中国古代的记数方法也是十进位制的，这大约与人类都长有10个指头有关。中国古代虽然没有用过六十进制记数法来进行计算，却也有干支纪日和纪年的制度，以60为一个周期。古希腊是用27个字母的不同组合来表示1000以内的数目。可见中国的十进位值制...

盐水笋豆自制方法>将黄豆在温水中浸泡胀发，加凉水至没过黄豆，用中火煮烂，再加入嫩笋丁、精盐，煮至笋熟，即成盐水笋豆。

白起把赵军引到预先埋伏好的地区，派出精兵二万五千人，切断赵军的后路；另派五千骑兵，直冲赵军大营，把四十万赵军切成两段。赵括这才知道秦军的厉害，只好筑起营垒坚守，等待救兵。秦国又发兵把赵国救兵和运粮的道路切断了。

腊八粥配制方法>将浸泡过的豆类和花生米先煮开，改用文火煮到七成熟，再放大米，边煮边搅，待粥粘稠时，加入去皮栗子、葡萄干、胡桃仁、瓜子仁、芝麻、桂圆、杏仁等，用大火煮。最后再根据口味，加入少量椰丝、椰蓉、玫瑰、桂花等，色、香、味俱佳的腊八粥就煮成了。

包泥制皮蛋方法>将食盐１１０～１２０克、碱１００～１１０克放入盆中，倒进浓茶水搅匀，将４００克石灰陆续放入，最后倒入筛过的草木灰，合成干稀适度的料泥。此为１００个蛋的用量。将蛋均匀地包上料泥，滚一层锯末或谷糠，装坛密封，在１７～２５℃的气温下，２０～３０天即成。

③窨制的第二天上午把花拣出，将茶叶再次烘干，然后按茶、花１０∶１的比例重窨一次，即可饮用。如想使香味浓烈，可再窨制几次。

魏国太守领兵加将军称号。