“执笔无定法”，清代周星莲说此语出自欧阳修，康有为说出自苏轼。苏轼《论书》说“执笔无定法，要使虚而宽”。使用筷子是为了把饭菜夹到嘴里，执笔是为了有利于写字。论执笔深浅，则有“撮管于指尖”、“置笔当指节弯处”之论。论布指疏密，则有“布指欲其疏...

正是这种原因，我们有必要弄清“用笔”中应注意的几个问题，为了解它、认识它、并最终掌握它，奠定了基础。“用笔”的过程，是技术完善的过程。逐步使“用笔”达到娴熟的程度，创造出独特的“用笔”方法。用笔要稳、准、劲，准确、到位、刚柔相济。兼工带写是...

在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即“违其性故苦，遂其性故欲。

表现运笔功力的程度有“老”与“嫩”之说。第二是气力的力。韵味，就是要求通过用笔的轻重、虚实、刚柔、方圆、徐疾、顿挫等变化，求得画面的统一与和谐。用笔的意趣，在于巧妙地处理笔的生熟、巧拙、老嫩等关系。用笔熟而生巧，美则美矣，但...

葡萄酒是所有酒类中唯一的碱性酒，可中和食物消化产生的酸性物质。葡萄酒中的原花青素，是目前国际上公认的、目前为止所发现的、清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。可以预防心血管疾病和癌症。并且对治疗乳腺癌等疾病有帮助。

童于养目功，系内家养生功法，能治疗真、假性近视，散光，白内障，青光眼等眼病。今将此功法整理如下，供广大读者参考。姿势摆好后，即全身放松，收敛思维，排除一切杂念。微屈膝坐身，松肩沉肘，两臂各成半圆形，两手心劳宫穴遥遥相对。拉按反复进行十次，双手停止于距眼四、...

我认为鉴于高师学生声乐学科培养目标及学生的差异性，应该着重从“情感培养”入手，达到声乐教学的目的。声乐是人声的艺术，最贴近人类自然表达，也是促进学生建立良好情感的最佳手段。笔者认为鉴于高师声乐课的特点，应该突出“情感”培养，...

立八段锦，站式养生新选择，通过简单易行的动作，帮助舒缓压力、强身健体、调节脏腑功能，提升生活质量。本文详细介绍了立八段锦的基本步骤与注意事项，并强调了其多方面的益处，包括增强身体素质、促进气血流通、改善睡眠质量等。立八段锦正以其独特魅力吸引着越来越多人加入...

腕法之妙，最显著于悬腕之时，其圆活灵便与否，影响倒用笔的筋脉与气势。作书时执笔须与腕肘同用始为得之。肘法亦有三种，为：伏肘、提肘、悬肘。腕之力发于肘，故悬肘与悬腕是相关的。莽汉不可谓无力，但不知用笔，写字亦柔弱不堪，殊为乏力，此可证用笔得力度之难。...

笔法指画画、写字、作文的技法或特色。中国书画主要都以线条表现，所用工具都是尖锋毛笔，要使书画的线条点画富有变化，必先讲究执笔，在运笔时掌握轻重、快慢、偏正、曲直等方法，称为“笔法”。唐张怀瓘道《玉堂禁经·用笔祛》云：大凡笔法...

张彦远在此强调了用笔与立意造型的关系。立意须造型、造型须用笔，用笔便成了中国画基础的基础。在中国画中，线及其塑造的形体之间的关系，主要体现在线条自身的品格特征与作者之间的沟通。笔法的变化是以笔力的变化来体现的，大自然与人类生活的多姿...

本文深入探索了大成拳的起源、技法、养生价值及传承挑战。大成拳，由王芗斋创立，强调意念统帅肢体、内外兼修，融合多家武术精华。其技法包括站桩、试力、步法、发力等，不仅提升实战能力，还具有显著养生效果。然而，现代社会中，大成拳等传统武术面临传承挑战。本文...

“笔墨”一词，在中国画的通常义理上，认为是中国画技法的总称，在若干的古人著作中“笔墨”被用作中国画的代名词。笔墨虽未到，而整体画面结构，黑白之间互相依存。这种特有的认识，使中国画一直以来以“笔墨”为大厦之栋梁，“笔墨”表现力的高低永远是中国...

秦代推行“书同文”，“荼”的写法随之定型统一。而这“茶”字被广泛应用，多认为在茶圣陆羽《茶经》之后。“茗”字约产生于汉代。《说文解字》将其列为“新附字”，不作任何解释。此外，茶还有一个异称“槚”,陆羽《茶经》中有这个字。“”是“槚”的异体字，也是迄今见到的二千一百多...

2、红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。