《汉江韵》乔金文曲，是专为河南著名古筝演奏家任清志先生创作的。乐曲以河南曲剧曲牌中《汉江》、《书韵》两个曲牌为主要创编取材，加工提炼而成为一首独立完整的筝曲，故名《汉江韵》。乐曲第一段热烈欢快，表达了早春到来，人们欢快劳动时的喜悦心情。乐曲粗犷奔放，具有浓...

这个“可舞性”就是指心里想要的“东西”，通过身体的动——形状——发现——合理——完成——心里想要的那个“东西”。

身韵教学法便是古典舞的训练体系。所以说，身韵课不但能独立地进行教学，而且成为整个中国古典舞教学诸环节的精髓和有机组成部分。“提沉”作为训练的重要内容贯串始终，它是将自然气息艺术化的最简单、最直接的方法。提沉所带动的身体中段和头部的上下运动是呼吸与外部动作相配合的第...

做拓法呼气时，除默念“呵”字外，要意守掌心“劳宫”穴和小指尖内侧的。“少冲”穴，并使手指伸直用力上翘，以产生酥麻的气感，腰要正直，躯干随双手左右升降做圆运动。属土，与脾相应，默念“呼”字。做法时，手、眼、头、腿、呼吸、意念要配合好。做捏法时，动作应缓慢轻柔...

）五、连环三掌备温洗手药(即练手练掌秘方药水),把双手掌浸入药水中1至2分钟,后用手巾或其他软物把手掌擦干,然后把护腕戴在手上。⒉以上两药方任选一药方洗手均可。⒊练功力度由轻到重，由少到多，不要猛用力和迅速增加次数，以免受伤。按上述“连环三掌$...

如果有任何一个部位紧张，那力量在送往指尖的过程中，就会减弱，同时牵制了手指的灵活性。因此，我们应放松自己，不能使肌肉僵硬，这样手指才能被积极调动起来。尤其是大指要特别注意，一定要放在食指外侧，各行其道。只要能达到同一目的，至于运用哪种指...

中国哲学博大精深，其中所蕴含的意境与神韵，是东方智慧的独特体现。本文试图通过诗意的语言，探寻中国哲学中的深邃意境，感受其不朽的神韵，以期在忙碌的现代生活中，为人们带来一丝心灵的慰藉与启迪。

只要用的韵能够准确表现人物情感，就能达到理想的艺术效果。其次是平仄问题。在一般情况下，唱词都是有上下句的，评剧的曲调也往往是上下句对称的，上句的曲调尾音下滑，适用仄声字，下句的曲调尾音平稳，适用平声字。由此可见，唱词的尾音仄平相间比较好。这样的评剧唱词可以找出好多好多，这...

绵掌注重身手合一、以意领先的原则，练起来务求气沉丹田，进则如猛虎扑食、退则如乳燕归燕。并要求鼻尖、手尖、脚尖之三尖对照。站桩调身以马步为先，又名站步。

这是它能表现细腻情感，蕴含丰富意韵的原因。泛音清脆透明，能奏出连贯的旋律，并常以整个乐段形式出现。一是余音的吟猱：按指轻摇，化一音之余为多个小音，来回振动，能将音线张开扩展，产生疏朗空灵的美感。古琴音乐的开展虽然是以单声旋律为主，其中也有和音的处理。它是以撮、拨剌...

此意是说八卦掌理论以《易》理为拳理，其拧旋走转，处处暗含生克之力。无论走哪一盘，落步时都是一掰一扣的八字步，这也是八卦掌最具特色、最主要、最有制敌效果的步法。此意是说八卦掌进退有一定规矩(法门)。八卦掌的变化都是一反一正，一阴一阳，所以，八卦...

本文以孟子"鱼与熊掌"的经典比喻为切入点，重新解读这一战国时期的道德抉择实验。文章指出，孟子的真正意图并非提供简单的二选一答案，而是引导人们思考在极端处境下如何权衡生存与道德，并为自己的选择负责。最后将这一古代智慧延伸到现代社会的各种抉择困境，强调困境的价值...

右手弹弦后，随即用右手掌或左手掌捂住发音弦段，即得煞音效果。煞音能使古筝演奏增强特色，富于变化。

削掌是大成拳的主要掌法，它具有极强的实战性，常常击敌于出奇不意之中。追本溯源，削掌是从八卦掌中衍化而来，但却具有更深奥的内涵和大成拳赋予它的实战心法。王师虽为习武之人，却授徒以精，有隐人逸士的胸襟气度。王师曾多次告诫：削掌不可轻用，这足以说...

八卦掌总歌决八卦掌，走为先，变化虚实步中参。八卦掌之手、眼、身、法、步及起式歌诀起式口诀竖形立势掌如拳，当按阴阳次第间。八卦掌运动要领歌诀顺项提顶，溜臀收肛。意动生慧，气行百孔。九宫为妙生变化，圈为先天八卦盘。八卦掌转圈歌诀八卦连环...