申报地区或单位：中国中医科学院中国中药协会中药炮制是指在中医理论的指导下，按中医用药要求将中药材加工成中药饮片的传统方法和技术，古时又称“炮炙”、“修事”、“修治”。药物经炮制后，不仅可以提高药效、降低药物的毒副作用，而且方便存储，是中医临床用药的...

其理论源自我国传统医学的经筋学说，治疗技术则滥觞于我国古代的“导引按跷”之术。此疗法发端于清末，五代相传，至今已有一百五十余年的历史。葛氏家族原籍山东蓬莱，祖辈因闯关东定居于辽宁锦州，第一代创始人葛献宝在山东悬壶济世，始创“葛氏捏筋拍打疗法”，传至第三代葛长海，总结形成一...

报地区或单位：重庆市渝中区刘氏刺熨疗法属重庆刘氏家族的医术，自清顺治年间刘氏先祖从湖广迁来重庆之时始，迄今约三百五十年，传承了十五代。刘氏刺熨疗法包括刺血术和火熨术两大类别。刺血术包括放痧法、刮痧法、揪痧法、挑疳法、药针法、火针法、放血法、双针一罐法等。火熨术包括滚蛋法、...

同时，配合叩齿36下，将产生的唾液缓慢咽下，还可用舌头舔上下牙龈和内外牙龈数次。可改善面部微循环，减少脸部和颈部的皱纹，固齿健脑。再用双手掌心交替，顺时针方向轻摩脐周各20次，有助于改善各脏腑机能。

立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，要予以重视。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于排解不良情绪，更利于心理健康。清明踏青注意事项注意饮食卫生春季气温较高，易使某些事物腐烂变质，病菌繁殖活动...

华佗经过细致的诊断后，给其中一位开了泻药，而给另一位开的却是用来发汗的药。拿到药的两人奇怪于他们的症状相同，药物却不同，遂找华佗询问，华佗给出的解释是：两人虽然有相同的的症状，但却是不同的病因所导致。之后两人按照华佗所开药物服用，果然很快头痛发热的症状就消失了。究其含义就是要针对...

每日1剂，不拘时饮用。主治急慢性咽喉炎，咽喉肿痛，刺痒不适等症。薏仁补肺健脾、袪风排湿，陈皮理气健脾、化痰，杏仁粉及款冬花可润肺散寒、平喘止咳。

武氏正骨疗法申报地区或单位：山西省高平市山西武氏正骨疗法是传统中医骨伤科疗法之一，源于清末，迄今已有百年历史。奠基人武根定（1886—1957）12岁在山西省沁水县白云寺牧羊时拜一老和尚为师，学得正骨技术和“唾骨正骨法”。1945年高平解放后，曾被聘为“高平县三区医生研究所”成...

茶文化的核心是茶道。况茶叶经长时间的煮熬，其汤色、滋味、香气都会受到影响而不佳。陆羽《茶经》的问世，标志着中国茶道的诞生。当时最负盛名的为越窑和邢窑茶瓯，可代表当时南青北白两大瓷系。已上水老，不可食。随后用“则”量取适量的末茶当中心投下，并用“竹夹”环搅鍑中心...

由于铁球在我国源远流长的铁球文化发展过程中，起着担纲的重要作用，因而人们习惯把“健身球运动”称之为“铁球运动”。具体来说铁球始于宋朝，起初是实心球，又称铁蛋子，既健身又防身，是武器的一种。其通过对手部穴位的刺激作用来疏通经络、调活气血的功能逐渐为人们所认识。我国保定地区目前是中国...

中草药健脑和修复脑功能的作用已得到公认。研究发现，姜黄素在保护神经、延缓和防治衰老相关疾病，如糖尿病、动脉粥样硬化等方面潜力巨大，我们日常吃的咖哩就富含姜黄素。金银花提取物具有抗氧化作用，可保护血管内皮细胞，防治动脉粥样硬化、血栓栓塞性及高血压等疾病。研究发现，石菖蒲、菟丝子、桂...

但物极必反，中医认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力下降。并且，因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。