今天，我们一起来看这只白蝴蝶是以怎样的抗争来唤醒作者对生命的关注。于是，“我弯下身，小心翼翼地把白蝴蝶捏起来，放在手心里”。深思之余，“我”被白蝴蝶的行为深深打动，自然发出了对白蝴蝶的赞叹、讴歌。当这只在暴风雨中抗争的白蝴蝶在我的呵护下和#$...

太极拳作为中华民族传统武术之瑰宝，其历史源远流长。它能激发人体巨大的潜在能量，从而达到丹体长灵长存，不失不灭。太极拳外以形为主，内以意为主。腿外侧为阳面，腿内侧为阴面。太极拳乃为天地、开合、虚实、刚柔、阴阳之练法。桩功乃增意蓄劲，调整爆炸弹...

但无论如何，在练法上任何动作必须注意到一阴一阳，一虚一实这一特点。可见董先生牢牢抓住“太极”两字的含意，太极即阴阳，虚实亦寓于阴阳含义之中。董先生解释上述四点要领对初学太极拳者很有教益。国家体委编定的规定套路就是采用这一适宜广大群众...

太极者阴阳也，也就是说在行拳的过程中始终要体现出相反的两个方面。那么，在这样一个前提下，太极拳的发力也应当符合阴阳之理。失去了根的作用，这种被抛出的力便不是“整力”，而是“断力”，是不能够随势而变的，一旦出去便再难控制。在研究发力时，不要仅限于弹抖...

白露期间的各地民俗，主要有祭祀大禹、酿五谷酒、喝白露茶等。其酒温中含热，略带甜味，称“白露米酒”。白露米酒中的精品是“程酒”，是因取程江水酿制而得名。程酒，古为贡酒，盛名入远。  白露米酒中的糯米具有很好的保健养生作用。糯米经$#...

  白露节气习俗：从白露节气开始至10月中旬是茶树生长佳期，由于天气渐凉，夜间水汽在茶树上凝结成露，此时采摘的“白露茶”甘醇清香。  爱喝茶的老南京人都十分青睐“白露茶”，此时的茶树经历了夏季的酷热，白露前后正是它生长...

甲再往上将右膊抬起托乙肘处，身法再往上长，往外掤劲将乙打出，如白鹤亮翅是也。左手也可在得机得势时打击对方的胁部。肘法有上、下、左、右、前、后连环肘等等。

国王是“乌蛮别种”，但其文臣武将中大多数由白族贵族担任。经元、明400多年治理，白族平坝地区步入封建地主经济社会。在中法战争、辛亥革命、护国讨袁运动中英勇献身;一批优秀儿女加入中国共产党，成为中国共产党早期的共产主义战士、抗日民族英雄、云南滇西北武装暴...

修炼站桩功，可使大脑皮层刺激稳定，中枢神经反应有序，调节静养后，人体薄弱环节经气化内调达到平衡阴阳。知人体间架结构，三角形、四边形及多边形框架组成。赵堡太极拳路有三套强壮功法，旨在修炼筋骨强壮，属外丹命功。经内外兼修运化，修炼成金刚不坏之体...

白族是一个能歌善舞的民族。早在秦汉至南北朝时期，已经有小部分白族人民将歌、舞、乐三者融为一体。如鸟兽类舞蹈为无歌相伴的纯舞蹈，流行于怒江勒墨白族青年妇女中。表现内容与勒墨白族农事生产内容相同。舞蹈动作达16种。白族信奉巫师、本主、道教...

对于王宗岳《太极拳论》，笔者不佞，曾予“浅阐”。现据笔者体得，对《太极拳论》再识如次，笔者“反弹、犯顺、辨析、新解”而力求“不离法度”，一家之言，诚望前辈同仁郢政之。无极者，无形无象，朦胧混沌，乃宇宙之本，天地之始，万物之源。太极者，蕴动静与其内，含阴...

太极混元功是依据人体阴阳的变化，结合自然界的时辰、方位进行修炼的一种功法。实际上两仪即是阴阳，而混元则是阴阳的母体。太极混元功的修炼，具体来说分为内外两种，即内为静功，外为行功。采集，以春季为例，用开天阳与合地阴的功法进行采集。行拳...

新白茶茶色为什么是白色？这是由于人们采摘了细嫩、叶背多白茸毛的芽叶，加工时不炒不揉，晒干或用文火烘干，使白茸毛在茶的外表完整地保留下来，这就是它呈白色的缘故。

中国白酒以谷物及薯类等富含淀粉的作物为原料，经过发酵蒸馏而成。蒸馏器具出现以后，用酒曲及酒药酿出的酒再经过蒸馏，可以得到酒度较高的蒸馏酒，即中国白酒。出名及优良白酒中绝大多数为此类酒。薯类作物富含淀粉和糖分，易于蒸煮糊化，出酒率高于粮食...

每年公历的9月7日前后是白露。霜降一般是在每年公历的10月23日。小雪在每年公历11月22日，大雪则在12月7日左右。公历1月5日和该月的20日左右为小、大寒。太阳黄经为45度。要作好防暑降温工作。