孙晓东的竹笛演奏，以他坚实浑圆的气息，明亮多变的音色，扎实雄健的基本功，柔韧有余的艺术表现力，在我国笛子演奏界占有一席之地。1997年4月，孙晓东在大庆成功地举办笛、箫、埙独奏音乐会，1999年被授予大庆市“拔尖人才\"。近年来，他随大庆歌舞团赴哈尔滨、长春、沈...

小肚子的脂肪较厚的话的确是比较难做到明显的“收”，但是一定要注意收腹不能影响到呼吸。还有站立的姿态从上到下：脖子伸长，肩膀打开，挺胸，收腹，立腰，自然呼吸。如果一味强调五位并拢，而导致倒脚，对肌肉骨骼是有伤害的。

孙过庭孙过庭>书谱│书谱(译文）│草书千字文│景福殿赋孙过庭（648-703），字虔礼，其籍贯有二说：一说陈留（今河南开封）人；一说富阳（今杭州西南部）人。一般均称富阳人，可是他自称吴郡（今江苏苏州）人。陈子昂为其作墓志铭，谓过庭“四十见君，遭谗慝之议。...

“悬腕摇”应注意的几个问题：一、大臂自然下垂，切忌抬高手指二、手臂松弛，悬手、无扎桩依托。切忌手腕高耸或下压，注意手腕的灵巧性。即有慢到快，由快到慢，由弱到强，由强到弱，做各种不同节奏和不同速度的练习。

喝茶的注意事项1,茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容...

肚皮舞舞蹈注重的舞蹈服装每一种舞蹈都有其自身必备的特色着装，对于肚皮舞来说，也有其特定的着装。而且，肚皮舞的着装极为重要，其也是肚皮舞神韵展现的关键。肚皮舞的着装主要由三部分组成：露脐小上装、低腰裙或灯笼裤、镶有亮片的臀部腰带。1，突出臀部线条和露出腰腹；2，面质套装内衣，...

民族舞入门教学注意事项在民族舞入门的时候，就应该打好基础，让以后的舞蹈学习能够得到保证。因为民族舞作为各种舞蹈的基础，不但可以体现出舞者的柔美，对于任何一个舞者来说，将民族舞的舞步进行掌握，再学习其他的舞蹈也是更加有帮助的。民族舞入门的学习，不但可以增加孩子们的自...

存周先生闻讯，避至河北定兴孙振川、孙振岱二师兄处。期间曾多次资助掩护抗日人士。解放后，存周先生大隐于市，然但凡闻其名而来访者无不惊服而去。存周先生自民元出道以来，与各派拳家较艺无数，平生未遇其匹。存周先生一生笃技击、好任侠，远浮名，书剑合璧，轻利重义。存周先生质朴...

注意两肋要得到充分的抻拉，双肩跟而不主动用力不能斜。一条腿重心，另一条腿悬着地面；重心腿曲膝前送，另一条腿悬着略触地面前送或后送。注意前行不能有顿挫感，要平稳；后退先曲膝，保持重心，向后送腿，身体不能先向后移。

4月16日、17日晚，“幽兰雅韵”江苏省演艺集团昆剧院经典折子戏专场在蒙民伟音乐厅举办。昆曲风格优雅，被誉为“艺术百花园中的兰花”。同时，在一些剧目的演出中，演员也加入了不少“清华”元素，笑料百出，让全场观众哄堂大笑。解放后成立的北京昆曲研习社在清华、北大设立西郊小组，...

另外还要注意切了就要及时下锅，不然，维生素会受到空气氧化而遭到破坏。如果动作麻利，在不妨碍杀菌情况下，迅速炒好，维生素C和核黄素、胡萝卜素等都可大部保留下来。味精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠在高温时会被破坏，分解成带有一定毒性的焦谷氨酸钠。所以，加味精时不可长时间煎煮，无...

教材对“回清”的注解是“回旋的清波”，是作为一个名词性短语来理解的。而教参对“素湍绿潭，回清倒影。”但也出现了问题。这犯了常识性错误，因为激流才能回旋清波，深潭因其静才能倒影美景。作“有”解释或义项④作“又”解释更妥当。作“有”解释或义项④作“又”解释，能够使文脉畅通，而...

④注意对中国画散点透视的理解。

并明确指出《印文集考》确实达到了“笃志古学而有益于当今”的纂编的目的。因此当另有所指，这也就是说朱珪有自己的印谱存在，但绝不是附在《印文集考》后面的，应该是另外成册的。

1919年由商务印书馆出版的《进行曲集》。本世纪初，西洋乐器大量输入，钢琴教学在师范学校、教会学校和一些私人开办的学堂中有了初步的发展。辛亥革命后，学习钢琴的人与日俱增，对钢琴教学的质量要求也越来越高。过去那种初级粗浅的教材已远远不能满足学习者的要求。为了解决当时广大学习者的...