笔者收集有陈氏太极拳七种不同练法的录像，把这不同的打法作一比较，可以给人以启发。

申报地区或单位：北京市门头沟区太平鼓是老百姓自娱自乐、集体传承、集体发展的民间舞蹈，具有广泛的群众基础和深厚的历史渊源，在当地的民俗活动中发挥着重要的作用。太平鼓自明代起在北京流传，清初，京城内外太平鼓极为盛行。清末，太平鼓传入门头沟地区。...

明代何孟春《余冬序录摘抄内外篇》：“洪武中，我太祖立茶马司于陕西、四川等处，听西番纳马易茶。”明建元不久，即设立办理茶马互市的机构。无主茶园，令军士薅采，十取其八，以易番马。于是诸产茶地设茶课司，定税额，陕西二万六千斤有奇，四川一百万斤。...

拍摄川剧逾5年期盼新生代名角“70后”摄影家沈醉告诉记者，自己其实是一位川剧戏迷，所以决定跟拍少年川剧班，某种程度上也是一个戏迷渴望见证未来名角成长的“私心”。沈醉说，虽然跟拍才开始不久，但已经有了数千张照片，他准备从中精挑细选出百余幅，在本月中旬举办小展览。

练太极拳如何心静练太极拳最重要的原则是\"心静用意\"。练太极拳所以能够治疗各种慢性病，能够增强体质和使精神焕发，保持工作能力和延长寿命，其根本原因首先在于\"静中触动动犹静\"的原则对人体所起的良好作用。练太极拳如何由内及外：太极拳以练内为主，向...

近年来，闵行区七宝镇积极挖掘具有地方特色的廉政文化内容，启动实施了“廉政皮影”试点项目，组织戏剧创作人员对廉政皮影戏进行深加工、再创作。日前，该镇对近年来所编排制作的6部廉政皮影戏作品进行了拍摄录制，制成《七宝廉政皮影系列片》，上传至网络平台、刻录成光盘，供...

申报地区或单位：文化部清明节是我国重要的传统节日之一，至今仍是中华民族包括海外华人的重要节日之一。清明节古时也称三月节，已有两千多年历史。公历4月5日前后为清明节，原为二十四节气之一。全国汉族和部分少数民族地区过此节日。在中国农历二十四个节气中，既是节气又是...

惠明茶是浙江畲族人民创制的名茶，产于景宁赤木山惠明寺周围，历史已很悠久。和尚嘱咐雷氏父子在惠明寺周围辟地种茶，这就是传说中的惠明茶的由来。2惠明茶的生长环境。3惠明茶的制作流程。4惠明茶的获奖记录。7惠明茶的相关...

在这张旨在体现《清明上河图》意境的专辑中，采用了多种技法，充分展现了中国民族音乐元素与西方交响乐队电影化写法流畅的美感。可以说，整张专辑运用国际化的音乐语言充分展现了其国际化的定位。专辑由国内资深录音师张小安录制，使用了国内顶级录音设备。此时二胡演...

暑假学习拉丁舞过程中请勿太过明显的臀腰细节由于在拉丁舞的练习过程中，会锻炼到臀部和大腿部的很多肌肉，因此跳拉丁舞时间长了，臀部会比一般人更翘一些。仔细观察会发现，在业余拉丁舞女性爱好者中，有近一半的人有翘臀塌腰的毛病，并非作者在此故意夸大其辞了。

清明时节，气温回升较快，草木萌动，万物生长。后来荡秋千不限于女子，成为男女皆宜的游戏。清明荡秋千的习俗流传至今，仍然受到各地人们的喜爱。清明节，在民间也被称为“植树节”。1979年2月全国人大五届六次会议上将3月12日再次规定为“中国植树节”。2006年5月20日，蹴鞠还...

刘明爱，女，1949年7月出生，山西人。曾任山西省洪洞县文化馆副馆长，山西省剧协会员，洪洞县政协委员。在长期的艺术实践中，成功地塑造了《蝶恋花》中的杨开慧，主演《麟骨床》中的文嫣及《广胜风云》中的罗士娟，获山西省创业演出主角金牌一等奖，受到专家的好评。在山西《研究与辅导...

躯干上的关与四肢上的关不同，肩肘膝踝腕左右各一明确分离，裆则上下左右裆紧密相连。1．太极拳的虚实太极拳的虚实即是阴阳，虚为阴，实为阳。不能简单地把负重与有力的部位称为实，反之称为虚，这只是劲的一个方面。所以说，虚实是#...

当上皇帝后对和尚、秃、光头、贼等字眼讳莫如深。在他17岁那年，父母和3个哥哥因遇上灾荒和瘟疫相继死去，姐姐出嫁。由于他身强力壮，作战勇敢，很快得到提拔，同时郭子兴将义女马氏嫁他为妻。”使者接旨后很快来到灵山。”使者查清情况后，立即赶回京城向朱元璋汇报，这就更加坚定了朱元璋亲...

2006年，清明节经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录；2008年，首次成为国家法定节假日，一直延续至今。与其他节日相比，清明节的一大特色是兼具“节气”与“节日”两种“身份”。寒食之后重生新火是一种辞旧迎新的过渡仪式，禁火是为了出火，祭亡是为了佑生，寒食...