仔细检查之下，还发现ying两个脚弓塌陷了，这是由于她练芭蕾基训站脚位时倒脚造成的。千万不要以为ying付出了这么大的代价能收获很多，她不仅没有练出高雅的气质，而且连一只简单的舞蹈都不会跳。

美国《Ｃｏｍｐｕｔｅｒｗｏｒｌｄ》杂志日前的一项以ＩＴ从业人员为对象的调查显示：在高工资之外，人们更渴望公司提供培训教程。事实上，在单位不能满足自己时，有心计的白领们早已自掏腰包开始接受“再教育”。

洞箫指法训练《高超吹音和泛音》

孙思邈在数十年的临床实践中，深感古代医方的散乱浩繁和难以检索，因而博取群经，勤求古训，并结合自己的临床经验，编成《千金要方》和《千金翼方》，反映了唐初医学的发展水平。孙思邈认为，生命的价值贵于千金，而一个处方能救人于危殆，价值更当胜于此，因而用“千金要...

腰部力量的控制及运用在基训课训练、身韵课练、突出表现中国古典舞特征方面具有至关重要的作用。

20名母语为英语的志愿者参加了这项研究，第一组在12岁前接受过至少6年的乐器训练，第二组的训练时间则不超过3年。他们在学习汉语普通话时，贴在头皮上的电极显示，第一组人在听到不同声调的汉语拼音时，大脑脑干的反应更灵敏，发声器官模仿得也更精准。

《颜氏家训》强调德育为先，提倡“孝悌忠信”，重视知识的学习和技能的掌握，主张广泛学习、不拘一格。颜之推还注重自律与勤奋、习惯的培养，以及谦逊待人、包容万物的处世之道。《颜氏家训》中还蕴含的深厚家国情怀，认为家庭教育应为国家和社会培养有用之才。

训练芭蕾舞旋转有哪些技巧训练中，对半脚尖形态的正确掌握成就十分重要的旋转基础。头在旋转中的重要作用：1.头在旋转中掌握方向;2.头在旋转中使身体保持平衡;3.头的甩劲是延续转速和协助加速的重要补充力量。确定基础转是非常重要的事情。

舞蹈形体训练比较常用的基础知识，形体训练，是外环境对肌体的一种刺激，具有连续、协调、速度、力量的特点，使肌体处于一种运动状态。而国内也有广大的形体训练爱好者。基本站姿正确与否，直接影响人各种运动行为的美。日常生活中，有些年轻人忽视形体训练的重要性，...

通过训练“乌龙绞柱”，不但能提高人体两腿转动的协调性、灵活性，而且有利于软开度的训练。总之，扶把训练是增长力量、培养舞蹈者韧性、提高表现能力的有效措施。女性弹跳力差是因为腰以下部位负担较重所致，是先天不足造成的。而训练实践中，女性总是偏爱自己的软度...

不过拉丁舞的基本功训练不完全只有芭蕾舞，而且在做拉丁舞的辅助训练时，采用最多的只是芭蕾舞的基础训练内容，比如芭蕾的开、绷、直、立对练习拉丁舞都很有作用。另外，一定要请教老师，搞清楚现在是不是按照专业芭蕾舞学习者的要求在训练，毕竟拉丁舞的辅助训$#...

第三届山东省地方戏曲作曲培训班今天结业，有幸去看他们的汇报演出。由山东省委宣传部主办的地方戏曲作曲培训班已经举办三届，这一届是第一次由山艺承办。这对于他们来说是一次宝贵的经历，对于山东艺术学院戏曲学院来说也是一次契机。同时，培训班的举办，从一定程度上也说明...

尽管在中国竹笛呼吸换气法的运用及教学训练这个命题上迄今尚无较系统的论述，但其地位及作用已是不争的事实。它是用肺呼吸加压向血液中供氧，以达到维持人正常生存的一种本能。目前，这种方法由于训练难度大，又具有一定的危险性，所以有争议。我认为，中国竹笛呼吸换气法训练...

从分析中国古典舞蹈训练的特殊性来看，无论是完成舞蹈所用的关节运动幅度，还是在旋转中的各种舞蹈动作中所用的春风交换舞蹈幅度和关节运动幅度，都与软开放密切相关。因此，无论是古典芭蕾的基本功训练教材，还是中国古典舞蹈的舞姿和旋转教学教材，都离不开最基本的软开放训...

“神”即神韵，心意，是表达情感的手段，在身韵训练中起主导支配作用。“神”乃生命的根本；具有强烈的感染力，体现美学核心的境界，注重哲学层面上的传承，使舞者在肢体表现上得到深化和升华。在教学方面，“神”的训练即为“意”的训$#...