山海关位于河北省秦皇岛市,号称“天下第一关”,关旁有孟姜女庙,根据“孟姜女哭长城”的故事建造。相传,秦时江南松江府孟、姜两家,种葫芦而得女,取名孟姜女,配夫范杞良。后来,杞良被抓去修筑北疆长城,孟姜女千里寻夫送寒衣,寻到长城脚下,不想丈夫已死,被埋筑城墙里。孟姜女...
7月3日晚在河南省儿童剧院作进京前的汇报演出,省领导和专家同仁一起观看了演出,大家对豫剧小剧场《伤逝》寄予希望再创佳绩!
别忘了,数九寒天下大雪,活动身子练琴也只是一时半会,必须提高室温才有好的效果。
三九寒天练琴,在没有取暖设施的情况下,可算是一件苦差事,不像看书还可以把手插进衣袖或口袋。此时,不过你练什么琴,先应该做做准备活动,当然是热身,身体暖和了,手也就不冷而灵活了。此事看似平常,但实乃科学练琴大法。当然,热身运动可以多样化,原地小跑、搓手、跺脚、健身操,总之只...
它在历史上曾相继被称为邗沟、中渎水、山阳渎、扬楚运河、淮扬运河、淮南河等,明朝称南河。一是当时运河已颇繁忙,过往舟船很多,多口出入可以避免拥挤。二是各地来船可以就近入运,既缩短运道,又减少江上风险。南河有很长的航道属河湖不分...
寒性体质寒性体质的人身体机能代谢活动较慢。外在表现为体温偏低、手脚冰冷、关节疼痛、怕吹风,而对疾病的抵抗力也较差。通常脸色比较苍白、精神欠佳、喜欢热饮和热食,月经常常延迟,血块多,舌头颜色为淡红色。在茶疗方案上,寒性体质的人不妨选用一些温性或热性的饮品来驱...
7月17日晚,由河南大河剧团推出的原创清装传奇剧《梨园风流》在郑州艺术宫上演。玉真秀与戏班周密策划,惩罚了这个恶魔,使戏班“双秀”重辉。该剧故事情节曲折跌宕,充分展现了民间艺人求生存、求幸福的奋斗和挣扎。该剧演员平均年龄不到20岁。河南大河...
古筝谱【一千个伤心的理由】
古筝谱【是你决定我的伤心】
古筝歌谱【容易受伤的女人】
传说中元节时,地官会来到凡间,考察核定人们的善恶,根据善恶功过核定人们的寿数、财产和祸福,确定一些人的官职升降等。有些战争阵亡、暴病身亡或偶然溺水而死的孤魂野鬼无处可去,就会到处乱窜,所以佛道两家都要普遍超度孤魂。放河灯活动在冀东地区和山西汾河、谏水流域、...
古筝乐曲精选《寒鸦戏水》潮州筝曲
瑜伽受伤后要懂得怎么去处理?
多数河流以海洋为最后归宿,另一些河流注入内陆湖泊或沼泽,或因渗漏、蒸发而消失于荒漠中,于是分别形成外流河和内陆河。世界著名的亚马孙河、尼罗河、长江、密西西比河等为外流河,中国新疆的塔里木河等为内陆河。...
如果软度很差的话,建议每天每条腿耗腿时间在15分钟以上,踢腿数量在每腿200腿以上。多吃点蛋白质多的东西,增加肌肉强度。记得训练之前先做热身活动啊,腰和膝盖很脆弱,要保护好了,另外冬天了,要注意保暖,女孩子身体属阴性,很容易受寒,训练完了等汗没了再出去,不然以后会得风湿...