谈谈淮剧表演淮剧作为一个优秀的地方剧种，为人民群众所喜闻乐道。淮剧表演是多种因素的综合，有演员的主观成分，也有时代发展的背景因素；有历史文化的沉淀，也有与时俱进的创新。要想成为一名优秀的淮剧演员，我觉得要从多个方面下工夫，当然，勤奋和努力是主要的。关于淮剧表演，要...

趁着暑假用瑜伽瘦成一道闪电瘦腰瑜伽动作一：腰转动式1、站立，双脚打开与肩同宽，十指相扣。瘦腰瑜伽动作三：蝗虫式1、俯卧，双脚打开同肩宽，双手臂与身体分开约两拳宽。瘦腰瑜伽动作四：侧伸姿势1、直立，右腿向前迈一大步，左脚向外转45度，向上举高右手。换腿重复练习，每侧腿重复练习10次...

用指力去拨动笔管，笔管就不能保持直立不动，笔管的活动范围也非常小，写小字还可勉强对付，写中楷、大楷以及再大的字，就无法运转了。而且，用指力运笔，笔不踏实，写出的字也是虚浮无力的。

同时也发表了宋春舫、张厚载、齐如山等为京剧辩护的文章。余将京剧归结为写意的表演体系，是当时以及以后较普遍的说法。后四字“自由时空”则是指京剧的舞台调度的灵活性。当梅兰芳于战前几次出国演出时，都引起海外专家对京剧舞台调度的灵活性发出了惊叹。六十年代北京排现代戏《雪花飘》，由裘盛戎主...

在仔细分析了画面整个意境、构图、造型、色彩等因素后，方可动笔，这称之为“读画”。斧劈皴侧锋落笔，落笔要重，运笔迅速。坡石要依势用笔，折带皴、斧劈皴结合，虚实相间，干湿相济。工笔花鸟画中配草，在笔法上有各种各样。

现代毛笔的原料主要是兽毛和竹管。笔头是用两种刚柔不同的动物毛制成的。画笔用后要及时冲洗干净，避免墨汁干结损坏。牛耳毫制成的画笔，吸水饱满，有弹性。目前出产毛笔最有名的地方在浙江省吴兴县善琏镇湖州，称为湖笔。作家常以“秃笔”称...

情绪不好，就是有最好的毛笔，字也不会写的好，只有胸怀潇散随意，精神集中，如果工具也好，写出的字就会佳妙。

工笔画对细节的刻画，首先是要发现对象的“真”与主观的“意”，两者的融合才能成为具有绘画造型意义的“象”。细节体现了画家个性精神，有感情的精微刻画会使画面更具有形式意味。细节的刻画往往会认为是画面之中需要重点表现的部位，这虽不错，但意义不仅仅是如此，对细节的把握是因画家的修...

工笔画都是以白描为先，这种方法实与书法的双勾响榻有关。此种画法，全凭线的虚实刚柔、浓淡粗细来体现物体的不同质感和变化。白描的线纹要求严谨而细致，既准确厂形体。包括清代王赢手绘本、《点石斋从画本》。铁线描类第一种类型最具代表性的是铁线描，压力均匀，粗细无变化。高古游...

唐寅吴门避暑诗唐寅《吴门避暑诗》，纸本，行书，31×138cm。辽宁省博物馆藏。此作品分行布白，恰到好处，运笔不急不滞，圆润秀丽，肥瘦得宜，为中国著名行书名帖之一。唐寅书法为画名所掩，主学赵孟頫，受李北海影响，俊逸挺秀，妩媚多姿，行笔圆熟而洒脱，唯笔$...

暑假学习拉丁舞的三大困难元素拉丁舞双臂动作的力来源于身体力量拉拔的延展，也就是说，在跳舞时全身都应是一个整力。也就是人们常说的用双臂耍大刀；拉丁舞难就难在这。三元素是拉丁舞风格及舞步的浓缩，掌握了三元素也就是掌握了跳拉丁舞的方法,才能保证舞蹈的规范性。

张彦远在此强调了用笔与立意造型的关系。立意须造型、造型须用笔，用笔便成了中国画基础的基础。在中国画中，线及其塑造的形体之间的关系，主要体现在线条自身的品格特征与作者之间的沟通。笔法的变化是以笔力的变化来体现的，大自然与人类生活的多姿多彩又给...

暑假摩登舞学习班的简易舞蹈教学一、上升动作上升动作是身体重心从低位向高位的转移。身体重心处于高位状态时，膝关节伸直、脚跟离地。设定身高为180厘米的男士，当升至脚尖时，垂直高度约为185厘米；当屈膝45度时，垂直高度约为164厘米。

董狐秉笔直书的事迹，实开我国史学直笔传统的先河。作为正卿的执政大臣赵盾，多次苦心劝谏，灵公非但不改，反而肆意残害。当逃到晋国边境时，听说灵公已被其族弟赵穿带兵杀死，干是返回晋都，继续执政。董狐以“赵盾弑其君”记载此事，并宣示于朝臣，以示笔伐。对此，孔子大加...

暑假学习拉丁舞放松的技巧拉丁舞如何才能放松身体？拉丁舞成为都市健身一族的新宠，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性，是一种激情、文雅而又全面的健身方法。跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力，同时消耗大量脂肪，对身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲线塑造...