好的情绪可以使人乐观向上，办事果断，富有创造性和灵感。不良的情绪则使人产生疲劳感甚至导致疾病。打扮无须穿高档服装，只要恰当就可以了。登上高山，会顿感心胸开阔。这种美好的感觉往往都是良好的情绪的诱导剂。

心理学家研究发现，人的情绪如同眼睛一样也有“盲点”。情绪盲点产生的原因主要有三方面：一是不了解自己的情绪变化，二是不会控制自己的情绪变化，三是不体谅别人的情绪变化。克服情绪盲点首先要学会冷静，遇到令人生气的事情时，先不要急着去处理，而是让自己冷静下来，待理性占了上风之后再去解决不...

专家还指出，性格与心理密切相关，性格代表了一个人的生活方式、行为基础和生命过程。＊形成张弛有度的生活方式，及时调节情绪和宣泄不良情绪。譬如练习瑜伽和太极拳，对消除压力，缓解心血管疾病症状非常有利。一般来说，30岁左右被称为“职业锚”，即30岁前变换工作，寻找自己的“生长点”。30岁后尽...

近日读了一本名为《减压》的书，其实，这本书更好的名字应该是“压力管理”，因为作者凯洛涂金顿在该书中表达了一种观点：压力对人的伤害来源于人们对压力不恰当的心身反应。“减压”让人产生“压力过大”、“压力不好”的联想，而“压力管理”就比较中性。做好压力管理首要原则是要对压力有所觉察。较...

每日1剂，不拘时饮用。主治急慢性咽喉炎，咽喉肿痛，刺痒不适等症。薏仁补肺健脾、袪风排湿，陈皮理气健脾、化痰，杏仁粉及款冬花可润肺散寒、平喘止咳。

2012/1/6日粤剧新年盛会“盛世名伶梦钗缘”粤剧名家名曲晚会前幕《梦断》序：“梦里落花”【“钗头风”演唱中，人物形象情景画面中演绎展示……主演：陆游……文汝清唐琬……梁晓莹A第一篇：“笛双吹”【陆

跳出单一意图论阐释的怪圈，用文本关照和文献考证的眼光对“诗史”之名缘起及历代学人的品论进行审视和考辨，可以得到一些有益的理解和启发。第二种观点认为杜诗的“诗史”之名产生于中唐贞元、元和之际，佐证是元白二人的诗歌和新乐府精神的实质。

以其官，谓之史书；以其名，谓之籀文。汉建武时，已亡六篇，今国学《石鼓》，籀文之仅存者。人情畏繁，日趋简易，仓、史之道，于兹废坠矣。秦与西汉，篆书而外，止有邈隶。次仲作八分书于章帝时，或以为秦之羽士，与程邈同时，误认邈隶系次仲分书，因以魏、晋正书为秦之邈隶。其原因，不明隶书与八分之...

有些朋友练太极拳由于缺乏老师和拳论指导，虽用功日久，总感拳不上手，收效不大。太极拳要求中正安舒，全身放松，用意不用力。其实，练太极拳的全过程就是虚实变化，阴阳交替的过程。太极拳讲究一动无有不动，一静无有不静，上下相随，周身一家。这里阐述了太极拳运动中脚、腿、腰、手及全身的相互关系...

父亲爱吃宽片面，吃了一辈子母亲擀的宽片面；母亲爱听秦腔，听了一辈子父亲唱的秦腔。父亲吃得酣畅淋漓，吃完后一脸的满足和喜悦。父亲性格乐观，总是喜笑颜开。母亲要是走几天娘家，父亲没有吃上母亲手擀的宽片面，就精神减了一半，变得无精打采。父亲要是外出几天，母亲没有听到父亲唱的秦腔，便好像...

感冒是评剧演员的大敌，会影响嗓音和发生的效果，她赶紧吃下感冒药。凌乱的思绪将孟杰带回过去，她想从中找回失去的自信。在县评剧团，孟杰逐渐成长为剧团的台柱子她在宁城县当地逐渐小有名气，不久她便进入了县乌兰牧骑。专业演出的舞台上，孟杰是群众喜爱的评剧演员，推出专业演出舞台后，孟杰仍是年...