黄丹娜，女，澄海上华人，闺门旦兼小生、青衣。1992年进戏校，1998年毕业后分配到广东潮剧院二团，师承陈海珍、王志龙、黄清城等名师。参加上海白玉兰戏剧表演的演出。2005年参加广东潮剧院青年唱、演腔、编导作比赛中荣获唱腔“二等奖”。2009年参加汕头市中青年潮剧演艺大赛获“银奖...

因其采用的鲜叶原料，以及工艺的不同，生产出的白茶可分为白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉，以及新工艺白茶五种。来源据了解，唐代陆羽的《茶经》记载“永嘉县东三百里有白茶山”。”来自福建品品香茶业南宁分公司的刘仁慈介绍，...

初赛阶段，淘宝店主陈丹丹以模仿宋丹丹销售“赵本山号”机器人的创意赢得了观察员们的认可。这些“赵本山”无论是谈吐还是神态都与赵本山本人很像，以假乱真的场面令老搭档宋丹丹都看花了眼。最抢眼的当属宋丹丹的“拖把帽”和冯小刚...

白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人会中暑。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少...

陶笛独奏乐谱《山丹丹开花红艳艳》

壮丽迷人的风光、无限神秘的美人山谷、恬静如诗的乡土民居、独具一格的古石碉楼、多姿多彩的风情，惊现出丹巴的神奇和美丽，被誉为世外桃源。丹巴素有千碉之国的美称，全县都有碉楼分布。以位于丹巴县城以东约3公里的梭坡乡和中路乡的碉楼最具特点。古碉以泥土和石块建造而成，...

前俯时呼气，意念内气从丹田分作两股向下导引，经双大腿前内侧贯注入双足心的涌泉穴；然后慢慢直腰抬身，两手又外旋转掌缓慢地向上作弧形上提，同时吸气，意念内气从脚后外侧上升经外跨返回至丹田。对于已婚的练功者，由于元阳已经破泄走漏，故需服用药物辅助练功，以补伤耗之元气。部...

丹田指的是脐下5厘米的气海穴至脐下12厘米中极穴，是人体真元贮聚处。中国医学认为气海穴乃全身气之所聚处，此处伤则气滞。要做到气沉丹田，必须先要做到全身舒松，沉肩垂肘，含胸拔背，腰胯放松。一般的说，作拳势呼吸时，向前或向下完成动作，全身劲力集中时容易体会气沉丹田...

山丹花儿开笛子歌谱，山丹花儿开笛子简谱，山丹花儿开笛子曲谱

今年5月，宋丹丹在爱奇艺《青春那些事儿》中和朱丹聊起春晚的话题时，她表达了现在自己不是“拒”上春晚，而是“惧”上春晚。再让宋丹丹拿出一到两个月的时间为春晚排练准备，无论是从她的兴致还是时间方面，都似乎不太可能。在外界声音中，向来坚持己见的她很...