古筝曲【白牡丹】简谱

六：藏族舞蹈—吉祥教学过程设计：七：小结通过学习藏族舞蹈，使同学们了解其风格特点，学会基本组合。

藏族妇女在大昭寺的白拉姆神像前敬拜相传藏传佛教最高护法神之一班丹拉姆的女儿白拉姆曾与大昭寺护法神赤尊赞相互爱慕，并私订终身。藏族妇女非常同情白拉姆女神，每年藏历十月十五日，妇女们就会盛装来到大昭寺烧香、磕头，朝拜白拉姆女神，也祈求自己的爱情...

所有的图案都共同构成藏族妇女腰带上最富寓意的纹饰。腰带已成为藏族服饰上重要的装饰品，再镶嵌玛瑙或金银，有的一根就值数千元。而在节日里，藏族同胞们纷纷戴上最精美的腰带，挂上各色什锦囊，共同组成藏装腰带上最绚丽的色彩，在阳光下载歌载舞，摇曳生姿。那时，...

本文深入探讨了当代蒙古族与藏族舞蹈的艺术特征，分析了两者在热情奔放与神秘庄重、刚劲柔美与姿态优雅等方面的独特表现，并强调了它们在传承与创新中如何保持各自民族的文化精髓。文章指出，蒙古族与藏族舞蹈不仅是民族文化的载体，更是中华民族文化宝库中的璀璨明珠，具有深...

在西藏旅游，不可避免的会到藏族人家做客，或者在藏餐厅品尝地道的藏餐。按照藏族礼节，藏族人为表达他们对远方客人的欢迎，以及他们热情地招待，常常会端起温暖的酥油茶和火辣的青稞酒，来敬献每一个客人。现在就来告诉你，在热情好客的藏区...

在藏族人民的生活中，舞蹈是不可或缺的内容。其舞蹈名称、曲调与动作风格因地区而异。其中的《羌姆》，则属于宗教舞蹈类别中最为重要的寺院祭祀性舞蹈。然而，西藏当地原始多神崇拜的“笨教”深入人心，对外来宗教采取排斥、拒绝的态度。这种祭祀舞蹈，被后来藏传佛教的各个教...

《山丹丹开花红艳艳》由李若冰、关鹤岩、徐锁、冯福宽作词，刘烽作曲，独唱原唱者为贠恩凤，后被众多艺术家演唱，其中尤以70年代歌唱家朱逢博演唱版流传甚广，此曲是2003年中央电视台拍摄的大型电视连续剧《延安颂》片尾主题歌。2009年11月11日，荣获南京铁道职业技术学院“歌唱祖...

好学的陶埙乐谱《铁血丹心》

马头琴独奏曲谱《乌云姗丹》

是藏传佛教中最尊崇的一句咒语，密宗认为这是秘密莲花部的根本真言，也即莲花部观世音的真实言教，故称六字真言。仅从字面上解释，不过是“如意宝啊，莲花哟！”表示“佛部心”，念此字时要身、口、意与佛成为一体，才能获得成就，“嘛、呢”二字，梵文意为“如意宝”，表示“宝部心”...

藏传佛教与传统的佛教不同，它是传入西藏的一个佛教分支，是以密宗传承为主要特色的宗教。据考古学家们的探索发现，藏民族在青藏高原的发祥史非常悠久而古老，距今已经有13000年至17000年的历史了。本教远在印度佛教传入西藏之前，早已在雪域高原广泛传播，是...

宕昌县的藏族据考证为古羌族，至今他们不知用藏历及历法，也不过藏历年。宕昌藏族的一些节令、礼俗都被汉化所剩无几，只有武都坪牙藏族至今保留较为完整。春节陇南坪牙藏族的节令主要是过春节。到中午十二时左右全村男女老少身着节日盛装，到村头的大...

呼气时膈肌上升，两胁则向内向下合，腹内脏器自然下垂，胸中真气沿任脉下行入丹田，形成心肾相交以补命门之火的形势。内分泌的功能紧密相关的。对运动员来说，还可提高竞赛成绩。气沉丹田时的腹式呼吸，使膈肌与腹肌力量增强，加大腹压变化，改善腹腔血液循环，减少体内淤血，可大大改...

农历七月三十日名为“地藏节”。阎浮提的众生，与地藏菩萨有很大很深的因缘。佛陀世尊赞叹菩萨有大因缘的，只赞叹两位，一位是地藏王菩萨，一位是观世音菩萨。大愿地藏王菩萨是佛教徒口中所称的“娑婆三圣”之一。以此功德愿力，令多生父母离苦得乐，转凡入圣，《地#$...