由于寒冷的刺激可使全内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病，因此，早春期间还需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。上述食物中含有丰富折蛋氨酸，而蛋氨酸具有增强人体耐寒的功能。祖国医学还认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。饮食宜清淡可口，忌油腻...

以田园诗名世，与陆游、杨万里、尤袤并称南宋四大家。

4月19日至4月21日，北京大学百周年纪念讲堂将举办昆曲演出季。本次江苏省昆的演出的剧目代表了正宗的南派昆曲风格，是由如是山房联手北京大学会议中心、江苏省演艺集团昆剧院和石小梅昆曲工作室共同促成。如是山房将以本次活动为契机，举行定期和不定期的有关文化传播方面的活动。

据了解，“炫彩天山——2014全国优秀话剧巡演季”，是新疆首次尝试以话剧集中，大剧场小剧场话剧相结合，成规模演出的新尝试。

4．缺少不定位的本能发力作为太极拳来说，各种距离角度的发力是必须要训练的。由于当今太极拳爱好者的习练目的不同。甚至有人说太极拳技击讲究引进落空，四两拨千斤，借力打力，无须训练承接之力。十几年前，我和一个朋友在一起谈论太极拳的击法。我说不然．对于初学者可以这样讲，但是对于研究太极拳技...

腰带是肚皮舞最主要的一个特色，象征着肚皮舞的。而心脏并高血压、哮喘患者、癫谏、手术后伤口未曾愈合者都不适合练习肚皮舞。

目前流行于各大健身房中的街舞则完全是一种改良后的健身运动。街舞的运动量的确很大，但是教练会根据自己学员的情况来调整运动的节奏和运动量。如果练习不当，对于身体某些部位可能造成伤害，为了达到科学安全的效果，目前国内的街舞课程不选择高难度动作，突出的是健身性与娱乐性，还有对舞蹈的欣赏性...

唤渠朝餐歇半霎，低头折腰只不答：“秧根未牢莳未匝，照管鹅儿与雏鸭。”然后话题一转嘱咐妻子要管好小鹅小鸭，免得它们到田里糟蹋庄稼。真是时时尽力，事事操心，农家吃苦耐劳的品格，全部凝聚在这朴实的答话里。

开挂的印度杂技舞团，翻了那么多空翻，放了那么多大招，终于夺得了WOD这季最后的冠军。其实，这个舞团在印度成立很久了，而且在印度国内也颇具名气。只是在印度跳舞也不是个能正经当饭吃的职业，团队一度面临解散的窘境。这次来参加WOD也有那种最后一博的感觉。希望他们以后能在舞蹈上面有更好...

18日，全国“首季黄梅戏戏迷群英汇”首站黄冈赛区海选在湖北省黄梅戏剧院举行，100多名来自县市区以及外地的戏迷朋友同台竞赛。此次参加黄冈赛区海选的戏迷来自黄冈的黄梅县、英山县、罗田县、蕲春县、武汉市、鄂州市以及来自浙江、安徽、江苏、广东、四川等地。评委由著名黄梅戏表演艺术家、梅...

俞和次韵答朱仲义见赠俞和简介│次韵答朱仲义见赠│临定武兰亭│临王羲之乐毅论│自书诗卷│历代书法俞和《次韵答朱仲义见赠》，行书。纸本。纵28.9厘米，横47.4厘米。无款。诗中自称“老夫”，当是晚年之作。前有小序，述作诗缘由。此帖潇洒不羁，俊秀飘逸，而又工稳端丽，深...