京胡谱《八板》

井陉晋剧团经典剧目--八郎探母北宋时，宋辽金沙滩一战，宋将杨延顺（八郎）、杨延辉（四郎）被擒降辽，隐姓埋名招为驸马。十二年后宋辽战事再起，佘太君挂帅来到边关，八郎欲往宋营探母，青莲公主申明大义，诓得母后萧银宗的令箭助八郎宋营探母。在返辽途中，路遇焦赞...

八极拳的“跺脚”也称“跺子”，是构成八极拳独特步法的主要因素，也是八极拳劲力的重要组成部分。一是通过跺脚技术的练习，使全身劲力协调和顺，从而有助于上肢、躯干等部位的发力，增加打击力度和效果。八极拳的腿法要求高不过膝，步法则要求贴近地面而行，...

八卦三代人士从名、从技无不以孙禄堂为首。象其中三害九要成为内家拳公认的基本要诀。应该从事实中看到，《八卦拳学》是第一本对八卦拳进行归纳总结的书。这段说明了：1、罗汉拳确与八卦掌的关系源远流长。此三段，说明了八卦拳本是式之简、理极深的拳术。现代...

  传说初八是谷子的生日。谷日”的习俗是对写有谷物名称的牌位进行膜拜，并不吃煮熟的谷物。称“谷日”丰收之日，大家年假结束，都来上班互相送吉语吉言，大吉大利，恭喜发财。  米缸不能空着  以免一年之中有断炊之虞。放生  初八这...

“八宝素菜”是潮州素菜中的代表菜，该菜历史悠久，远在唐宋年间，潮汕一带地区，已有人烹制类似“八宝素菜”一类的菜肴。该菜冠名“八宝”，可见潮汕人民对它的钟爱和珍视。据说当时曾在潮州府城开元寺举办一次厨师厨艺大比试，参加比试的均为...

总计由八件丝竹和打击乐器组成，以乐器件数为名，称隆林八音。w蒙古族器乐曲名。全曲共分八段，属八板变奏曲式。八段分别称为老八音、反点、散音、四响音、闷工、尺字、工字、八音梆子。前七段由“八板曲”变奏而成。末段的“...

八大碗的典故其中“阿玛尊肉”俗称努尔哈赤金肉最为代表性，此菜是清太祖努尔哈赤时代流传下来的。八大碗往往用于宴客之际，每桌八个人，桌上八道菜，上菜时都用清一色的大海碗，看起来爽快，吃起来过瘾，具有浓厚的乡土特色。

十八绝命手是八极拳门派技击散手的代表性招术，它体现了全部真实有效的技击防身术，技击项目较多，如：空手夺白刃、徒手夺棍棒、点穴、挖眼、进攻手、防进手、擒拿、反擒拿、腿击、截腿等，适合于多方面的技击格斗，具有较高的实用价值，目的是让爱好者真正了解八极拳的技击特...

1、[]号内的文字为根据吴章淮所写的《八卦掌》一文所加，或有不当之处，仅供参考。

腊月初八，按照江西民间传统习惯，家家户户在这一天都要煮食腊八粥。吃腊八粥，不仅是江西民众腊八节的突出饮食习惯，而且还效仿佛门施粥送福，在亲友邻里之间相互馈赠，以示祝福。在江西南昌，每到腊八节，佑民寺特意煮一大锅腊八粥，提供给前来上香...

３．八卦掌为三大内家拳之一中国武术三大内家拳，是指太极拳、形意拳、八卦掌。无极拳是指八卦掌的转掌功，以转掌为基础而练成无极先天之体。连环就是在动的前提下变化不断，掌即指该拳以掌为主要击打手段。）由上可见董海川卒于1882年是可信的，而生年则众说不一，难以认定。...

久习八卦掌者，也依其作为内外兼修、保持功力的常规运动项目。垂手掌为行步转圈的基础转圈运动，各掌势转圈均由该势转圈起势。初学者以慢行步为宜，当两脚行步稳准后再逐渐加快。掌势都是左右两边练习，这也是八卦掌的特点之一。3．双挎掌右脚顺左脚向前上步；两掌外

腊月二十八除了要发面以外，还要“贴花花”也就是贴年画、贴春联和贴窗花。腊月二十八吃什么：蒸馒头腊月二十八的中国民谣有“腊月二十八，把面发”、“腊月二十八，打糕蒸馍贴花花”。中国民间风俗传统到了农历的腊月二十八无论是发面还是做馍，各家...

何为孔氏八极拳，为何称之谓孔氏八极拳，究其原因，可为以下几点。已逐步形成独具一系，并有鲜明特色的八极拳法。否则，则不是八极拳或是不地道的八极拳。由此可见其“全”。其中好多传统拳术、械术之技艺，都为首次正式公开。这点，可从本系对八极拳...