做客也掌握火候过节了，放假了，我们都有了些闲暇的时间可以去找老同学、老相识去好好地聊聊。但我们在走亲访友的过程中得学会把握“火候”，别让这种感情的交流愿望变成别人的负担。就算是人家有时间、也真诚地欢迎咱去做客，我们也应该注意把握火候，只要将诚挚的问候送到即可。如此丝毫没有...

上段名曰“九转八步龙心掌”，中段名曰“八步纯阳”，下段名为“五步穿心莲”，以构成纯阳拳全套内容。所谓“九转八步龙心掌”，九为最大之数，旋转是变化之根，说明此拳旋转之多，以此为最，故为九转。纯阳拳的演练，手无拳型，均以掌型而为之。

脚踢对面不见腿，掌打敌人莫知情。翻转身影势无定，四门八腿使无穷。身以强弓手比箭，消息只在后足蹬。手起万莫使空回，脚落不要枉落空。侧闪两边防左右，高低相随巧妙生。往来横竖依身变，脚打七分手三成。退如狸猫进如虎，脚打踩意不落空。二人比手无虚招，前进后退一寸争。踏偏身探病在腿，...

脚奔中门夺地位，掌行直穿上下忙。动步窥左右，不忘顾前后，眼明观六路，眼到意即有。意有而气重，气至力在手，使梢先使根，劲在脚上走。

八大神龙掌是道家昆仑派南极门的一种强壮气化硬功修练法，是内功及拍打功的基础功。第二掌神龙大力掌此掌与前一掌相同，分三层练法。意想两手前有一大铁球，两手撑圆推住，沉肩坠肘，含胸拔背，呼吸自然，形成命功站桩式。呼吸自然，舌抵上腭，静心静息。

男人的左手掌张开，与女人的右手掌相对。然后男子将右腿向后弯曲，达到左腿前5-10厘米的位置，然后脚趾向后滑动到与左腿相同的位置。同时，左腿更加弯曲，脚趾着地，膝盖向前，在右腿膝盖前面，扣在里面。女子反手，两人同时有膝盖上下弹跳和中间前后弹跳。然后该男子从左、右方向撤回...

杨露蝉把鸟放在其展开的手掌上，那鸟在杨露蝉手掌上百般振翅飞而不走。但是，八卦掌实用于技击中的摆扣步法之灵便快捷是众所周知的。后手后脚全力向对方进行截击。上法连续不断地进行练习即为旋风步。当外脚提起向前扣步落地时也必须以脚跟先着地，然后随身体的旋转而逐渐至前...

自11月25日起，由商水县豫剧团编排的反腐倡廉现代豫剧《天职》奔赴浙江金华、义乌等地，开始了为期10天的巡回演出。今年4月，豫剧《天职》受邀到江苏海门参加第八届全国戏剧文化大赛，一举获得文化大奖，同时也征服了听惯了吴侬软语的南方观众。之后，当地一些部门多次向商水县豫剧团发...

我方则右手右脚及时撤回，同时以左臂掩拦对方的右臂，以左腿勾提对方的左腿，而使对方站立不稳，而后速蹬右腿以右掌迅速向对方扑击。同时，还会出现意外，人们称之为报冷门，即弱者意外的一击胜了强者。胜负双方经常都是伤痕累累的现象。走着打，对方则看不准打击目标。截着打，则我方的身体不...

2012年山西省艺术系列表演专业晋升高级职务公示名单姓名工作单位主管部门任职资格系列专业王铁梅山西省晋剧院省文化厅一级演员表演杜玉丰山西省晋剧院省文化厅一级演员表演孙红丽山西省晋剧院省文化厅一级演员表演李建清山西省晋剧院省文化厅一级演员表演尹海鹏山西前瞻文化传播有限公...

八卦掌使用技击法则,可以用”攻守兼备”四个字来概括。高挑低搂横裹掩，推托带领不离怀。六囤步诀囤步莫要两相齐，前虚后实须相宜。非但无功且有害，轻则失败重折身。二十七保身诀以强制弱不足奇，以弱制胜方是法。四十二拗身诀人来自我已贴身，此时手脚不赢人。左右连环皆如此，前推后跟腰安排...

根据笔者多年对武当武功中功力型功法资料比较研究可知，此功法是迄今发现武当武功练习中，能够推属为最佳掌功训练的方法。武当各派皆有大同小异之放松方法，这里并不强求千篇一律。否则长期击打会造成手掌劳损、风湿，留下残疾。

做拓法呼气时，除默念“呵”字外，要意守掌心“劳宫”穴和小指尖内侧的。“少冲”穴，并使手指伸直用力上翘，以产生酥麻的气感，腰要正直，躯干随双手左右升降做圆运动。属土，与脾相应，默念“呼”字。做法时，手、眼、头、腿、呼吸、意念要配合好。做捏法时，动作应缓慢轻柔，躯于前后移动，...

八卦掌是一种拳法，之所以不称其为拳而称为掌，主要是由于她有独特的掌型，手法运动应用范围大，变化灵活，掌的各面均可运用：掌指尖端，掌心，手背，虎口侧缘，小指侧外缘，掌根腕部以及掌背腕骨头都是力点发出部位。八卦掌...

在中唐时期，州之司马仅仅是州之刺史的佐官之一。那么，决策自不由“我”，助理也难轮到“我”说话。元和十年，平卢节度使李师道等派人刺杀宰相武无衡，白居易认为这是重大“国辱”，首先上书请求捕贼，不曾想权贵们便指责他不应“越职”奏事。