“骨骺是骨骼的生长点，适量的运动会刺激生长点，促进孩子的生长发育。“舞蹈会把孩子的肌肉束拉长，还能促进孩子身高的发育。”他还提醒说，孩子练习舞蹈，一定要在专业舞蹈老师的辅导下进行，否则可能会出现韧带损伤情况，影...

每逢节日喜庆，嘉宾来访，瑶族必跳长鼓舞欢迎。相传很久以前，盘古王的女儿莎十三妹与人间的一个小伙子结为夫妻。一个恶人想害死年轻人而霸占十三妹为妻。盘古王得知此事，把莎十三妹召回天庭。莎十三妹告诉丈夫，只要到南山上砍棵琴树做长鼓，等到盘古王婆诞那天击鼓跳上360圈，就可上...

吴红军，国家一级演员，湖北省非物质文化遗产黄梅戏代表性传承人，黄梅县黄梅戏剧院院长。1987年以优异的成绩顺利录入黄梅戏剧院第六届学员班，凭着先天的嗓音条件和勤奋好学的精神，经过戏校三年戏曲基本功技能的训练，于1991年结业正式成为黄梅戏剧院一名演员。吴红军不仅是一个优秀的黄梅戏...

八达岭长城在北京北，修筑于明，属居庸关。居庸关是明代京师重要孔道，沿长达25公里的峡谷由北而南设岔道城、居庸外镇、居庸关城和南口四道防线。八达岭长城用城砖包砌墙身，内填土和碎石，条石作基，底宽6、7米，高约7、8米，顶宽5米。墙顶用方砖铺砌，外侧有高2米的雉堞，内...

吕剧发源于东营区牛庄镇时家村，由该村艺人时殿元等人根据山东琴书进行加工、演变而来。山东琴书最早产生于鲁西南一带，后演变为南路、北路、东路3个流派。清光绪六年(1880年)，山东琴书传入广饶北部。山东琴书传入后，民间艺人争相学唱，以此作为谋生手段。其中北路琴...

长弓拉弓时,右手腕要稍稍向外突起呈“外伸状态”,以腕部为先动点向右拉出。此时，手腕应呈“内屈状态”。要注意，大臂不要过早地向外伸展，以致肘部过分抬高，造成“大臂架起”的不良倾向。在右臂伸直后，手还要带动弓子向右拉出几厘米，使腕部逐渐转换到&ldquo...

每次呼吸多少，要根据乐句长短而定。一般长乐句多吸，短乐句少吸，不宜过剩或不足，否则会造成呼吸忙乱，影响吹奏流畅。

日前，记者从长兴艺术团了解到，经过不断挖掘、整理后的长兴岛特色舞蹈梆子舞，将申请大连市和辽宁省非物质文化遗产。长兴岛几代文艺工作者的梦想——让长兴岛梆子舞重展风采，走向全国，走向世界，即将成为现实。据了解，长兴岛梆子舞，是长$#...

甘肃嘉峪关是明长城西端终点，建于明洪武五年。关城在一座平坦高地上，平面近方而略呈梯形，西墙较长，周长733米。关城只开东、西二门，各有三层城楼，高高突起在城墙上，气势雄壮。关城外面侧加筑一道高大的砖墙，城门上原也有城楼，悬“天下第一雄关”巨匾。城外南北两侧另筑...

乾隆年间以上身着镶有花边的袄、衫为主，式样比较宽大，长度一般在膝下。嘉道以后，镶有花边的衣衫趋于窄小，长度也明显缩短。有的再加一件较长的背心。下身除穿裙外，也有穿裤子的。长袄的特点是在领低及袖口镶有宽花边为装饰，并且不同时期袖子流行的宽窄也不一样，...

纵观我教的学生，那些学得快的、出色的、获奖的，无一不是得到家长的全力配合。正因这样，他才有资格及时发现并纠正小孩初学时的各种错误。大量的时间在家练，不可避免的会出现这样和那样的问题。要是旁边没人指出来，其影响当然不言而喻。家长跟孩子一起学琴，一起练琴，还可...