所以，要想提高太极推手水平，必须首先解决“顶牛”现象，笔者有以下三点拙见：一、进一步修改“太极推手竞赛规则”。目前的“规则”虽几经修改，有一定改进，但片面考虑安全问题，规定过死，不利于发挥运动员的技巧，首先要扩大赛场范围，使运动员有较大的进退余地，这样才能减少以至...

这种事实上存在的不良现象正是人们对太极拳的普遍存在的误区之一。所以目前知道太极拳可以上擂台竞技的，为数不多，很多人是抱怀疑态度。加之国家有关部门对太极拳技击性的认识和提倡缺乏力度，致使太极拳的技击功效长期得不到人们的重视。后经亲友推荐到北京授拳，打败许多名...

这是太极拳推手的第一阶段，指明练拳的第一步必须做老实人，做好人。图难于其易，为大干其细；天下难事，必作于易，天下大事，必作于细，“学者不可不详辨焉”(王宗岳《太极拳论》语)。常用恰恰无，做到度人不违缘，随缘而度人，从而“从心所欲”、“阶及神明”(王宗岳《太极拳论》...

本文聚焦清初思想家颜元对八股文教育的批判与改革实践。颜元亲历科举弊端后，提出"实学"主张，强调实践技能而非空谈经义，并在"习斋"中教授射箭、算术等实用知识。尽管其思想因挑战科举制度而被边缘化，却揭示了传统教育的僵化问题。

只有练拳架能松、能沉，推手时能做到粘连粘随，才能通过皮肤接触感觉到对方劲路的来路去向。陷敌深入乱环内，四两能拨千斤劲。一般都是前半圆圈粘而化之，真正的化劲，在化中须有虚虚实实地折叠，使人不知劲路，直至对方失势为止。一般是拿活关节，拿到后不要使对方化脱，否则自己会受...

因此太极拳推手可谓是高雅、文明兼养生、娱乐、保健、竞赛于一体的最佳运动方式。这是解释双方诸靠，引进落空后绷、捋、挤、按四正手为基本的功夫原则。这些拳论言简意赅，历史上广泛传播，成为近代人们演练太极拳和推手的主要指导理论。

昨日，国家大剧院和上海话剧艺术中心联合出品的话剧《推拿》在北京举行建组发布会，国家大剧院副院长王争鸣、上海话剧艺术中心总经理杨绍林、毕飞宇和本剧的主创主演首次全体亮相。据悉，该剧将于9月5日在国家大剧院首演、10月登陆上海话剧艺术中心。今年，两家决定联合将《推拿》搬上...

两个人推手时，任何一方由于黏沾不住对方的肢体或跟不上对方劲路的变化出现了与对方肢体与劲路相脱节的现象，即为“丢劲”。在推手过程中出现的左右歪斜、前栽后仰不能使身体保持中正的情况统称为“偏”。偏也是太极推手的主要病症之一。手与足合、肘与膝合、肩与胯合...

这种方法是以内弦跳点为准，演奏外弦时拇指向外加力顶推弓杆，同时中指向内加力压弓毛，借此来增加弓子的张力，使内外弦弓子的张力相等。宁肯增加一点左手指法上的困难，也要尽可能地把换弦次数减少到最低程度。

武术竞技训练，应当包括身体素质、技术、战术和意志心理等训练内容，太极推手竟技训练也不例外。但在民间所见，却往往偏重于着法训练，而忽视其它。这样要想在省、市级推手竞赛中夺取胜利，就显得困难重重了。别的不说，首先会遇到临场和竞赛过程中的心理障碍，俗语称之为“慌...

本文深入探索名著中蕴含的悬疑与推理元素，分析这些元素如何与文学经典相融合，通过具体案例剖析名著中的神秘情节与精妙推理，带领读者一同感受经典文学作品不为人知的另一面。

以上既是太极拳推手的基本特点，也是太极拳的战略思想。再如，长拳讲究主动搏击，擅长于强攻之法，而通常只把“后发先至”当作一种战术。但太极拳恰恰相反，它是把“以迂为直、后发先至”也当作_种战略来看待的。因此，太极拳虽然也不排斥力量方面的锻炼，但其重点却是明显地致力于技巧...

推手的技术要求身法主要为“中正安舒”，要求头顶至尾阊穴始终要保持一条垂直线，在中正的前提下求变化，保持重心稳定。手到脚到身到，全体无抽扯之形。腰是上下衔接的关键，是稳定身法的核心，劲达肢体各部的机要。同时，劲走弧线旋转，方可将对方“引进落空”，不然就会“引进落实”...

新郎到新娘家之后，被引到“新郎房”前院，地上铺有席或者毯子。当伴娘把系有白绸布坠子的扇子交给新郎，把木制雁放在新郎面前时，新郎要行一次礼，然后跪下来用右手握扇，用扇推雁，一直将雁推到“新郎房”台阶为止。推雁时如不小心，把雁推翻，说明新郎不机...

《颜氏家训》蕴含古代家庭教育的深邃智慧，强调德育为先、学以致用及家庭和谐，对今人处理家庭与教育关系仍有启示意义。其平实而哲理的语言，展现了生活的理解和人性的洞察，不仅为家训经典，更是跨越时空的教育指南。