武术是中华民族优秀传统文化的重要组成部分，也是世界优秀文化宝库中的璀璨明珠。孙氏太极拳，从起式到收式，各种动作要求中正平稳、舒展圆活、紧凑连贯、一气呵成。太极拳把形体运动与意念活动相结合，以意念导引形体运动，导引气血运转，达到形神兼备、精神与形体双重修炼。孙老师高尚的武德、高超的...

小爨碑立于东晋末年，其时北魏尚未迁都建国。所以，有些书法家认为《爨宝子碑》是北魏书法的祖祢，它大约可以代表十六国混乱时期的中原书法。可惜这一时期的碑刻，仅存《广武将军碑》一种，不能有更多的参证资料．不过，近年来南京及其附近出土的东晋砖墓志，其文字也多用方笔结构，有些字也和《爨宝子...

笔者乃李雅轩传人陈龙骧的嫡传弟子，学习此派系的太极拳已有年日。此文系笔者对李雅轩派系太极拳的认识及特色进行探讨的小结。这主要是因为初学者一般关节的柔韧及灵敏性较差，通过不问断上起下沉的动作可以达到锻炼及提升关节功能的作用。太极拳以虚无、娈化无穷为最高境界，岂可因自我限制行动的自由...

伦巴舞起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。牛仔舞起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“...

跳探戈舞时，男女双方的组合姿势和其他摩登舞略有区别，叫做“探戈定位”，双方靠得较紧，男士搂抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身体要相互接触，重心偏移，男士主要在右脚，女士在左脚。探戈舞的基本舞步形式是不需要有太大的空间，它是简单易学的舞，易于初学者学习。探戈舞的音乐很容易去跟随...

如陶渊明《饮酒》“采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。”如李商隐的《夜雨寄北》“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。”这里，虽没有大叫、大笑、大跳，但诗人那惜春之情抒发得直截了当，算是“明快”。

绪论屈原，是中国文学史上的一座丰碑，是中国爱国士大夫的典范。屈原是值得纪念的。但后来屈原却遭到了贬黜，这其中的原因是及其复杂的，有怀王自身的原因，有小人的谗害。终于客死秦国，蒙受了巨大的耻辱。郭沫若高度评价屈原，并为他创作了大型历史剧《屈原》，产生了巨大的轰动效应。一个两千多年前...

普通妇女则穿披风、袄裙。披风是清代妇女的外套，作用与男褂相似，其制为对襟、大袖、下长及膝。披风之上，装有低领，点缀着各式珠宝。妇女的下裳，多为裙子，颜色以红为贵。裙子的样式，初期尚保存着明代习俗，有凤尾裙及月华裙等。清末，在普通妇女中间，还流行穿裤。本图为...

南京第一个本土常态化演出品牌“520剧场”正式拉开演出序幕，昨天记者获悉下月16-27日，南京本土原创职场新喜剧《格格屋》将在位于江南剧院的“520剧场”连演10场。日前，作为“520剧场”2014话剧演出季的一个重头戏，《格格屋》的彩排正在如火如荼进行。作为一部本土...

在鄂温克族文化中，建筑风格有哪些特色呢？鄂温克，是鄂温克族的民族自称，其意思是“住在大山林中的人们”。上述两种解释都说明鄂温克人是大山林中的狩猎民族。“鄂温克”这一称呼，反映了鄂温克族与山林有着密切联系的古老历史和生活。鄂温克族人在森林中没有固定的住所，“撮罗子”...

古筝谱【雨蝶】还珠格格

冬天，无论富贵贫贱，都穿皮毛服装，衣、帽、裤、袜都用兽皮制成，以档风寒的侵袭，同时也反映了地理环境和气候对服饰的影响。本图为戴皮帽、穿皮毛服的男子

元代平民百姓服饰元代汉族平民百姓多用巾裹头，无一定格式。蒙古男子，则戴瓦楞帽、棕帽及笠帽。元代服装，以长袍为主。右图为裹巾、穿袍衫的男子。

这一缘起，并不是曹雪芹偶然的涉笔成趣，而是为了塑造贾宝玉叛逆性格的需要。

由于长期依附于山地生活，珞巴族的传统建筑、村落格局、生产方式以及生活方式都具有典型的山地特征。垂直分布的物种资源是开发珞巴族旅游的一大优势。