湖北省随州市擂鼓墩曾侯乙墓发现了春秋时期的毛笔，是目前发现最早的笔。以东北产的鼠尾为最，称“北狼毫”、“关东辽尾”。笔头是用两种刚柔不同的动物毛制成的。狼毫其力介乎羊毫，紫毫之间。有直称兼毫者如紫兼毫，有表明配合成分多寡者，如三紫七羊，七紫三羊，五...

顾随（1897—1960），本名顾宝随，字羡季，笔名苦水，别号驼庵，河北清河县人。中国韵文、散文作家，理论批评家，美学鉴赏家，讲授艺术家，禅学家，书法家，文化学术研著专家。顾随的学生、红学泰斗周汝昌曾这样评价他：“一位正直的诗人，而同时又是一位深邃...[人物]

本文深入探讨了《红楼梦》中所体现的茶文化与养生哲学，分析了茶在小说中的角色及其对人物性格、命运的象征意义，同时挖掘了茶与养生之间的内在联系。

我也喜欢赏画藏画，尤其钟爱收藏简简单单的一笔画。一笔画也就是用娴熟的画技，在短时间内用连续不间断的一笔，画出具有艺术欣赏价值的国画。如今，在我国台湾的许多公共场所，一笔画已成为奇特的装饰画，为装点市容和广告宣传增辉添色。我国“一笔画”的始祖...

晋尚清谈笔力衰，文章高下亦随时。景纯不作文通死，五色毛锥付与谁。[诗词]

现代医学研究表明，香椿含有丰富的优质蛋白质、维生素C和磷、铁等矿物质，营养及药用价值很高，被称为“树上蔬菜”，具有提高机体免疫力、健胃、理气、止泻、抗菌、消炎、润肤等功效。

近年来，随着新作品的不断涌现和不同类型及多种规格的专业比赛在全国乃至国际范围内的举行，不但推出了一批优秀的青年演奏家和极具潜质的少年演奏人才，而且极大地促进了二胡演奏事业的发展。老实说，没有足够坚实深厚的民族民间音乐的功力和底蕴，没有丰富的演奏经验是不可能成为优秀演奏家的...

工笔画用熟宣纸或是熟绢，是生宣纸或生绢经过一定比例的胶矾水刷制而成。其性能是不渗水。熟宣纸目前有不少品种，如清水书画宣、冰雪宣、书画笺、蝉翼笺、云母笺等。以上熟宣纸中有薄有厚，胶矾水有浓有淡。圆丝绢又称“原丝绢”，在古代绘画中常用。现在常用的是扁丝绢，是在...

本文从《红楼梦》这一古典文学名著中，探寻古代贵族的养生之道。通过分析小说中人物的生活习惯、饮食起居以及心态调养，揭示了他们保持健康的秘诀，并为现代人提供借鉴。

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质。其所含的微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。韭菜还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时能减少人体对胆固醇的吸收。但...

执笔高低的“笔杆”位置，叫“笔位”。另外，笔头深浅的尺寸，也叫“笔位”。执笔过高，将会影响气脉的均匀，力不易灌注毫端，行笔不稳，也难以掌握笔的重心。按一般规律是，草三、行二、楷一。一般地说，运用时不能超过腰部。尤其是...

现代科学研究表明，大米含有淀粉、脂肪、蛋白质及多种矿物质，营养丰富。诗人最终活到85岁，可以说，从事劳动是其长寿的主要原因之一。

养气安心不计年，未尝一念住愁边。才疏屡扫朝中迹，命薄翻成世外缘。耐老尚能消劫石，放狂聊复醉江天。饱知句曲罗浮路，不访初平即稚川。[诗词]

八尺空床坐养疴，老来真是病维摩。虚皇大道无为尔，造物小儿如我何。许大乾坤无处着，这些躯累人多。何当飞入虚空裹，骨肉收归土一窝。[诗词]

公元1589年，（万历十七年）三十四岁的董其昌举进士，开始了他此后几十年的仕途生涯。当过编修、讲官，后来官至南京礼部尚书，太子太保等职。他对政治异常敏感，一有风波，他就坚决辞官归乡，几次反复起用。董其昌才溢文敏，通禅理、精鉴藏、工诗文、擅书画及理论。他是海内文宗，执艺坛牛耳数...[书籍]