(3)具有自我调控生理与心理、提高生命质量、清静少欲、益寿延年的养生功能。练太极拳全凭丹田之气发动肢体运动。练太极拳的首要任务就是要炼归于脐内丹田，藏于两肾命门的先天混元气。

以境内秀延水为名。1937年9月撤销。旧县名。陕甘苏区设。1935年由陕西省安定县东部地区析置。以境内秀延水得名。治柳树沟村(今属子长县)。1937年撤销，仍并入安定县。

与从弟冯国寿皆师事杨简，时号二冯。于书无所不读，学识广博。袁甫持节江左，延为象山书院堂长，朝夕训警，群士慕仰。[人物]

京剧《反延安》剧本唱词角色双阳公主：旦狄青：小生杨宗保：老生剧情鄯善国双阳公主欲将狄青接回执政，发兵进攻延安。杨宗保不敌，飞本

奚延宏，男，京剧净角、编剧、导演。北京人。奚啸伯之子。

三国·魏·吴质《答东阿王书》：“深蒙薛公折节之礼，而无冯谖三窟之效。”

漠漠平沙际碧天，问人云此是居延。停骖一顾犹魂断，苏武争禁十九年。[诗词]

几程便要买归舟，身在延平已倦游。但有菜羹供祭礼，人生何必到融州。[诗词]

我是延平旧史君，忍闻水沴欲销魂。人言辛酉溪流涨，更减今年丈二痕。[诗词]

延平山水东南冠，连岁何辜致许灾。积雨堤防宜有素，后时悔懊谩兴哀。[诗词]

辛巳夏七月，初五日正午。太白灿然见，太阴亦俱睹。索历验其次，太白躔在午。兵争周分野，天下气当吐。敬以诗识之，储为史官补。[诗词]

辛巳夏七月，初五日正午。太白灿然见，太阴亦俱睹。索历验其次，太白躔在午。兵争周分野，天下气当吐。敬以诗识之，储为史官补。[诗词]

辛巳夏七月，初五日正午。太白灿然见，太阴亦俱睹。索历验其次，太白躔在午。兵争周分野，天下气当吐。敬以诗识之，储为史官补。[诗词]

辛巳夏七月，初五日正午。太白灿然见，太阴亦俱睹。索历验其次，太白躔在午。兵争周分野，天下气当吐。敬以诗识之，储为史官补。[诗词]

冯蕙林，男，京剧小生。年七十六岁。