近日和贾朴先生(武派太极拳名家，现为河北省邯郸市武协名誉主席)品茶闲谈，谈到目前太极拳的状况，令人担忧，感慨万千。存在决定意识，意识又反作用于存在。所谓“意”，是指习者的思维器官，对于太极拳的理论原则及其具体的行功实践要求进行...

琴棋书画都精通（打一广东地名）[猜谜语]

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太极拳作为一项由养生到健身、进而技击的运动，深受人们欢迎。习练太极拳能够祛病健身、减少疾病、强身健体、精力充沛，已成为一种共识。零九年正式习练陈氏太极拳。取法其上仅得其中、取法其中仅得其下、取法其下得其下下，这是实践证实的真理。为推...

二太极拳与人交手，不论推手或散手，均不能套用招法。前贤谓太极拳能变化人的气质，这是对想改变自己气质的人而言。借用一下逻辑发生学的概念命名：程序一，太极拳的建构。程序四，太极拳的消解。发现太极拳是如此平...

自学太极拳，首先要树立能够学好的信心与决心。(六)学习太极拳期间，要配合学习其理论。又由于太极拳是内家拳，因此身体内部的功夫比外部肢体上的功夫更为重要。太极拳之能防病、治病、强身、健脑，其中起主要作用的，也是其...

300多年的太极拳发展史有力地证明了太极拳不愧为中华民族的优秀文化遗产。这届太极拳年会是经国家体育总局武术管理中心批准，由河南省体育局、河南省旅游局、焦作市人民政府联合主办的一次国际性体育盛会。日本早在10年前已称其国内太极$...

拳架是太极拳的基础，是攻防招法的载体。“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”，是太极拳修持程序及大纲。推手是太极拳的精华，推手的不断操作和实践，达“懂劲”圆满而至。推手，不论何种形式，不离太极之法，以求渐悟“懂劲”。...

当今太极拳早已深深融入了现代生活中，拥有着众多的爱好和支持者，有资料显示全球习练太极拳人数已逾一亿。每天安排部分时间练习基本功是非常有助于太极拳的全面提高的，自古就有“练拳不练功到老一场空”之说。太极拳有着明显的内外...

一为什么令习者长寿吴氏太极拳传人吴图南先生享年105岁。练吴氏太极拳的前辈们如此长寿，恐怕不是偶然现象。吴氏太极拳主要以柔化为主，由动而静，由静而动，处处受意识引导。无论何事，要有节有度，维持人体阴阳平衡，才是健康之路，第三，练太$...

太极拳者，权也，所以权物而知其轻重者也。然其理实根乎太极，而其用不遗乎两拳。动则生阳，静则生阴，一动一静，互为其根。清气上升，浊气下降，百会、中极，一体管键。进为人所不及知，退亦人所莫名速。其大无外，其小无内。中和元气，随意所之，意之所向，...

11月9日，当我们在省政协13楼会议室与范多富见面时，他没有跟我们谈技术方面的东西，却大谈特谈太极拳、剑。1978年，他被提拔为湘潭电机厂党委副书记。2002年，范多富从省政协副主席的位置上退下来。范老对收集到的珍贵资料从不保守，经常复印分送他人。(范多富，甘肃永靖...

须清心寡欲，平心静气，太极太和，自然达到练精化气，练气化神，练神还虚，虚至虚灵之境。妄念一起横气生，肝气不平，阴阳不和，火水不济，久之五劳七伤与身俱存，稍有病痛则齐发而至，是为大害。总要力活形顺，圆满无亏，积柔成刚，一片神行。阴阳不和则万法不至。周身放松，...

六、用意不用力太极拳论云：此全是用意不用力。或疑不用力何以能长力?盖人身之有经络，如地之有沟洫。若不用力而用意，意之所至，气即至焉。即太极拳论所云：“极柔软，然后极坚刚”也。精神能提得起，自然举动轻灵。故有起有止，有续有断，旧力已...

陈式太极拳创始于明末清初，至今已有300多年历史，河南陈家沟陈氏九世陈王庭所创。这些书的出现，使陈式太极拳进一步得到了普及和发展。研究会的成立进一步推动了北京陈式太极拳的发展。陈式新架套路也有两种，一种是陈有本创编的，顺序与老架...