在青藏高原及其周边地区，是藏族人民世代居住、生活的地方。大部分藏族日食三餐，但在农忙或劳动强度较大时有日食四餐、五餐、六餐的习惯。藏族过去很少食用蔬菜，副食以牛、羊肉为主，猪肉次之。四川、云南等地的藏族多将猪肉用来制成猪膘，便于保存。在...

苗族迁到雷公山地区定居后，鼓藏节更为盛行。鼓藏节，苗语称牯哝江略，意为鼓社节，即以血缘宗族为单位的祭鼓活动。苗族最高的神是祖先，是生命始祖枫树和蝴蝶妈妈。鼓藏节的仪式由鼓社组织的领导鼓藏头操办，鼓藏头经由群众选举产生。第四年十月丑日，举行杀...

在今西藏南部。上游马泉河发源于喜马拉雅山北麓，东流纳拉喀藏布、年楚河、拉萨河等支流，经喜马拉雅山东端的珞渝地区南流入印度和孟加拉国境内，称布拉马普特拉河，下游注入孟加拉湾。清乾隆《卫藏通志》卷13《山川》：“大金沙江，番名雅鲁藏布江。”乾隆《西域同文...

西藏地域广宽，进口栖身分手。是以，西藏被称为“歌舞的海洋”并非溢美之词，而是藏平易近族历史悠长，文化辉煌的真实写照。尽管藏舞千姿百态，品种繁多，但若年夜它的纵轴和横面关系上综合考绩，仍年夜体上可归结为：“四系”、“四类”和“多品种”、“多气概”。“...

流行于西藏等藏传佛教各寺院中。鼓框用多块木板拼合而成，外部箍以数圈宽窄不同的扁铁条，并用钉固定住。西藏萨迦寺的额阿，当地又称错阿钦布，鼓面直径135厘米、鼓身长（鼓框高）150.5厘米，鼓身两侧各置一对鼓环，鼓身涂深红色漆，箍鼓的五圈扁铁条漆为绿色，大鼓横置于特制...

在西藏和平解放前，藏戏曾规定妇女是绝对不能登台表演的。但在唐桑作了觉木隆藏戏团的戏师后，上述陈规得到了纠正。而觉木隆藏戏团超过上述三个藏戏班子的稳定性也始于精明强干的唐桑。所以，有说法称她就是觉木隆藏戏团的创始人。至少，称她是觉木隆...

藏医学认为，在高寒缺氧环境下多喝酥油茶能增强体质，还可使精液增多，滋润肠胃，和脾温中，润泽气色，精力充沛。所以，藏族人民将酥油与茶同饮，为自己提供了一种简便有效的防病保健法。

新石器时代晚期，西藏就产生了第一个王聂赤赞普。从聂赤赞普至拉脱脱日年赞王共有二十七代，为西藏神话传说时期。据《西藏王统记》，在松赞干布颁布十善法典的庆祝大会上，“最大祛王，解闷娱乐，金戴面具，歌舞跳跃，或饰犀牛，或狮或虎，鼓舞曼舞，依次献技”。11世纪随着密...

酥油、茶叶、糌粑、牛羊肉，被称为西藏饮食的“四宝”。酥油有很高的营养价值，有许多种吃法，但主要的是用于制作酥油茶。茶叶深受藏族人民的热爱，在西藏被加工成许多不同的品种，最常见的有酥油茶、甜茶和清茶。在世界屋脊上，无论饥肠辘辘、还是精疲力竭，只要喝上一碗酥油...

生活在我国西南部青藏高原上的藏族，就是一个古文化十分发达，堪称相当成熟的民族。她所创造的举世瞩目的藏戏艺术之神奇独特、灿烂辉煌，正好印证了世界智者有关民族成熟与否的论述。

在西藏，藏历新年是众多节日中最隆重、最富有民俗气息的节日，藏语称为“洛萨”。在藏历新年前，选择扫除吉日较为重要。在切玛盒内装入糌粑和炒麦粒时是十分讲究的，不能装反了。在藏历新年期间，广大居民每年都会为自家屋顶更换五彩经幡，祈求新的一年里五谷...

于是，藏族同胞在日常生活开支中，首先考虑到的是购置茶叶和酥油。云南背靠青藏高原，是西藏的近邻，又盛产茶叶，滇茶以其浓、强、鲜著称于世，备受藏民青睐。每年销往西藏的滇茶超过2500t，从清康熙到同治年间，滇茶销往西藏历时200余年，盛行不衰。...

c、西藏的喇嘛教徒不抽烟，在寺院区内也不要吸烟。这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开西藏时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。

藏羚羊（打一字）[猜谜语]

藏传佛教与传统的佛教不同，它是传入西藏的一个佛教分支，是以密宗传承为主要特色的宗教。而在藏族的历史上藏传佛教对藏族的文化、生活与思想是起到了非常重要的影响。据考古学家们的探索发现，藏民族在青藏高原的发祥史非常悠久而古老，距今...