我们在二胡兴趣小组的训练中,尝试着运用“四法”进行二胡的教学及训练,获得了一定的成效。兴趣是“入门老师”,是调动学生学习积极性和主动性的重要前提。这是因为二胡属拉弦乐器,它的音位无明确标志。使学生在二胡初学期阶段,用“小坡度”的要求,...
分析舞蹈的协调性训1.插划推手的训练。手臂的灵活性,手臂与身体其他部位的协调性;对大臂、小臂、手腕的分解运用能力;仰身地面运动时手、腿能力。从腰发力传导至指尖并引起运动的,快速轻盈地向前、向旁、向后倒地,训练对身体的良好的控制能力。训练学生弹跳过程中脚...
Breaking街舞基础体能训练一:包括力量训练平衡练习协调[包括控制力-平衡力和耐力训练!手臂力量训练:俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑一天4---8组每组20--70个时间间隔不要超过3分钟!Breaking街舞基础体能训练二:1,倒立2,六步、三步、五步、八步、十二步3,CK4,左...
开始正规的合唱训练。我训练合唱队的第一个内容是呼吸;因为呼吸是唱歌的基础,是原动力。古今中外的歌唱家都非常注意歌唱的呼吸问题。
形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带,加强腰的柔韧性,增强腿部和后背肌群的弹性和力量。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、...
遗老都教一网除,纷纷犹复假边储。百年亲见铜人泣,万死谁传雪窖书。冤鸟犹思石填海,怒虫休笑臂当车。前朝旧事那堪说,简蠹摩挲恨有余。[诗词]
梁国杨氏子九岁,甚聪惠。孔君平诣其父,父不在,乃呼儿出。为设果,果有杨梅。孔指以示儿曰:“此是君家果。”儿应声答曰:“未闻孔雀是夫子家禽。”[诗词]
生在山岭中,颜色都相同,到了你们家,有绿又有红(植物)[猜谜语]
摩登舞基本要素之方步训练1、是中心与重心的基本训练;2、是倾斜摆荡的协调配合的基本训练;3、是空间与磁场的无限放大的基本训练;4、是膝盖托盘滚动的基本训练;5、是脚踝伸拉力的基本训练;6、是音乐分割处理的基本训练;7、是身体横隔膜交...
君妇持家政,于归尔在前。蕙兰题姓氏,荆布择姻缘。正色常忠谏,平心每善全。嗟乎真畏友,一夕径飘然。[诗词]
颜公登蹠只如此,空悔尘中六十年。[诗词]
金世宗完颜雍(1123年3月29日―1189年1月20日),原名完颜褎(yòu),字彦举,女真名完颜乌禄。金太祖完颜阿骨打之孙,金睿宗完颜宗辅之子,母贞懿皇后李氏,金朝第五位皇帝,1161年到1189年在位,对金朝中期占有相当的重要地位。海陵王完颜...[人物]
葛氏捏筋拍打疗法申报地区或单位:北京市海淀区葛氏捏筋拍打疗法以手指捏揉和用拍子拍打身体特定部位的经脉筋腱,以行气活血、调理脏腑,而达到强筋健骨、调和气血、防病治病的目的。其理论源自我国传统医学的经筋学说,治疗技术则滥觞于我国古代的“导引按跷”之术。此疗法发端于清末...
昨天,双流县文旅局和县川剧团还在黄龙溪镇成立了玩友培训班,邀请专家为这些业余川剧玩友们进行专业培训。胡忠良说,自己是华西集团的一名退休工程师。26岁的苏远琴是籍田镇的一名大学生村官。今年5月,在成都举办的第25届戏剧梅花奖,让她真正见识到了川剧的魅力。”一...
霍渭厓家训○蒙规家之兴由子弟之贤,子弟之贤由乎蒙养。蒙养以正,岂曰保家,亦以作圣。叙蒙规三篇,第十二。童蒙以养心为本,心正则聪明。故能正其心,虽愚必明,虽塞必聪;不能正其心,虽明必愚,虽聪必塞。正心之极,聪明天出,士而贤,贤而圣,虽资下愚,亦为善士...[书籍]