咏春拳胡求以四门原理对敌.这是咏春拳不同于其他拳法的主要特点。运用四门原理格斗时,往往强调严守中线.以最小的动作、最短的时间和最近的距离.封住对手攻击.御敌于门外。那么,如何在格斗中迅速封住对手攻来的拳?很简单,咏春拳练习初期,习练者往往都是通过练习拍手化拳来提高实战防御能力的...
少林拳之炮拳预备势两脚并步站立,两臂下垂,掌附大腿外侧,掌心向里,身胸挺直。目视前方(图1)接上动作,抬左脚向左跨半步。同时两掌变拳,抱于腰间。目视前方(图2)少林拳之炮拳掩手起把上体左转90度,抬右腿向前提膝。同时左拳变掌,向内屈肘旋腕,停左侧,再抬右拳由内向外、向上架肘抖拳,高与肩平...
击打沙袋的基本练习法如下:(1)左直拳击打沙袋(图108)从拳击实战姿势开始,在左拳出击的同时重心前移,左肩随着前探,用前脚段地,腰部向右转带动左臂前击,以增加击打力量.在击出的同时,左臂转动,在左拳与沙袋接触瞬间拳心向下.(2)右直拳打沙袋(图109)由拳击实战姿势开始,右脚蹬地,同时上体...
这里我们会在方法上给予你鼓好的指异,努力吧.坚持练习.你一定会成功,“意志能创造人的完美。成功在于不断的忍耐”请把李小龙宗师的这句话醒目的写出并贴在墙上,每次训练前念一遍,以做自我激励!生物修炼原则上讲,全天24小时均可练习,但如果你生活或学习有规律的话.最好将
上平一东东同铜桐筒童僮瞳中衷忠虫终戎崇嵩弓躬宫融雄熊穹穷冯风枫丰充隆空公功工攻蒙笼聋珑洪红鸿虹丛翁聪通蓬烘潼胧砻峒螽梦讧冻忡酆恫总侗窿懵庞种盅芎倥艨绒葱匆骢上平二冬冬农宗钟龙舂松冲容蓉庸封胸雍浓重从逢缝踪茸峰锋烽蛩慵恭供淙侬松凶墉镛佣溶邛共憧喁邕壅纵龚枞脓淞匈汹禺蚣榕彤上...[书籍]
郡梁文所考皆解家所説诂师口传既无正譣圣人所言是故疑不能明也夫尔雅之为书也文约而义固其敶道也精研而无误真七经之检度学问之阶路儒林之楷素也若其包罗天地纲纪人事权揆制度发百家之训诂未能悉备也臣揖体质防蔽学浅词顽言无足取窃以所识择撢羣艺文同义异音转失读八方殊语庶物易名不在尔雅者详录品覈以...[书籍]
二书互勘长短较然于史学颇为有功昔欧阳棐编集古録跋尾以真迹与集本并存使读者寻删改之意以见前人之用心思撰是书葢即此意特棐所列者一人之异同思所列者两人之异同遂为创例耳其中如戮力作勠力沈船作湛船由是作繇是无状作亡状鈇质作斧质数却作数却之类特今古异文半菽作芋菽蛟龙作交龙之类特?封扵项...[书籍]
《石室秘录》是中医古籍中唯一一部以治法为主要内容和标目的著作。全书分6卷,依次分为礼、乐、射、御、书、数六集,各集之中以治法为目。其中,礼集中载14种治法,乐集载30种治法,射集中载39种治法,御集中载33种治法$...[书籍]
马可·波罗的游记,产生于欧洲印刷术发达之前许多年,而且原稿已佚,根据原稿传抄传译的大约一百四十多种抄本中,没有两种本子是完全相同的,这就给该书的翻译带来了许多意想不到的麻烦。据推测,原稿是用中古时代的法意混合语写成的,现存最早的版本是由西班牙托莱多教会图书...[书籍]
是文撰成于雍正戊申(一七二八)年,专论秦、汉等古印章的技法和特征。研求苦心,寓于字里行间。此编据《拾古印遗》、《篆学琐著》本校勘。秦人切玉,细边细文,笔画起止皆尖,转折俱方;一种细边文略粗,起止亦尖,转折亦方,亦有起止转折皆方;又有一种阳文,边如粗铁线,文粗...[书籍]
月季花先止数种,未为世贵,考之花谱,种法未明。近得变种之法,愈变愈多,愈出愈妙,始于清淮,延及大江南北,高人雅士为之品题。花则尽态,名亦日新。而吴下月季之盛,始超越古今矣。种类之多,几与菊花方驾,而今之好月季者,更甚于菊。余有月季之...[书籍]
卷一辨证,包括四诊及按胸腹等儿科诊断法,尤重小儿望诊。卷二立法,包括按摩、推、运、掐、揉、搓、摇等各种按摩手法及其他外治法在内的28种方法;卷三取穴,包括十四经脉经穴图说及儿科推拿的各种取穴及手法图说29个;卷四...[书籍]
膳夫录(宋)郑望之撰◎羊种羊有二种不可食:毛长而黑壮者曰骨[羊历];白而有角者曰古羊,皆膻臭发病。羊之大者不过五十斤,奚中所产者百余斤。◎樱桃有三种樱桃其种有三:大而殷者曰吴樱桃;黄而白者曰蜡珠;小而赤者曰水樱桃。食之皆不如蜡珠。◎鲫鱼脍脍莫先于鲫鱼...[书籍]
○序天地间奇花异卉,不霄万计,或以色胜,或以香胜,是皆造物者萃阴阳之精英,成世界之锦绣,以供骚人韵士之品题,红粉青衫之赏玩耳,独兰之一种清芬秀逸,挺然拔俗,自来文人学士,以及缙绅大贾,靡弗爱玩,每届春初,贩佣蚁集,藉以谋生,而绝壑深林,掇取殆尽,街南巷北,累百盈千,风雅之...[书籍]
本书共分六卷,收载了335种常用中药的性味、归经、有毒无毒、功效主治、使反畏恶、使用宜忌,真伪辨别及炮制方法等内容。其中卷一收金石部33种、果部18种、谷部11种;卷二收草部42种;卷三收草部54种;卷四收草部54种;卷五收木部58#...[书籍]