好在如今八孔琴箫与八孔洞箫的指法并无差别，略作介绍于下。应该承认，我国八孔箫的制作，首先所制作的乃是琴箫。二十世纪三十年代，今虞琴社的彭祉卿为了与古琴合奏，依据三分损益律设计了八孔琴箫。值得注意的是，彭祉卿原先规定琴箫的内径只有1.2公...

农历十二月初八，是我国汉族传统的腊八节，这天我国大多数地区都有吃腊八粥的习俗。后演化成纪念佛祖释伽牟尼成道的宗教节日。夏代称腊日为“嘉平”，商代为“清祀”，周代为“大蜡”；因在十二月举行，故称该月为腊月，称腊祭...

音值组合法八分音符为一拍

《素问》和《灵枢》各九卷、八十一篇。其中一至二十难为脉学，二十三至二十九难为经络，三十至四十七难为脏腑，四十八至六十一难为疾病，六十二至...

用意引导放松全身内外器官、肌肉、关节。合者，合其全体之神，四肢的上下、左右、前后，自然相合。百会穴与会阴穴上下对拉，使身体正直，是老年人预防驼背、弓腰的运动方法。气沉丹田，使重心下降，腿劲稳固，利用地面反作用力，加大爆发力。成势时须塌腰落胯，以助内劲贯足于手足尖端。

秦始皇祭日于成山，祭月于莱山。汉武帝时，则“夕夕月则揖”，行朝日夕月之礼。  宋代起秋祭月习俗开始成为求月神赐福，男人求功名利禄，女人则求貌美如仙。描述的是中秋节夜世人面月出方位设祭案，案呈月饼月果等圆形供品，对月拜祭。然而，近几年来又重新开始出现由官方或汉族民间组织的祭...

比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。

农历十二月初八为腊八节，瓜州人也叫“迷魂节”。老人说，富人过年客满院，穷人过年泪不干。据说唐太宗李世民、明太祖朱元璋都曾提倡喝腊八粥，表示回忆当年贫困生活，由此提醒自己关心群众疾苦。瓜州人一到腊八就做“迷魂汤”。腊八节，吃腊...

我们都是世间平凡的人，无法做到十全十美，但我们可以努力做个坚强而不逞强的人。

翡翠碧玉腊八蒜泡腊八蒜是北方、尤其是华北地区的一个习俗。据说，腊八人们吃了“雀儿头”，麻雀头痛，来年不危害庄稼。腊八面我国北方一些不产或少产大米的地方，人们不吃腊八粥，而是吃腊八面。制作方法1、先将莲子去衣去心放入碗中...

古代人们普遍相信迷信，害怕鬼神，大人认为小孩中风得病、身体不好都是腊八节由于疫鬼作祟。后人不忘他所受的苦难，于每年腊月初八吃粥以做纪念。解放前各地佛寺作浴佛会，举行诵经，并效仿释迦牟尼成道前，牧女献乳糜的传说故事，用香谷、果实等煮粥供佛，称“腊八粥...

肩关节是力的传导中重要一环，肩僵则力至肩而止，无法达于梢节。腿要曲指在走转中双腿保持一定的弯曲度，这样才能增长腿力和腰力。曲腿而行对膝盖有压力，故在练功前后应充分活动膝关节，循序渐进。指对肘后手中指斜对前手肘下，相距一拳。大臂与身体夹角约45度。充分锻炼下肢...

农历十二月初八日，民间有吃“腊八粥”和用腊八粥祭天祭地祭祀佛祖的习俗。据民间传说，上古时期，女蜗伏羲兄妹俩在腊月初八这一天滚石磨结为夫妻，延续了人间香火，成为人类祖先。仅以道观寺院僧侣喝腊八粥的习惯推断，至少已有一千...

第二十课一、节拍与节奏3／8、6／8拍中含四分、八分休止符的节奏型《练习二十》