14世纪以后，藏医药在学术上分为南、北两派。两派的学术内涵各有所长，互有交叉。南、北两派均为藏医学的组成部分。藏医药?拉萨北派藏药水银洗炼法和藏药仁青常觉配伍技艺申报地区或单位：西藏自治区中国民族医药学会拉萨北派藏医药是藏医药的主要流派...

瑜珈瘦身改变体形四招有效瑜伽在塑造体态，平衡身体，燃烧热量方面都非常有效。两膝弯曲，两脚踩地，两手握住脚踝4、吸气，同时臀部、腰、背抬离地面，尽量抬高。收紧身体的肌肉，提臀。胸部、后背和大腿。收紧臀部肌肉，将臀部抬离地面几寸，让身体和地面成拱型。

在练太极拳的人群中，追求治病健身者居多，追求技击抗暴者较少，追求后两种功效者则不多见。太极拳的规范就是“六合一通”。我从七三年开始习练太极拳，30多年从未间断。其三是在拳术技艺上，我通过多年对太极拳的研练，觉得对以前所学其他拳种，有很大补益。

科学考证，喝普洱茶不但不会像绿茶那样使人兴奋导致失眠，而且还有助睡眠的作用，但是不同的喝法能产生不同的效果。普洱茶最好在睡前一个小时喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。冲泡能够安神定惊，使人更好地入睡；而浸泡却正好相反。在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥...

2、紫罗兰具有帮助伤口愈合的作用，适合病后恢复人群饮用，但不同的病情有不同的饮食禁忌，建议事先询问一下医生。

因为比赛的周期较长，期间我还要回昆明拍戏，去杭州做新戏的宣传活动，整个人很疲惫，深感压力巨大。毫不夸张地说，还真是要特别感谢“舞动奇迹”，因为是她医治了我的忧郁症。时光流转在舞台，让人留恋难以忘怀。感谢“舞动奇迹”，也祝福所有的舞者找到属于自己的奇迹！

23个参赛家庭相聚在一起，用各种才艺进行了一次文化交流……退休医生后悔没当豫剧演员当天下午，年龄最大的参赛选手——63岁的退休医生代树民表演的是豫剧《朝阳沟》选段，他那字正腔圆、声情并茂的演唱，赢得了台下观众的阵阵掌声，成为全场一大亮点，把整场活...

在众多的潮剧经典剧目中，沈湘渠改编创作的《无意神医》，应该说正是此中的佼佼者。《无意神医》的成功，正得益于剧本的成功。当潮剧名丑方展荣一上舞台，立即满台生辉。这当然不是为方展荣量身定制的，不过，她却为潮丑的生动与精彩的表演，提供了一个充分发挥的舞台。沈湘渠改编的《...

樱花五行茶具有很好的排毒功效，并且能够美容养颜、降火等。樱花五行茶在功效上，包含了调节肠胃功能，润肠通便，免疫调节等作用。所以，喝五行茶，不仅大便畅通，而且，喝一段时间，你会感到，色斑越喝越淡，肌肤越喝越剔透，脸色也不再灰暗发黑，效果非常好。

交谊舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目,是大学生走向社会后参加社交活动的有效手段之一。有利于延年益寿。

乌龙茶具有减肥效果吗？乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足。有时积存几天才一次，很容易干燥。

一次数小时的效果不能代替每日一小时的功效。在练习按音左右移指时，要保持力度的不增不减。但随着演奏程度的提高，又要去掉这个打拍子的动作。

普洱茶生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。研究已经证实在云南大叶种普洱茶中所含的茶多酚、儿茶素总量和儿茶素中所含的“表没食子儿茶素没食子酸脂和表没食子儿茶素”的含量均高...

姬公将此拳艺传给了安徽人曹继武与河南人马学礼。河南派心意六合拳应以马学礼先生为代表人物，他也是河南派心意六合拳的开山之鼻祖。马学礼先生得姬公所传的心意六合拳后，回到洛阳在众穆斯林推崇下，在清真寺内办起了武学，传授拳法。

因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。铁观音营养成分丰富，可以与生姜、陈皮、菊花等调配茶饮，有效防止感冒病毒侵害。