本文讲述作者学习声乐过程中呼吸训练的经历从最初唱歌破音到明白呼吸的重要性，通过各种有趣的方法如模仿刷牙吸气、闻花式吸气等掌握胸腹式联合呼吸，分享了呼吸在实战中的应用及翻车经历，最后感悟呼吸奥秘，像放风筝，调好肉身乐器的琴弦。

可是，随着近年来国家对非物质文化遗产保护力度的加大，随着各地掀起的保护非物质文化遗产的热潮，这种几近失传的民间艺术，渐渐呈现出开枝散叶之势。6月14日，河湟皮影爱好者将相聚大通，迎来一次盛会。皮影戏旧称灯影。大通县被确定为河湟皮影保护基地。活态文化，在河$...

原料:牛五花肉300克，面粉50克，芥兰100克，味精、白酒、葱花、椒盐、麻油各适量。做法:1.将肉切成大片，拍松肉质，加入少许黄酒、葱花、味精和盐，拌和后，将切碎的芥兰与面粉拌匀；2.将锅烧热，油五成熟时，将肉片放入，炸至金黄并浮起捞出；3.原锅油留少许，下葱花，煸出香味，下肉...

我要谈到的朝鲜舞呼吸特点，是人们最常见的“古格里”节奏鼓点与舞蹈呼吸的配合。这种停顿正是朝鲜族舞蹈过程中特意安排的，一刹那的“煞住”的间歇中，把存留的后半口气慢慢吸入，膝盖随之伸直；吐气时要求与呼气一样，膝盖弯曲快吐气、屏气、慢吐气。从...

英式踢踏则是强调以芭蕾优美肢体动作为主，美式的踢踏舞则是融合于许多的歌剧形式，被称为国粹的踢踏舞就是爱尔兰的了，它是以爱尔兰民族的传统形式而流传的舞步。

河南与昆曲源远流长。民国四公子的袁克文、张伯驹都是河南的，尤以袁克文对昆曲的造诣精深。近代在昆曲存亡继绝之际，苏州昆曲传习所在苏州五亩园诞生了，传习所正是受到了河南人民的滋养才得以延续至今，因为苏州昆曲传习所的出资人穆藕初先生正是依...

今天老白先带大家认识一个叫伍正兰的人，她是一个越剧票友。伍正兰年轻的时候就爱好越剧，不过真正开始唱越剧也就五六年的时间。现在，伍正兰会唱的越剧选段有一百多段。由于唱越剧需要有人来伴奏、对唱，伍正兰就带头组织大家一起来唱。在2012年举行的浙江省首届“长...

珠兰花茶,是我国主要花茶产品之一,因其香气芬芳幽雅,持久耐贮而深受消费者青睐.主要产地在安徽歙县,其次在福建漳州，广东广州；以及浙江、江苏、四川等地。现将它们的各自特点分别作一介绍。学名aglaiaodorata但我国许多地方也将其称为珠兰，据说人们取其花形如珍珠，叫珍珠兰...

玛莎·葛兰姆--麦当娜的“女神”恩师玛莎·葛兰姆玛莎·葛兰姆被誉为现代舞之母，是与毕加索、斯特拉文斯基齐名的艺术大师。玛莎·葛兰姆--麦当娜的“女神”恩师玛莎·葛兰姆与麦当娜流行歌后麦当娜曾拜玛莎·葛兰姆为师，在回忆录中将她奉为“女神”...

西兰卡普即土花被面﹐是土家族著名的民间传统丝织工艺品。她的父亲却以为她与人私约﹐有伤风化﹐酒醉之时﹐错把采花归来的西兰姑娘一棒打死。西兰姑娘死了以后﹐人们十分怀念她﹐便把她编织的土花被面叫做西兰卡普。土家族的姑娘们出嫁时﹐每人也要自己动手编...

9月12日，电视人物纪录片《蒲旦宗师王秀兰》首发仪式举行。于波对《蒲旦宗师王秀兰》的出版发行表示祝贺，并对王秀兰表示感谢，感谢她用一生为蒲剧艺术作出的贡献。陈竹琴指出，今后要进一步宣传、传承王秀兰的精神与艺术，打造运城的艺术精品、文化精...

29日，河北康保“二人台”正式牵手中国戏曲学院，成立“中国康保二人台艺术研究院”。2006年，康保二人台被中国国务院列为首批国家级非物质文化遗产。29日，河北康保县政府正式与中国戏曲学院签订《繁荣发展中国康保二人台框架协议》，并揭牌成立研究院。仪式结束后，来自中国剧协、中...

人际交往中的称呼礼仪称呼是人际交往中重要的细节，是人际关系融洽的晴雨表。小李第一天上班时正式接待她的是公司总经理。老总微笑着谦和地说到。之后小李面对总经理时，备受尴尬之苦，叫×总，又怕老总不高兴，叫willion吧，又觉得没大没小，不礼貌。虽然有通用的称呼标准，也...

在同学中感情较深的并建立了友谊的学生、学员对同伴的称呼。旧时称同学为“同砚”、“砚台”、“窗友”、“同门”、“同窗”。共一方砚台，同一张坐席，同一位教师上课，当然是同学了。后因称同学为同砚。对那些年长才高者，敬称为“大师兄”。通常大师兄的地位仅次于老师。

申报地区或单位：陕西省延安市宝塔区木兰传说是一个在民间广为流传的人物传说，北朝无名氏编写的民歌《木兰诗》（或称《木兰辞》）讲述了木兰代父从军戍边的故事：“旦辞爷娘去，暮宿黄河边。不闻爷娘唤女声，但闻黄河流水鸣...