本文介绍了《战国策》，包括其记录的战国风云、展现的纵横谋略及高文学价值。强调其对当今社会在洞察力、沟通能力等方面的启示意义，呼吁传承这部经典，领略时代风云，感受谋略智慧，传承传统文化瑰宝。

申报地区或单位：浙江省天台县济公传说是以南宋禅宗高僧道济的故事发展演变而来的一种民间口头文学，以天台为中心分布于浙江省境内，并由此辐射全国，影响世界。六朝隋唐时期，天台就流传着许多罗汉、癫僧的传说。南宋早期，道济降生于天台，佯狂济世，人称“济癫”。在道济的生前身后，天台出...

太子一死，献公另外两个儿子重耳和夷吾都感到危险，逃到别的诸侯国去避难了。晋献公死后，晋国发生了内乱。重耳在晋国算是一个有声望的公子。重耳一班人流亡来到齐国。当天晚上，姜氏和重耳的随从们商量好，把重耳灌醉了，放在车里，送出齐国，等重耳醒来，已离开齐国...

由此可见中医与太极拳理论对于揭示宇宙的基本规律上看法是一致的。由此可知中医学与太极拳在阴阳五行理论上是相通的。这仅说明练习太极拳能促进气血运行的只鳞片甲而已。太极拳运动即利用动作导引、调息吐纳、神意锻炼等，对脏腑功能正常、内外关系协调来进行...

太极拳阴阳学说是尔方的宇宙本体论和认识论，认为自然界周而复始，有无极而生太极，阴阳对转，化生万物，其核心是“天人合一”观，强调人与自然同样对应，人身一“小太极”，自然一“大太极”，两者应当和谐，人应“道法自然”(《老子》)。不...

武当太乙天鹰门的气功分为动功和静功两部分。动功功法有两套。一套是“太乙仙鹤功”，是模仿仙鹤飞翔、觅食、饮水等动作而组成，通过练习此功并配合静功的修练，可在短期内打通手三阴经、手三阳经，气通任、督二脉，实现”小周天”循环，治病强身效果显著。练本门初级功3个月后...

杨氏太极长拳及杨氏小架太极拳乃杨氏太极拳术中秘不可得之奇葩，为杨氏历代太极宗师所秘惜。太极拳术欲致柔，务必先要专气。太极拳以虚无为本，其分合动静合乎阴阳。行功走架当以拳论“以心行气，以气运身”为首要之要诀。太极拳之体...

齐桓公帮助燕国打败山戎以后，邢国也遭到另一个部落狄人的侵犯。接着，狄人又侵犯卫国，齐桓公帮助卫国在黄河南岸重建国都。楚国在中国南部，向来不和中原诸侯来往。楚成王得知消息，也集合了人马准备抵抗。后来，周王室发生纠纷，齐桓公又帮助太子姬郑巩固了地位。这...

太极作为古老的武术与哲学结合体，深植于中华文化，现代社会中更凸显其养生价值。本文通过阐述太极的阴阳五行基础，解析太极拳、剑、扇及推手的养生功效，探讨其对心理健康的促进作用，并提供日常生活融入太极的方法。真实案例与科学研究支持太极养生...

只有练到刚柔相济阴阳无差，才算是达到太极拳的高级境界。它是为了达到坚刚所做的一种手段。太极拳的以柔克刚即是练习以弱胜强，以小力胜大力的方法。太极拳从技讲究不与对方硬顶硬抗，而是运用省力的方法顺对方的劲路，来借对方的力打击对方。所以，练习太极...

而头部不致触地受伤，即此“顶头悬”之功。此为吾人心理支配生理之妙用。外表姿态，与内在之意、气神方面，既已清楚，吾人可以开始练习矣。意之所至，不可勉强。

近日，南京大学仙林校区黑匣子剧场的首部大学生原创话剧《谋杀歌谣》正进入最后的联排装台工作，6月初将与大家见面。今年是南京大学建校110周年。《谋杀歌谣》是入住南大仙林黑匣子剧场的第四个团队，也是迄今为止最低龄的一个剧组。剧场希望借助“黑匣子”的平台，让更多的...

贤慧的包夫人，见钱升与鲁府暗有勾结，一语提醒，包公即寅夜赶赴鲁府，救出李妻王桂兰。但鲁斋郎并不罢休，派家丁追杀了李光，反诬王桂兰谋杀亲夫，并欲究张贵窝藏凶犯之罪。回京后，即提审鲁斋郎，欲依法严惩。鲁斋郎有恃无恐，凶残更甚，更将张妻截肢断臂，弃于包公衙前。包...

在推手比赛中，看不到选手“用意不用力”，而是力大胜力小，没有体现出太极拳“阴阳”、“虚实”和“轻灵”。两人将四正四隅八方走圆活，别人看似打一个圆轮子，这是双推手基本功的训练。双人推手，看上去在推手，这是形于双手。太极拳打人，非不能也，是不为也。中华民族的#$...