“六手太极功”均左右对称，锻炼部位更为全面，科学性较强。另据医学界的统计，在人类疾病中约有7凹。左右病症与心理失调有关。据科学家分析，剧烈运动最易造成无氧代谢，而无氧代谢则有损于健康和长寿。因过激运动，有损心脏，并使大脑、肝、肾和胃肠等脏器处于缺氧状态。祖国医$...

脾胃虚弱的人吃含糖月饼后，容易打呃，胃贲门处感到堵得慌，先感到腹痛难忍，随后转为腹泻症状。冰淇淋吃出腹泻血热至于冰淇淋月饼，更是秋季时令的饮食大忌。自我感觉比较健康、平时饮食起居较科学者，可适当享用月饼的美味。吃月饼时，建议同时喝热水，最好是泡一杯绿茶，一旦脸色发青、发紫，说明血...

父亲李德恒以行医为业。后经刘介绍，与其子刘东汉一同拜刘的好友杨振远门下学太极拳，杨振远，字兆林，是杨露蝉之长子杨凤侯之子，凤侯早逝，振远之拳学于叔父班侯，其拳势异于少侯、澄甫。因杨振远先生有阿芙蓉癖，卒于民初，故现在鲜为人知。

诸葛三兄弟三国时期，诸葛氏中有三兄弟被史家称为“龙虎狗”。于234年在宝鸡五丈原逝世。215年，诸葛瑾奉命出使蜀汉，要求刘备归还荆州，最后以分界结束。而诸葛瑾则被司马懿击败，并斩杀吴将张霸，斩首千余级。陆逊派亲戚韩扁怀揣奏疏上报朝廷，返回途中，在途中遇到...

申报地区或单位：北京市门头沟区太平鼓是老百姓自娱自乐、集体传承、集体发展的民间舞蹈，具有广泛的群众基础和深厚的历史渊源，在当地的民俗活动中发挥着重要的作用。太平鼓自明代起在北京流传，清初，京城内外太平鼓极为盛行。清末，太平鼓传入门头沟地区。历史上门...

太极拳通过意念和呼吸与动作配合，促进大脑神经细胞的功能完善，使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调，对精神创伤、神经类疾病，如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用。心脏病是世界第一号杀手，目前西医对这种疾病还没有特效的治疗方法，练习太极拳能预防心脏病，这...

3．使性弄气型众多情况下，交际局面本是不会出现“僵峙”现象的。要打破交际“僵峙”局面，首先就要克服自我意识，树立开放思想，淡化“我”字，主动交往。打破交际“僵峙”局面是双方的事，单靠一方是不能实现的。

中医学认为“肾为先天之根”，内藏元阴元阳，是人体生命活动的原动力。届时，身法已得到调整，姿势已基本正确，并且随着练习质量的提高，已有内气活动的感觉。这是经络之气通流不畅，气机运行不利，内气引动不力之故。外形尽量与内气意识保持一致。因此，凡是调整局部姿势时，务必注意...

太极推手应用技法和竞赛法则问题，是个难度较高、争议较大的问题。太极推手竞赛的形式采取每场七局累积记分制。左右式2分钟换式，定步推手均在场地内圈中心进行。第三局为一方双手，一方单手定步散推比赛，左右式各1分钟，然后双方换单手双手比赛。太极图案表...

诸葛亮的"锦囊妙计"并非神机妙算，而是古代信息战的集大成之作。从赤壁借东风到空城退司马，这位蜀汉丞相将情报收集、心理博弈、时间差战术熔铸成一个个绣囊。当对手还在揣测他的意图时，诸葛亮早已通过天文测算、地形侦查、人性分析编织出必胜之局。锦囊的玄机不在"料事如神"...

前者有著作《陈氏太极短拳与长拳》。这套拳法在陈家又名长拳，后人将他遂附会于三丰祖师的论著，于是有杨氏太极长拳的产生。因为少林与陈家相隔不远，而少林中有一套心意拳其拳路结构与陈氏太极的布局极为一致。但是，太极拳成为内家一大宗派的主因既肇始与此...

张雨题张彦辅画诗卷（局部）张雨简介│题画诗卷│登南峰绝顶轴│跋万岁通天帖│跋康里巎巙书李白古风卷│跋金应桂书帖│中国历代书法张雨《题张彦辅画诗卷》，纸本29.3×148.5cm无纪年北京故宫博物院藏。【释文】清才绝似王摩诘，爱向高堂写雪山。华盖洞中如屋里，赤栏桥外是人间。琼楼只许飞仙...

常打太极拳的人患高血压及动脉硬化疾病的较少。据一项调查，把打太极拳的人和不打太极拳的人分为两组，太极拳组平均血压为134。举例说明，太极拳组发生脊柱畸形的有25。两组人员腰椎活动的幅度也有很大差异，太极拳组人员弯腰时手能触地者占77.4％；对...

战国时期，儒家思想以其仁爱、礼义、忠诚和智慧等理念，悄然影响了政治格局。儒家提倡以德治国，促使诸侯国君主反思战争与治理方式。孔子等儒家学者通过辅佐君主、培养人才，推动了文化交流与政治稳定。儒家思想在挫折中成熟，为后来的统一大业奠定基础，成为中国古代社会的主流思想之...

11月11日，太极将再次登上金沙讲坛，成都中医药大学体育学院院长邬建卫将给太极爱好者讲述太极和养生之间的关系，并详细阐述众多太极爱好者在练习太极时存在的误区，以便引导大家更好地练习太极，达到养生、健体的目的。邬建卫说，大家喜欢#$...