为了保证方案的实施，由中央各部与全国商会联合组织度量衡推行委员会，制定了全国度量衡划一程序，公布《度量衡法》。然而，由于国民经济衰退，工业、科学技术以及教育事业凋零，米制未能在全国推行；只是与人民生活有密切关系的市用制，在各省市商业行会中逐步通行起来。中华人民共和...

《小小的船》是由我国著名教育家、文学家叶圣陶先生作词的一首质朴、优美，并极富幻想的童谣。歌曲是由四个乐句组成的一段体结构。3/4拍，五声宫调式。歌曲速度舒缓、平和。这首歌曲非常贴近儿童的生活和情趣，尤其是将最后一个乐句作为歌曲的高潮，并以不规则的五小节...

只有练拳架能松、能沉，推手时能做到粘连粘随，才能通过皮肤接触感觉到对方劲路的来路去向。陷敌深入乱环内，四两能拨千斤劲。一般都是前半圆圈粘而化之，真正的化劲，在化中须有虚虚实实地折叠，使人不知劲路，直至对方失势为止。一般是拿活关节，拿到后不要使对方化脱，否则...

自《武术太极推手竞赛规则》制订以来，武术太极推手成为国家正式竞赛项目，在全国各地发展普及更为广泛，运动水平逐年提高。事物总是由初级向高级发展的，纵观代表太极推手发展水平的比赛，虽然取得很大成绩，但也存在一些问题。

舞蹈《我有一双小小手》教案蠡口中心幼儿园吴一婧一、活动目标：1、感受乐曲欢快的旋律，能听音乐按节奏念歌词、唱歌词，初步学做舞蹈动作。我有一双小小手：将两手同时伸出掌心朝向观众并随着节奏左右轻轻摇晃双手，手掌撑开。我有一双小小手...

太极拳推手对练套路是中国武术研究院于1992年组织老一辈武术专家集体创编的。目前，国际上已有一些国家学习了这一对练套路，如韩国、日本等国家普及推广程度十分可观，而我国自套路创编以来，普及开展的却不够广泛，因此大力推广太极拳推手对练套路已成为当务之急。此...

陈式推手的基本步法为一进一退，也可以连续进步或连续退步。四正手的推手熟悉了，然后掺入采挒肘靠，此为四隅手，也称作大捋、大靠。采掤的合一，旨在使对方立身不稳。捋时坐实后腿，转腰落胯，裆步下蹋外辗。有时掤劲的弹性不够，为了避免发生匾病，采用双手交岔来加强掤劲，将双臂合...

她以反映南京历史文化的古典诗词昆歌为推手，推动昆曲在当代的创新发展，先后将昆歌带入了南京的校园和社区。除此之外，昆曲大家们的支持也给徐立梅带来极大的动力。她随后发表了一万多字的论文，为昆歌正名。

沾粘连随也可复合应用，即在太极推手时表现为沾、粘，沾、连，粘、随等等。练习太极拳是有架有式，对劲力、劲路走向作了规范，习拳者须严格遵守要领和规范。太极推手的舍己从人要求胸的运化敏感准确，带动或影响肩、臂、手应对灵活，不显凹凸，不顶不丢，微妙动作却运化奥妙。太极...

所以，要想提高太极推手水平，必须首先解决“顶牛”现象，笔者有以下三点拙见：一、进一步修改“太极推手竞赛规则”。目前的“规则”虽几经修改，有一定改进，但片面考虑安全问题，规定过死，不利于发挥运动员的技巧，首先要扩大赛场范围，使运动员有较大的进退余地，这样才能减少以至...

本届艺术节主要由文艺演出、校园合唱比赛及少儿美术、书法、摄影作品、手工技艺展览三部分组成。文艺演出包括音乐、舞蹈、小戏、小品、曲艺等艺术门类，并首次推出由少年儿童主演的大型儿童音乐剧和歌舞剧。我市文化文物广电局同时也获得组委会颁发的...

要知己知彼，要有彼不动已不动、彼未动已先动的灵敏劲，这要在定步推手练习的平圆推手、立网推手、折叠手和四下推手中反复练习与体悟。四正手法是相互联系的，如履破拥，按破挤。下肢的运动是以弓步和坐步的相互变化为主，也可以说就是定步之意。综观定步推手...

这是太极拳推手的第一阶段，指明练拳的第一步必须做老实人，做好人。图难于其易，为大干其细；天下难事，必作于易，天下大事，必作于细，“学者不可不详辨焉”(王宗岳《太极拳论》语)。常用恰恰无，做到度人不违缘，随缘而度人，从而“从心所欲”、“阶及神明”(王宗岳《太极拳论》...