大成拳实作中巨大的打击力来自于站桩中的“心形合一”。劲为身之用，大成拳在极其放松的状态下，调节、温养、锻炼了神经系统，使身体达到了高度的协调，从而使身体最大限度的主宰和发放劲力，神、气、意、力有效、有序的集中。站桩的功能之一，就是把身体复杂形体结构所产生的分散力量...

《第一套全国中小学校园集体舞》调研组成员之一著名舞蹈家黄明珠介绍了有关这套集体舞调研情况。黄明珠称，科研组于2005年3月采取了随机抽样的方式，对北京、上海、广州、福建四个省份小学到高中不同年级的学生，共3094名进行了问卷调查，了解学生对参加校园集体舞活动的喜欢度...

古琴考级曲目：六级古琴考级曲集

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古琴考级曲目：四级古琴考级曲集

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